童宜棠互联网医院作品
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9月22日，广东，一年级的一个男孩早晨听到闹钟响就起床，4分钟洗脸刷牙后换校服，随后坐在沙发上晨读，晨读完以后穿好鞋袜叫爸爸起床，在等待爸爸洗漱时，孩子也没闲着，继续晨读，七点准时和爸爸出门上学。妈妈称，对孩子教育挺严格，要求孩子自己自律自觉。网友纷纷夸赞，孩子很优秀。
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与之形成鲜明对比的是9月23日，山东临沂的一条新闻。一名老师早上接学生的时候，看到小学部一男生因为不想上学，最后被两位保安大叔架着拉进了学校。该老师称，男孩一直口里喊着，我要回家，不想上学，这个场面她已经见第二次了。
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通过新闻可以发现其实两个孩子年纪差距不大，但是两个人做的事情却截然相反。一个主动定时定点让家长把自己送到学校，一个却极其不情愿地需要被保安架进学校。都是小学生，为何差距这么大？原因很简单，第一个孩子养成了自律的习惯。
自律是人类最为重要的本质属性之一。很多人正是因为缺乏自律，才铸成了终生遗憾的大错。“人性的力量来自两个部分：意志力与自律能力。”然而，很多爸爸妈妈平时对自己的孩子过于溺爱，不注重对他们自我约束能力的培养，所以孩子在某些场合往往因举止不当而惹人嘲笑。其实，这种情况的发生与家长错误的教育方式有着直接的联系。
因此，对孩子自律能力的培养是早期教育的重中之重。无论是成人还是儿童，只有当他的言行举止合乎法度时，他才能真正获得安全与幸福。也许下面的这些建议能够在培养孩子自律能力的方面为各位家长带来一些启迪。
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1.培养孩子自律，从教孩子认识时间开始
很多家长总嫌弃孩子没有时间观念，不够自律，却没有意识到，孩子可能只是因为不知道时间是什么。时间的概念，是不可能凭空出现在孩子脑子里的。要培养孩子自律，家长首先需要教会孩子认识时间。很多家长在催促孩子的时候，迟和早的标准往往是根据自己的情况界定的，说开始就开始，要求结束就结束。这种混乱的标准，孩子根本不知道如何去遵守和执行，当然也谈不上自律。因此，在培养孩子自律时，家长还需要给出明确的时间标准，做好预期管理。
2.培养孩子自律，就要给孩子自律自制的机会
有人说，自律来自自由。一个人若得不到足够的爱，便很难发自内心地去爱别人。一个孩子若得不到足够的自由，他便很难真正自觉地遵守纪律。即便是迫于父母师长的压力遵守了纪律，当压力消失后他就会变得更加放任。意大利著名教育家蒙台梭利认为：“真正的自律不是来源于严加控制和惩罚，而是来源于尊重和自由。”对孩子来说，自律取决于他对正在做和还未做的事情的清醒认知。所以，父母应该适当地放权，创造有弹性、有自由的管教空间，给孩子自律的机会。这样，孩子才能尽早地对生活有正确的认知，而非盲目地听从，才能提高自律能力。
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3.培养孩子自律，就要帮孩子制订约束的规则
古人说：“没有规矩，不成方圆。”培养孩子自律自制，要让孩子了解哪些事可以做，哪些事不可以做。帮孩子建立可行有效的规则，让孩子学有所循，行有所依，这样他才能更好地自律自制。父母应该知道，一个具有较强规则意识的人，也一定会有较好的行为习惯，这样他才能得到他人的认可和尊重，才能在社会上立足。所以，父母要帮孩子制订约束规则，培养他明确的规则意识。这样，孩子才能更好地约束自己。
4.培养孩子自律，就要教孩子控制自己的情绪
孩子不听话，很多时候是因为对自己情绪的控制能力太差。在孩子走向成功的路上，最大的阻力不是缺少机会，而是因缺乏对自己情绪的掌控，从而让自己错失机遇。不可否认，情绪影响着孩子的理智和行为。因此，父母一定要培养孩子控制和调整自己情绪的能力。父母要教孩子控制自己的情绪，首先要让孩子承认自己有负面情绪，并学着体察自己的情绪；其次，要让孩子学会适当表达自己的情绪；然后，父母要让孩子以合宜的方式纾解情绪。这样，才有利于孩子更好地控制自己的情绪。
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对孩子来说，自律既不会通过一次简简单单的选择而自动获得，也不会因为一次语重心长的谈话而瞬间养成。只有经过持之以恒的训练，他们才能学会如何约束自己的言行举止；只有经过日积月累的培养，他们才能懂得如何在复杂多变的环境中严格要求自己。在这一过程当中，爸爸妈妈要做的就是对孩子富有耐心，并且不断给予帮助与同情。
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参考资料：
《好妈妈胜过好老师：不动怒、不唠叨，教出自律好孩子》
作者：雷·C·比尔利
《好父母教能力》
作者：张振鹏