本篇作者 | 抑散花开
本篇编辑 | 董小姐
插图来源 | Masahiko Hirose
当值编辑 | 玄鹤
今天的学习感悟来自一位爸爸。今年，他考上大学的女儿因为抑郁退回在家，他也走进郁金香家长学校进行学习。
家长学校的学习书目，武志红老师的著作《心灵成长的六个定律》一书，启发他对自己的过往行为和认知进行了深刻的反思，他看到，孩子今天出现这样的局面，与自己和妻子的行为息息相关：不允许孩子做自己、一直用自己的意志改造孩子、忽略孩子的感受、给孩子有条件的爱、过分干预孩子的个人事务.....
这位爸爸深深领悟到：虽然过往的错误已经无法弥补，但回望过去，他看到了自己的错误所在，也就知道了改变前进的方向。他坚信：只要自己沿着正确的方向前进，孩子的康复一定会越来越近！
本文作者为郁金香家长学校2022-02班C组18号学员辅导员：锡夏、拾光、刘研莉、木子这是他的一阶段学习第三次心得分享
最近，我读了郁金香家长学校第六课的学习书目——武志红老师的著作《心灵成长的六个定律》，利用班级共修的机会，我与辅导员桃子老师和茹雅老师进行了具体的交流。今天，再一次读这本书，我又有了新的感悟，反思自己与妻儿的关系，感慨良多！现整理成文字，和广大家长们分享。
定律一：成为自己
感悟：自己和妻子不允许孩子做自己，造成了孩子的心理问题。
武老师说：我们生命的根本动力是成为自己；是不是在做自己，这一点极为关键。
2018年6月，孩子面临中考后的两种选择：是读初中起点的免费师范，还是继续读普高考大学？母亲的态度非常明确，必须要孩子读免费师范。在母亲的压力下，孩子被迫填报了湖南文理学院，并且被录取了。
当时，我仔细地问了孩子的想法，孩子说，自己想读普高，不想考师范。其实，按照中考成绩（汨罗市毕业生近6000人，孩子成绩位列第325名），孩子当时可以录取汨罗市最好的高中。
我选择尊重孩子的意见，和孩子一起进行了一场与妻子的权力争夺战，虽然表面上，以我和孩子的最终胜利而告终，但妻子歇斯底里和要死要活的表现，埋下了孩子后来抑郁的隐患。
妻子的表现其实是在告诉孩子：我不允许你做自己。
2021年6月高考，孩子虽然分数上了一本线，但正处在抑郁中，无法做出自己的选择。考虑到孩子的现实情况，我们商量后，决定让孩子报考免费师范，虽然孩子内心是极其不愿意的，但还是听从了我们的安排。
虽然孩子最后还是读了大学，但她对当老师是没有热情的，在今年5月份，便嚷嚷着要退学、去复读。因为孩子自己没有选择，她是被选择、被决定呀！我们的选择，阻断了孩子的自我实现之路。
定律二：我们天然就有一个精神胚胎
感悟：父母对孩子的过多管控，会压制孩子的精神胚胎发育，导致孩子容易出现心理问题。
根据武老师和部分心理学家的观点，孩子一开始是有一个无比重要的精神胚胎的，而且6岁以前基本就发育成熟了。如果6岁以前，父母一直忙于用自己的意志改造孩子，那么孩子的精神胚胎，就没有发育的机会。
回顾孩子的成长历程，似乎印证了这些观点。孩子1岁5个月时，就被送到姑奶奶家寄养；2岁5个月时，就被送到了幼儿园；在幼儿园读了3年，5岁5个月时，就上了一年级就读。
6岁前，孩子主要由妈妈带，而我的妻子，是一位全能控制型的妈妈！显然，在妻子的控制下，孩子的精神胚胎缺少了发育的机会，这就为孩子的心理成长悲剧埋下了伏笔。
但是，控制性的妻子是永远明白不了这个道理的。
我在家时，妻子就像单位的领导一样，指令一条又一条。我的单位组织党员活动，妻子以孩子为要挟，10天前就命令我不许去。为了孩子和家庭的和睦，我没有跟妻子争吵，但孩子明白我的心，支持我去参加活动。
即使孩子现在处于抑郁状态，她仍要喋喋不休地控制我和孩子，孩子对妻子非常忌惮。
我明白，孩子的精神胚胎一直被压抑着，只是孩子自己并不知道，她只是想照顾好母亲的情绪啊。
定律三：关系胜于一切
感悟：父母与孩子童年时的关系模式无比重要，我们过去忽视了与孩子的相处模式，造成了孩子如今内心缺爱的现状。
读完书后，我才发现，我们夫妻，一直以来对爱的理解是狭隘的、错误的！
反思孩子4岁时发生的一件事，我明白了关系胜于一切的含义。
