国际期刊《Science》上发表了一项最新的研究成果，当我们遭受到精神方面的伤害之后，这些伤害会通过改变表观遗传渗入进基因，从而传递给后代，使得子代在行为和生理方面发生改变，而这一遗传的影响甚至可以传递6代！
在之前的文章中我们曾多次提到过，精神疾病的发生与遗传基因、大脑结构发育异常、成长经历、环境、性格等有关，遗传是其中非常重要的一个因素。
结合临床上的案例也可以看出，精神类疾病具有明显的家族倾向，也就是说如果家族中曾有人患过精神类方面的疾病，其子代在精神心理方面的发病率要高于普通人2-3倍！
从Science上发布的研究成果上可以看出，在之前的研究中表观遗传多发生于一些器质性的疾病上面。
举例来说，小丽总喜欢吃一些垃圾食品，而且很懒不想运动，代谢差身材肥胖，那么她的习惯特征就会改变身体代谢方面的表观遗传，从而遗传给她的子女。
而现在发现，精神类疾病同样有这样的现象，如果人遭受了精神伤害，例如父母离异家庭不幸福缺少关爱和陪伴，或者是上学时遭受了校园欺凌，亦或者是工作时遭受了不平等的待遇等情况，这些精神方面的伤害是会造成表观遗传的改变，从而增加后代患上精神心理类问题的概率，而且他们想要维持健康也要付出更大的努力。
大家阅读了以上的内容后，可能会有朋友会产生一种悲观的想法，认为一旦有这样的遗传基因自己就会变得无能为力，只能听天由命。
这是不对的，因为表观遗传的改变只是提高某些风险因素的风险，而且即使是带有相关基因，也并不代表一定会进入劣势状态或者是一定会患病。
而且从该研究中我们可以看出既然遗传本身就受外部因素影响，那么如果我们自己做出积极方向的改变也同样可以抵消掉消极影响。
而之所以要写这篇文章跟大家进行科普，主要目的是为了提起大家对精神心理健康的重视程度，因为这不仅关系到一个家庭、一个家族，而在未来很有可能会发展成为一个社会性的问题。
尤其是现在离婚率如此之高，越来越多的孩子会因父母关系不好而在成长的过程中缺失关爱，甚至受到打击虐待和伤害，造成精神伤害，所以在孩子的养育这件事情上一定要提起注意和重视！
而且作为成年人，我们自己除了要关注身体健康，也应该增强对心理健康的重视程度，注意调节压力，发现自己状态不对时可以求助心理咨询师、心理医生或者精神科医生。尽量将精神心理问题消灭在萌芽状态！
如果怀疑自己有抑郁焦虑、精神分裂等方面的疾病，或者是在人际交往、恋爱婚姻、学习等方面遇到一些心理问题不知道如何纾解，可以下栽恩恩心理A//PP，平台有专业咨询师可以答疑还有各种课程和专业量表可供自助学习和测评！注册就可以享受一次免**费咨询！