导语：很多人一觉醒来，然后突然发现一个问题，那就是自己“落枕”了，只能说这是一个悲伤的故事。相信大多数人都有过“落枕”的体验，那么导致这种情况的原因是什么呢？这就是牵扯到健康相关的内容。
通常情况下，颈肩部的肌肉长期处于紧张的状态下，可能就会导致“落枕”。大部分的落枕，一般4-5天就会痊愈，比较严重的则要拖延数周，甚至几个月才能恢复。很多人以为是睡眠姿势不正确导致的，实际上根本没有那么简单。
一觉醒来又落枕了？可能是脖子的“求救信号”「硬核科普」
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