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我们跟登山带书和带锅盔的人分别聊了聊

成都BIGBANG

2022-09-30 12:22四川

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虽然还没入门,但你也可以拥有一件始祖鸟硬壳。

——今天的编辑 赫赫

@空心菜 有一个习惯,每次在河边停留,他会在河里放一块石头,当石头被水淹没,水变浑浊,他就知道,有洪水要来了。

户外是这两年最热门的搜索词,人们向往离开城市,找到一处山水隐入自然。但与之相反的是,大多数人往往不具备基础的户外常识,河边很多人,人们觉得拍照好看,却没人会在河里放石头。

普通人和户外人的差距,并不在于精力、假期和装备,而是户外知识。这些知识在课本上学不到,只能是一次次户外经险打磨出的结果,我们在户外需要保证自身安全,就不能不多少知道一点。

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以通常的分类来说,户外分为徒步和登山。徒步指平地上的走路活动,比如长途跋涉,漫游走过几个村子几个县,或者穿越一些丛林,海拔4000以下的爬山;而登山的特点是海拔有明显变化,需要和冰、雪地、岩石打交道。

拿四川的地形来说,徒步和登山结合在一起的情况比较多,纯徒步也有一些线路,比如来回2天的“长穿毕”,但相对不如登山的选择多受众广。

长坪沟穿越毕棚沟

我在一个四川户外爱好者群里认识了两位户外玩家,一位是刚入门半年的徒步小白,一位是爬了四姑娘山二峰的潇洒大神,问了问他们的户外经验、入门踩过的坑、户外前的准备,希望对你的徒步计划所有帮助。

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@泥巴

入门半年徒步小白,背着水果爬狮子山,夜爬赵公山

@泥巴 是位平时并不会锻炼的女生,地铁口步行距离超过1.2公里,她会觉得远。有一天,她发现自己的生活有点单调,来成都四年没有去过川西,“我想去外面看看植物。”于是利用周末时间,断断续续开始了徒步,半年涉足五个地方,频率在圈子里不算高。

3月份,冬春交际,她第一次徒步,决定去彭州爬狮子山。为了给自己增加一点入门仪式感,她选了几件装备,一件速干衣,一件冲锋衣。因为是第一次尝试,它没买“一次到位”的装备,挑冲锋衣的原因是颜值。

于是第一次就踩了雷,穿得太薄了。“半夜穿着冲锋衣,在睡袋里睡觉,还是太冷。应该多准备一件保暖层。

里面速干衣,中间保暖层,外套冲锋衣,这是户外常用的“三层穿衣法”

其次是负重有点多,她只带了0.5升水,她觉得水又重又乏味,于是带了梨、橘子,还带了换洗的衣服,带了书,狮子山一开始爬台阶,她很快就累了,下山的时候腿都在抖。

“实际上梨比水还重,人在累的时候只想喝水,不会吃东西,书在山上根本用不到。

后来她就学会如果配置负重,5到7公里长的徒步路线,她会准备1.5升水,吃的就准备巧克力士力架,其他东西以轻便为主。

如何判断有些东西要不要带?她的方法是“犹豫”:“在你收拾行李的时候,你有一点犹豫这东西我带到底带不带?你就不带。”

自己徒步登山,把握体力是很难的事情,人容易休息时间过长,但休息越久越不想走路。新手一般推荐找一个有经验的领队,领队会为队伍设置配速。如果是自己爬山,一个经验是休息时间不要超过8分钟。

晚上住在山下,她的帐篷对着山,雪还没有完全化,将明未明的山上总有一种冷气。“早上起来,我打开我的帐篷,第一眼看到的就是山,感觉非常好。”

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第二次,户外群里有人问,有没有人要夜爬赵公山?“我觉得夜晚爬山这件事情我没做过,我就觉得我可以做,就报了名。”

晚上出发之前,她去买了手杖、头戴探照灯、一只有背负系统的双肩背包、登山鞋。赵公山有些路很陡,需要手杖去帮助借力。

双肩包的背负系统很好用,会保护颈椎和腰侧,背久了不会酸,背带收紧之后也很稳定,弯腰上陡坡的时候,这种包不会移到头顶,让往前人栽下去。

登山鞋会提供牢牢的抓地力,有人穿着摩擦力小的鞋,在小路上滑倒了,差点滚下去,不但自己危险,前后的路人也有危险。

专业的装备对人保护是隐性的,经验不足的新手一定不能在装备上省钱。不专业一定会伴随危险,而作为一个要去徒步的人,首先要学会尽可能避免风险。

第二次判断失误的地方依然是穿得太薄,那时已经到了四月,穿单衣的时候了,她没有穿冲锋衣去,只穿了一个速干衣加上一个衬衫当外套。但实际上爬到五点钟的时候,已经非常非常冷了,后来还遇到下雨,就更冷了。

