导语：你了解糖尿病吗？
糖尿病是指由于遗传和环境的影响，导致自身免疫系统缺陷使得胰岛素分泌不足或作用降低，从而导致糖分代谢紊乱引起的慢性疾病。
糖尿病不可小觑，这些知识要点你需要知道：
了解糖尿病
糖尿病是大家并不陌生的疾病，而且正在逐渐趋于年轻化，在正常情况下，，空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖或随机血糖≥11.1mmol/L就已经超出了糖尿病的正常范围，可以成为糖尿病的前
另外，空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L、餐后2小时血糖介于7.8-11.1mmol/L，这时也要引起重视，不能在胡吃海喝，一定要控制饮食。
糖尿病有哪些危害？
俗话说：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病的危害主要在于其并发症，急性并发症多因感染、不规律用药及突然停药等诱发，主要表现为代谢性酸中毒、高渗昏迷、低血糖昏迷等，死亡率也是相当高的。
糖尿病的并发症主要以心脑肾、周围神经、周围血管并发症为主，长期的血糖控制不佳可以加速并发症的发生和发展，表现为冠心病、脑血管意外、四肢末端麻木疼痛、视物模糊等疾病，严重影响患者的生活质量以及生存质量。
得了糖尿病怎么办？
得了糖尿病之后，不要恐慌，首先对于初发糖尿病患者，建议入院治疗，最终进行制定出合理的治疗方式。
另外，对于所有的糖尿病患者，都需要生活方式的干预，管住嘴、迈开腿，合理的控制饮食，还要按时服用药物，定期监测空腹血糖，切不可冒然自行停药或换药。
为何糖尿病人的腿越来越细？可能与这4个因素有关
第一个原因：疾病造成的
糖尿病患者本身出现了糖代谢紊乱，因为糖分利用不足，导致血糖血液中的葡萄糖无法被身体充分利用，而身体因为缺乏能量，为了维持身体正常运转，会直接分解身体中的脂肪和蛋白质维持身体的正常运转，久而久之，血糖居高不下，体重就会下降，腿也越来越细。
第二个原因：血管病变
因为血糖居高不下，导致血管病变，尤其是下肢小血管和毛细血管造成小血管病变，血液循环出现障碍，血液流通不顺畅，没有足够的能力为下肢提供能量，就会造成腿部越来越瘦。
第三个原因：为了控糖造成营养不良
很多糖尿病患者着在确诊糖尿病之后，为了害怕血糖升高，因此在饮食上会过度的注意，这也不敢吃，那也不敢吃，导致身体极度缺乏营养，造成机体营养不良，出现身体消瘦的现象。
第四个原因：存在明显的胰岛素抵抗
对于一些肥胖的糖尿病患者，当血糖明显升高时，可能因为存在明显的胰岛素抵抗，腹部一般来说都比较肥胖，而腿手四肢相对来说比较细。
糖尿病患者该怎么应对消瘦？
首先：消瘦是糖尿病患者常见的症状，因此糖尿病患者需要改善生活方式，在生活中要避免进食含糖量高的食物，少食多餐，保证营养的摄入，在临床上，有部分患者通过合理饮食，加强运动的方式可以控制血糖水平，进而改善消瘦的问题。
其次：在患上糖尿病之后，大部分患者需要通过饮食习惯进行改善，对于进行药物治疗的患者，如果持续存在消瘦的症状，可能是治疗效果不佳，也可能是使用了具有减重效果的药物，可以在医生的指导建议下更换药物。
最后：除了糖尿病引起的血糖偏高，甲状腺功能亢进等其他疾病也会导致消瘦的问题出现，因此在治疗糖尿病期间，血糖控制良好，仍存在消瘦的症状，建议就医明确病情。
温馨提示：糖尿病患者一日三餐要求营养均衡、控制总能量、吃动平衡，主食定时定量，清淡为主，多吃蔬菜，保证每日肉蛋奶等优质蛋白质的摄入，以控制血糖为原则，稳定血糖为目的。