导语:你了解癌症吗?
癌症与心血管疾病和事故一起构成了世界上三大死亡原因,已经成为严重影响人类健康的重大疾病。
在医学上,癌是起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤最常见的一种重大疾病。
一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也有了巨大的突破,早期癌症通过有效的治疗可以得到治愈,而且治愈率非常高,哪怕是癌症晚期,只要配合医生的治疗,也能延长患者的生存周期
俗话说,预防大于治疗,癌症的出现与本身不良生活习惯有关,要想预防癌症,就要改掉鞋,懂得从饮食方面入手,提高身体免疫力,养成健康的体质,或许能够起到抑制癌症的效果。
“癌症”害怕7种“碱性食物”?建议每天吃点,或对身体健康有利
大蒜
大蒜可以说是公认的防癌食物,大蒜中含有丰富的营养成分,尤其是丰富的硒元素,能够加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞的生长!
大蒜中含有的硫化合物可以起到杀伤癌细胞的作用,而且大蒜中的抗氧化剂,可以起到抗氧化抗突变的作用也具有防癌的功,因此想要预防癌症不妨多吃大蒜!
桑葚
提起桑葚,相信大家都非常熟悉,相信是生活中很常见的水果,桑葚有丰富的脂肪酸,苹果酸以及不饱和脂肪酸,亚油酸等成分
例如,不饱和脂肪酸、油酸具有分解脂肪、降低血脂、预防心脑血管疾病的作用,而脂肪酸、苹果酸等有机成分可以帮助分解蛋白质、脂肪,促进肠胃的消化和吸收
其次,桑葚中含有多种有效预防癌症的成分,例如花青素,胡萝卜素,多种维生素,预防癌症发生,不妨首选桑葚!
卷心菜
卷心菜可以帮助我们防癌抗癌,因为它含有大量的维生素c以及维生素e等抗氧化的维生素,并且卷心菜含有一种特殊的香气,里面是含有含硫的化合物,所以在平时多吃一点可以帮助我们预防癌症的出现。
由于卷心菜中的含钾含量非常高,能够有效降低血压的水平,还能够保护人体的心脑血管,有效的预防血压升高。高血压的患者需要适当的吃一点卷心菜。
卷心菜还富含大量的叶酸,怀孕以及贫血的女性朋友们需要多吃一点卷心菜,可以补充营养。
红薯
研究者发现,红薯中含有糖脂,可抑制癌细胞生长;还有一种叫脱氧异雄固酮的活性物质,它可以抑制和杀灭癌细胞,增强免疫功能,在预防乳腺癌和结肠癌有明显的作用!
芦笋
专家认为:芦笋之所以能治癌症,是由于它富含组织蛋白,这是一种"使细胞生长正常化"的物质。而且芦笋还含有丰富的叶酸,含量仅次于动物肝,并含有丰富的核酸,
但芦笋不宜生吃,宜存放1周以上才吃,而且芦笋只是对某些癌症病人有一定疗效,还不可能治好每一个癌症患者。
香菇
香菇中含有一种可加强机体抗癌作用的物质“β-葡萄糖苷酶”。还有含有维生素C,可以抑制和减缓癌细胞的生长,同时能减少癌症治疗的副作用。
西红柿
西红柿可以煮蔬菜,但也可以作为水果原料,其味道和营养价值都非常好。
经过研究发现,番茄红素可以促进癌细胞分化(良性方向),抑制肿瘤细胞增,而且番茄红素能促进一些抗癌,防癌分泌细胞因子的影响,如白介素- 2、激活淋巴细胞释放细胞因子,抑制癌细胞的生长,在预防癌症和治疗癌症方面都有明显的作用。
人为什么会患上癌症?
基因遗传
据相关研究证明,大部分的癌症具有遗传性,因基因遗传患癌风险较高的癌症主要包括:乳腺癌、胃癌、肠癌等。
精神抑郁
情绪在一定程度上会直接影响、控制人体内分泌的正常水平,若果长期处于郁闷、愤怒或抑郁等不良情绪中,会导致内分泌紊乱,造成身体脏器功能失调,无形中增加患癌风险,比如甲状腺癌、卵巢癌、乳腺癌等癌症和内分泌失调紊乱有很大关系。
不良习惯
不按时按点吃饭,狼吞虎咽,吃过烫的食物,长期食用油炸、腌制、烟熏、高脂肪、高蛋白的食物,造成了胃癌高发;长期吸烟则增加了肺癌、食管癌、喉癌等癌症的发病率。
营养不均衡
人生活水平提高了,不少人大鱼大肉,各种外卖餐饮盛行,使人体由于缺乏维生素、矿物质、纤维素和蛋白质等营养成分,最终导致内分泌功能紊乱,进而诱发疾病!
结语:对此你怎么看呢?