登顶已经是清晨,空气里有雨后的雾,山顶的祖庙成为蓝色,仙境一样。她发现自己对徒步多了一份敬畏的心

“我觉得一开始我没有把徒步当成重要的事。人家说山里有蛇,同伴会害怕,于是考虑要不要准备手杖和药,我却觉得有蛇没什么危险。”

没有敬畏的心,也就不在意危险,但在户外,危险会时时刻刻发生在自己身边。

除了水边有洪水隐患,山林里的虫子也需要防范,徒步不要穿短裤,冲锋衣袖子要把手腕包住,水里有蚂蝗,天上飞的不只有蚊子。比起热,被莫名其妙的蚊虫叮咬会更危险。

最后一个经验是,户外要扎头发,不能披着,很多时候人是在弯腰前进,披下来的头发会挡住视线。

总之,就像罗安清《末日松茸》的那句话,“当你的世界开始分崩离析时,你会做什么?我会去散步,若是幸运,我会发现蘑菇。”

@野龙

穿皮鞋的潇洒哥,四进四出九峰山,一天往返四姑娘二峰

群里人喊他,要尊称一声“野龙大哥” ,别人要求装备专业,野龙追求技术专精,他穿一双皮鞋,一件皮衣,登海拔五千多的雪山,还帮别人背包。

他说自己喜欢潇洒地挑战很虐很高的地方,“因为他风景不一样。”

大哥的装备上听起来似乎不讲究,但也有门道。

皮鞋是休闲皮鞋,柔软透气,每踩一步,皮鞋的脚后跟就会和鞋跟分合一次,像呼吸一样把热量排出去,而一般的运动鞋,他穿久了会热。除此之外,皮鞋还容易擦干净,一天往返会坐车坐地铁,大家看到不会觉得脏。

皮衣有遮风遮雨的效果,对温度的把控比冲锋衣更好。冬天就加一件毛衣,里面加一件长袖,所有情况都可以搞定了。

包里装的东西也很简单,2到4升水,干粮是军屯锅盔,油量大热量大。不带面包,都是空气,填不饱肚子,还占地方。他喜欢轻装上阵,一天往返,速战速决。

对他来说,登山成功的关键,首先是天气,特别是登雪山,好天气会让登山难度降低一半。

他有一个判断天气的经验,只查所在地的天气总不准。“要把附近的几个县全部看一遍,如果那一大片天气预报都是太阳,绝对就是个好天气。想更稳妥一点,就在连续四天太阳的第二天前往。”

另外,山上的暴雨一定要小心,要么避雨要么及时下撤,首先是因为山上多陡坡,虽然水流量没有河水那么大,但流速飞快,无法抵挡。其次是因为登山路线大多在水沟里,而不是山脊上,雨水很快就会冲到脚下。

第二个关键是时间规划。这直接决定带不带帐篷、带多少吃的,轻装上阵,会更容易成功。

野龙大哥亲测,成都的山大多可以在一天之内来回。比如四姑娘山二峰是一座5k以上的入门级雪山,来回30公里,一般人会选择在大本营歇一晚上再登顶,野龙大哥没有,他直接从山脚下走到山顶。

下午从成都出发,到达二峰脚下,晚上八点睡觉,凌晨三点登山。最底下的一段路走的人多,比较好走,凌晨登山不会特别危险,走完简单的路,正好,天就亮了。

12点到达峰顶,短暂停留,5点下山,返回成都,这是他一天来回最极限的攀登距离。但对大多数人来说,深夜登山不推荐。

我问他的体力是不是很好,大哥说,他发现在登顶的人里,女生比较多,在放弃的人里,男生比较多。——这是一个很客观的事实,所以体力不是决定登顶的因素:“体力决定你登得快不快,而毅力决定你能不能登上山顶。”

路线的选择也要留意,如果是独行的话,圈子里会用“两步路app”导航,它虽然不是特别精确,但会防止你迷路。

除了另辟蹊径的大神,一般登山都有固定路线,其他领队习惯在路上绑绳子,有红有蓝,自己去登山可以挑一个颜色一直跟着,也不会走丢。

让自己安全的另外一样,是心态。

一定不要逞强,想撤就撤,因为总可以下次再来,“山在那里,它不会动。”如果是跟队员一起来的,要互相帮助,千万不要说丧气的话,队友想撤,那就迁就他,留一点遗憾没什么不好,登山的人要相信来日方长。

一位户外多年的朋友告诉我,人与自然要保持联系才不会麻木。在户外的氛围里,人与人的关系也会变得温暖,没有人给你讲什么成功学大道理,人们就聊聊各自去过的地方,看到的风景。

如果你也有一些户外经验知识

欢迎留言分享补充

*请大家注意当地防疫政策,出门戴好口罩,做好防护,计划妥善然后出发!

图|泥巴 野龙

今日编辑 | 赫赫

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