尿酸超标不仅会增加肾脏的负担，还会引发痛风，对身体不好，但是实际上尿酸是嘌呤的代谢产物，平时食用高嘌呤食物会导致尿酸的快速上升。因此在日常生活中，要控制好自己的尿酸，尽量不要食用高嘌呤食物，注意饮食，这样才能避免痛风，避免肾脏疾病。
高尿酸损害肾
高尿酸与肾脏疾病的关系，是一个很好的循环。由于尿酸的排泄是要经过肾脏的，如果尿酸过高，那么大量的尿酸就会堆积在肾脏中，从而导致肾脏出现肾结石、肾脏功能下降、肾脏功能下降、肾脏功能下降等问题。
高尿酸使尿蛋白，肌酐难以治愈
高尿酸会对肾脏造成一定的危害，使尿蛋白、肌酐的治疗变得更加困难，特别是尿蛋白，肾小管的重吸收是防止蛋白丢失的主要途径，但由于尿酸晶体会损伤肾小管，使蛋白的丢失几乎全部由肾小球承担，从而使尿蛋白的转化缓慢。肌酐的分子量要比尿酸低很多，虽然肾小管不能再吸收，但一旦肾脏受到损伤，肌酐就会随着尿液的排泄而回流，从而导致血肌酐升高。人体内70%的尿酸都是由肾来完成的。
如果在睡眠中有3种情况，建议做做尿酸检测，有可能是肾衰竭。
夜尿频数
如果尿酸值超过了正常范围，就会影响到肾脏的新陈代谢，导致水的排泄频率降低，从而导致夜尿增多。通常情况下，如果你在晚上起床排尿两次以上，那就是你的夜尿频率了。
口干舌燥
肾脏将过剩的尿酸通过尿液排出体外，这是一个需要大量水的过程。人睡觉的时候，血液流动比较慢，尿酸含量过高，尿酸晶体就会沉淀出来，导致口干、口渴、舌燥等症状。有时候，甚至在你上床之前，你喝了大量的水，都不能减轻你的痛苦。
身体浮肿
肾脏是人体内水代谢的重要器官，如果肾脏因为尿酸沉积而受到损伤，就会发生间质性肾炎，从而导致肾脏对水的代谢，从而导致水肿。起先以眼睑、小腿等部位为主要水肿部位。随着病情的恶化，还会出现全身浮肿。
尿酸高导致肾脏代谢差可以注意补充多效苷
肾脏不好的人一般代谢都很差，长期以往会无法排出体内有毒物质和嘌呤，导致尿酸水平过高，从而引起痛风表现，影响生活质量。这时候我们需要补充多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性，增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。此外平时经常应酬喝酒、高盐高油、尿酸较高以及存在关节问题的人群也需长期调节补充，不仅能够减少嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以提高肾脏代谢能力，避免嘌呤堆积保养肾脏和关节。
2种习惯和同伙，不要忽略
久坐不动
许多人因为工作和其他原因，都需要长时间的静坐。但是，长期坐着不动的人，体内的代谢能力会降低，从而影响尿酸的排出。有关资料表明，一天工作8个多小时以上的人，患高尿酸的机率是原来的3-5倍。建议：每次一小时的静坐，然后站起来做5分钟的运动。日常生活中适当的抽空锻炼，适当的流汗，可以促进体内的尿酸代谢。
憋尿
如果长期憋尿，会造成尿液积聚，造成尿液中的尿酸沉淀在肾脏，从而影响到肾的正常功能。所以，高尿酸患者要及时排尿。