云南省普洱市西盟佤族自治县是全国仅有的两个佤族自治县之一，西盟县城坐落在美丽的天然湖泊勐梭龙潭湖畔，四周常年被翠绿的原始森林所环抱，地貌奇特，奇峰险壑，云蒸霞蔚，素有“神秘的阿佤山”之称，有“天然氧吧”之美誉，集“中国生态第一城”“国家级水利风景区”“中国最美生态文化旅游名县”“中国最美休闲度假旅游名县”和“中国最美风景县云南10佳”等桂冠于一身。
绿美西盟“康养之旅”
由于特殊的地理位置，勐梭龙潭与西盟县城巧妙地形成了一幅“城在林中、林在水中、水在城中”和“潭映城影、潭映林影、潭映雾影”的天然美景，山、水、城市浑然一体，组成一幅光彩夺目的美丽画卷。上世纪60年代，一曲《阿佤人民唱新歌》使人们认识了生活在群山中的西盟阿佤人。今天的西盟，因生态、和谐的自然风光和独特而浓郁的民族文化和民俗风情，成为旅游观光、休闲度假、养生康体的理想胜地。
绿美西盟“康养之旅”
线路推荐
普洱出发——西盟县城——熙康云舍、龙潭酒店（食宿）——勐梭龙潭——里坎瀑布——佤山天池、盟誓塔、三佛祖佛房遗址——永俄寨——博航民族特色旅游村——澜沧县
第一站：勐梭龙潭AAAA级旅游景区
勐梭龙潭为天然淡水湖泊，湖面海拔1150米，近似蘑菇状，面积700亩，蓄水量约500万立方米，最深处37米，平均深度11.5米，年平均水温23度。主要景观有：麂子窝、圣水、蟒蛇谷、龙摩爷、盘须岩、祈雨洼、猴子崖、多情树、仙石凹、赕佛山、千指树、树包石、相思树、聚友滩、缅寺、观碧亭、王冠蕨等。（打卡推荐景点：荷花栈道——龙摩爷圣地）“龙摩爷”为佤语发音，意为圣地，相传是众神灵的聚集地。龙摩爷是佤族朝拜神灵，祭祀祖先，祈福求安的地方。景区内有历经上千年风雨、不计其数的牛头依山势错落有致地悬于残崖绝壁和苍天古木之上，给人以强烈的视觉震撼，是探究神秘的阿佤文化的首选之地，更是独一无二的原始自然、万物有灵的祭祀圣地。
第二站：里坎瀑布景区
位于西盟城北约5公里处，“里坎”是傣语的发音，意为猴子经常玩耍的地方。景区内有雄伟壮观的里坎瀑布、有桥梁鼻祖之称的佤族藤索桥和极具药用价值的砂仁林。里坎村是全省第二批旅游特色村寨，你可以从水珠四溢的瀑布下踏上摇摇晃晃、惊险刺激的原始藤索桥，亲身体验西盟少数民族群众过河的乐趣与刺激……里坎，也不失为是现代都市人调节心情，释放压力、解除烦闷和疲劳的首选之地。
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第三站：佤山天池、盟誓塔、三佛祖佛房遗址
位于西盟县勐卡镇城北1公里处，佤山天池是一个能让人们真正领略到“山有多高水就有多高”的地方。这里空气清新、茶香四溢，是喜欢和亲近自然的您的最佳选择。三佛祖佛房遗址是省级文物保护单位，是原始自然宗教向佛教过渡时期的见证产物。在这里还可以看到万亩野生古茶树群落。
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第四站：永俄寨
位于勐卡镇城西北方向约7公里，与缅甸山水相连，隔山对望。永俄寨原始风貌保留完整，周边高山草甸连绵不断，植被丰富，种类繁多，整个村落依山而建、错落有致，具有西盟民族特色建筑风格，生态环境良好、民族文化浓厚。永俄寨为云南省最美乡村、普洱市文明村，西盟县美丽村寨之一，也是勐卡镇边境文化长廊示范村、少数民族文化传承示范村所在地。
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第五站：博航民族文化生态旅游特色村
位于澜西路K46附近，距县城约10公里。该村较为完好地保存了佤族特色传统建筑元素及民风民俗。其自然景观主要是参天的大榕树和巍峨的崇山峻岭、佤山梯田、佤山云海等，有“岩峰叠翠”“云霞雾霭”“日出夕照”“佤山云海”等景观；人文景观主要有依山而建、特色风貌凸显、且大胆融入现代生活气息的佤族民居，以及具有传奇色彩的佤族木鼓房、剽牛桩、鬼林等。其阿佤文化生态村佤族建筑风格保留完好，佤族民俗风情浓厚。村民们大都能即席而歌、即兴起舞，有很大的挖掘潜力、保护价值，是云南省旅游名村之一。
绿美西盟“康养之旅”
旅游交通：
◆乡村旅游线：从西盟县城出发至西盟县勐卡镇，全程41KM。现为柏油路面，在行驶20公里处的勐梭河路口岔入西盟县勐卡镇。途中可岔入乡道，进入各个乡镇，是西盟最早的对外通道。行驶至勐卡镇西北方向约7公里到达永俄寨。
◆西孟路：西盟县城出发，经勐梭镇--澜沧县拉巴乡--孟连县城，全程56KM。
◆澜西路：从澜沧县城出发经西盟县博航民族文化旅游生态特色村及勐梭镇进入西盟县城，全程60公里（到县城56公里）。
请广大游客严格按照疫情防控要求出游，树立防火意识，交通安全要谨记，文明出游要遵守。
西盟县融媒体中心 通讯员 李美 李燕 钟默