那是2008年寒假，天降大雪。当时，雪有1米多深，孩子仅仅4岁不到。妻子跑到娘家打牌去了，一去就是半个月。我一个人带着孩子在单位。因为水管被冻，生活很不方便。
我生了一个煤炉，留下小孩子一个人在家，自己不得已要去提水做饭弄菜。因此，我对妻子是有怨言的。妻子呢，沉溺于麻将的乐趣中，乐不思蜀！妻子的姑姑心直口快，批评了妻子，而妻子将怨气撒在了孩子和我的身上。
我当然不服气：自己辛辛苦苦带了半个月的孩子，还要遭到责备？于是，和妻子展开了激烈的争吵，而孩子在一旁目睹了全过程。其实，像这样的夫妻“权力争斗”模式，常常在我们家上演。
2008年暑假，为了赚钱，我们到深圳和东莞打工，将孩子寄养在弟弟家。4岁的孩子，是多么渴望和父母在一起啊！可是无知的我们，一心只顾着赚钱，哪能顾得上孩子的心理呢？
现在想来，这些负面的东西，对孩子的不良影响有多大呀！所以，孩子的童年是没有安全感的、是缺少爱的，现在孩子长大了，内心依旧缺爱。
其实，在孩子6岁以后，我也慢慢开始觉察到了这些失误，也做了一些努力。
2012年，我获得进入高中教学的机会，孩子此时读六年级。有一次，孩子被数学老师打得很厉害。我知道，这些暴力行为对孩子的心灵伤害很大。考虑到孩子的成长需要和妻子的不负责任，我毅然从高中学校辞职，回家陪伴孩子。
但我的陪伴是低质量的，只考虑孩子学习的需要，很少考虑孩子心理上的需要，也很少站在孩子的立场上考虑问题。
在此，我深刻反思：我们对孩子的爱，是有条件的，而不是无条件的！孩子只有学习好了，我们才会奖励。而真正的爱，是深深的理解和接纳。
用这个标准来衡量的话，我们给孩子的“爱”是理解的爱吗？答案是否定的，我们给的爱，是满足自己面子需要的爱啊！我们给孩子的爱是接纳的爱吗？答案是否定的，我们给的爱，是满足自己行事意志的爱啊！
于是，2021年春季开学，孩子从学校跑回家，不愿意回学校读书。而我，还逼着她上学啊！
定律四：幸与不幸是自己主动实现的
感悟：自己的过分干预，严重影响了孩子的成长轨迹，而这正是孩子不理解和不感激自己的原因，我剥夺了孩子成长的机会呀
当孩子处于抑郁阶段后，考虑到孩子的特殊情况，我开始力所能及地帮助孩子做一些事情。主观上是为了减轻孩子的学习和工作压力，以便更好地治疗，但客观上，我的种种干预性行为，反而不利于孩子的病情治疗和心灵的健康成长。
孩子挂科了，我与老师沟通，想办法补考过关；孩子与同学相处有困难，我为她指点迷津；孩子跑步难以完成任务，我代劳跑步，但孩子对此不领情，反而责备我没有边界感。
对此，孩子的心理咨询师曾经告诫过我：要放手，哪怕是让她经历一些负面的事件，那也是她成长的的资源啊！在当时，我不以为然。但是，通过学习本书，结合自己的实践经历反思，我才明白自己对孩子进行了过多的干预。
我决定，今后，要放手让孩子积极主动地成长。
基于这个认识，从今年6月8日开始，我开始对孩子实行放手政策。6月8号到6月20号，我离开了孩子大学回到工作单位，孩子独立生活12天；6月29号，孩子独自一人去大学做心理咨询，并且将自己的狗狗成功带回家；7月份，因被狗狗抓伤，孩子自己独立去县城打疫苗（我们住在乡下）。
这期间，为狗狗喂食、铲屎和遛狗等工作，绝大部分都是孩子自己完成的，我们坚持不求不助。
7月12号，孩子去娄底做心理咨询，我们也放手不管，孩子自己着手准备一切事情（买票，与心理老师沟通等）。
我们的勇敢放手，使得孩子有了把控自己人生的机会，有了对生活的掌控感。
8月22日，孩子提出要上学，并且不要家长陪读。8月23日，孩子自主安排好了上学的行程和学期的规划。这就是我们收获的初步成效！
最后小小总结一下，通过学习，我反思自己多年来与孩子相处的点点滴滴，懂得了自己的问题出在哪儿，明白了问题的所在，就明确了自己要努力的方向！进入郁金香平台学习，就获得了宝贵的成长机会！
虽然，我的心理学目前只是小学五年级的水平，但毕竟，我摆脱了一无所知的境地。沿着正确的方向前进，离孩子的疗愈又近了一步！家长改变1%，孩子改变99%，我坚信自己能改变，虽然艰难，但我相信自己有这个能力！
备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事。