隔壁张奶奶家有一个大胖小子叫安安,今年刚8岁;孩子打小就惹人喜欢,虽然看起来胖乎乎、肉嘟嘟的,但从小就十分的鬼机灵,见人说人话,见鬼说鬼话的那种。可开始上小学之后,安安记性却越来越差了,很多时候见面,安安都忘记了对面是哪家叔叔阿姨,一开始安安一家都没怎么在意,觉得是孩子上学后,学的东西多,邻里邻居不常见所以认不清,但当安安老师请家长后,说孩子在学校里学习情况很不好,上课注意力不集中,而且刚讲过的知识,再提问就忘记了。

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这让张奶奶一家很生气,觉得安安不好好学习,但最终还是决定带孩子去看一看医生。检查结果出来以后,医生告诉张奶奶一家,孩子出现了大脑发育迟缓,已经有了提前停止发育的迹象。

这3种食物会损害大脑发育,降低孩子记忆力

1、各种饮料

孩子们非常喜欢喝酸酸甜甜的饮料,但是饮料往往是由各种添加剂、调味剂、果糖等混合而成的,没有什么营养;果糖其实并不是健康的糖,一定要注意控制好量,这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素,而甜食会损害胃口,降低食欲减少对高蛋白和多种维生素的摄入导致机体营养不良,从而影响大脑发育。

2、高油高盐

很多家长为了让孩子长得高高壮壮,或者说促进身体的生长发育,都会给孩子大鱼大肉的食补,但这些食品不是含有过量的油,就是制作时放了很多调味料导致盐分超标,对孩子的影响是非常大的,当孩子大量进食,就会导致孩子肥胖,并且会影响其他微量元素的摄入,导致大脑发育迟缓,这也是为什么很多人说“胖子看起来比较憨厚”的原因。

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3、含铝

很多家长都爱给孩子吃一些:饼干、蛋糕、油条、蛋卷、酥点等工业制品,包括老百姓爱吃且常吃的油条、馒头、花卷、包子等食物,更会频频出现铝元素超标。铝并非人体需要的微量元素,而是有害人体健康的食品污染物。多项研究结果表明,从食品中摄入过量的铝,可以干扰人的思维、意识与记忆功能,使视觉与运动协调失灵,记忆减退,严重者可能痴呆。

多给孩子吃这2物,补脑益智,孩子更聪明

(1)烯酸素

记忆力下降的根本原因就在于大脑“海马区”缺少营养,一旦营养不足就会导致大脑的短期记忆无法转化为长期记忆,影响到孩子的记忆学习。另外,及时补充营养,还有助于刺激脑神经的再生,加快神经突触的信息传递,有助于提高孩子的记忆能力,提高孩子学习成绩。

(2)鱼肉

鱼肉,尤其是深海鱼含丰富的欧米伽-3脂肪酸,有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此,儿童“多吃鱼会聪明”的说法,其实是有医学根据的。对于老年人来说,吃鱼更是大有裨益。