随着现在生活节奏快工作生活压力越来越大，长时间处在这种高压状态之下，内心压力得不到疏解，再加上不健康的饮食生活习惯，长时间久坐不运动，各方面因素给身体健康造成很大的影响，导致大多数人身体都处在亚健康状态，抵抗力免疫力下降，小病小，麻烦不断。
正所谓人吃五谷杂粮哪能不生病，谁都想拥有一个健康强壮的身体才能够更好地维持工作和生活，但是生活在这个并不纯净的尘世当中，身体难免会出现小病小灾，每一次的生病身体不仅要承受痛苦，也会在心理上产生非常大的压力和恐慌。
当身体出现问题，很多人首先会想到服用药物，有的人会选择去医院就医，这也庆幸我们国家有着健全先进的医疗体系，也能够让大多数疾病得以很好的治疗，所以让患者无需太过担心。
但是有几点可能医生并不会告诉你，生活当中，身体偶尔出现这几个问题，或许并非完全都是坏事，不妨一起来了解一下。
医生可能不会告诉你：身体偶尔有这4种“病”，并非都是坏事
【1】发烧
生活当中无论是小孩子还是大人，一旦出现发烧都会立即吃上退烧药，这种情况表面看起来是退烧了，但实际上并不是。
细菌病毒在侵入人体之后，体内的白细胞，就会产生一堆细胞因子，去不断的反击导致人体发烧，这属于内源性致热源。
当体温在升高之后，就会自动调节身体当中的免疫系统，全身的细胞体液等防御部队就开始全部动员起来，将外来的病原体给彻底消灭掉。
所以从这点来看，适当的发烧，在一定程度上并不完全都是坏事，有时候也是帮助身体清理病毒的一个过程，但如果频繁持续的高烧，则不可以放任不管，一定要引起重视，及时就医检查。
【2】腹泻
腹泻又分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻多半是由于细菌病毒感染引起的，而慢性腹泻出现的原因就比较复杂，比如吃坏东西，出现偶尔的腹泻或者是吃的食物，喝的水，误食细菌引起。
所以从这点看来，腹泻也并非是一种正常的行为而是病症，不过腹泻不可以作为一种独立的疾病，它与很多疾病有着共同的表现，与此同时并伴随着发热，呕吐腹胀等问题。
往往腹泻之后，就相当于给肠道有了一次彻底的清洗身体，在拉肚子的同时也能够将内部有害物质排泄出体外，所以偶尔的拉肚子，也不要随便的吃药，当然如果情况十分严重，则需要就医检查。
【3】干咳
关于干咳，生活当中有很多病症，都很有可能会引起针对身体而言，干咳可以帮助消除呼吸系统内的污浊之气以及代谢废物，因此身体偶尔的咳嗽，反倒有益于身体健康。
但是如果在生活当中，出现频繁持续性的咳嗽，则需要引起重视，及时就医检查，避免错过最佳的治疗时间。
【4】呕吐
关于呕吐可能生活当中很多人都经历过，尤其是在吃坏东西或者肠胃不舒服的时候，呕吐的情况时有发生，呕吐作为身体的一种防御反应，可以帮助排出体内的有害物质，可以减少人体对有害物质的吸收。
所以在生活当中，如果出现呕吐的感觉和反应，就要及时吐出来，一定不要服用止吐药物，反而会让有害物质在体内残留，导致肠胃功能受到损伤。
对于单纯性的呕吐可以适当补充水分，避免水和电解质紊乱，如果反复呕吐并伴随着腹痛发烧等问题，则需要引起重视，及时就医检查。
人长期不生病，反倒更容易生大病吗？
可以针对以上这几种问题来看，偶尔的出现这几种问题，却是对身体健康有着一定的好处，那么有的人就特别好奇，假如人长期性不生病，是不是就更容易生大病呢？
长期性不生病不代表着更容易生大病，有这一假象，实际上是由于有时候生一点小问题，一般会想要做常规体检，关于一些重大疾病的话，也更容易发掘一些初期的表现信号。
所以对于人长期性不生病与生大病，并没有直接的关联，而对于从来不生病的人忽然生大病的原因是有很多的，比如遗传基因生活方式不好，长期性不做体检，都有一定的关联。
所以建议大家在生活当中，就要养成定期体检的好习惯，尤其是对中老年人来说，到了一定年纪，身体各个器官机能衰退，更应该养成定期做常规体检，能够及时发现体内的身体情况以及病变，做到早发现，早预防、早治疗。
如何更好的保养身体健康
1、首先就要从饮食方面着手，饮食的关键在于尽量少吃高油腻，高脂肪高盐高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，为身体补充水分、提供能量，更好的增强抵抗力和免疫力，避免疾病的出现。
2、其次也要多参与运动锻炼，更有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，更好的提高抗病能力，降低患病的风险，多参与运动锻炼，也能够有效的加快血液循环，促进新陈代谢，排出体内多余的毒素垃圾，减轻身体各器官组织的负担。
3、生活当中也要保持平和乐观的心态，放松心情，以开朗的姿态去面对工作和生活，更能够让你的心胸开阔，开心平和的度过每一天。
4、最后也要保证充足的睡眠，才能够促进身体各个器官组织的休息排毒和代谢，减轻身体各器官的负担，也能够有效的提高身体抵抗力和免疫力，增强身体素质，在睡眠的过程当中，更有助于提高机体免疫能力。
对此，你是否还有不同的观点和想法，欢迎在下方评论区留言分享。