闺蜜说，她家宝宝每天晚上睡觉之前都会斤斤计较。有的时候8点就开始陪娃睡觉，到了10点多孩子都没哄睡。老母亲上了一天班儿，困得都不行了，孩子却毫无困意，还在精力十足的蹦蹦跳跳。
最后的结果是，闺蜜把孩子训一顿之后，宝宝才能够委屈的，勉强去睡觉。闺蜜这种哄娃入睡的方式，有点儿太着急了，容易给娃心理上造成阴影，应该用正确的方式耐心来陪伴孩子。
大家都知道睡以前的半个小时非常重要，父母要陪孩子做好三件事，让娃拥有优质的睡眠，慢慢的就会和同龄的孩子拉开差距。
小区里有个3岁的女娃，能够背诵很多唐诗宋词，只要大家说出来一首古诗，孩子都能背下来，基本上不会出错。
这个孩子说，课本上的古诗词都非常简单。可能大家会觉得，这是孩子的父母在诗词方面刻意培养的效果。
事实上，女孩儿的父母都在外地工作，娃从小是和奶奶一起长大的。女娃的奶奶是一位退休的老教师，问及如何引导孩子的。奶奶说，其实就是每天晚上睡觉之前，我就陪她一起背诵一首古诗，孩子也很喜欢诗词。
就这样越来越多，慢慢积累的，这也是坚持的力量，大家都知道水滴石穿。只用坚持做一件事情，间久了一定会有所收获。
坚持这两个字，用在教育孩子上也非常实用。很多家长都是上班族，白天工作忙碌，晚上下班回来没有太多的时间照顾孩子。如同我的闺蜜一样，只盼着晚上宝宝早点儿入睡，自己也能够好好休息。
大家可以模仿上面那位奶奶的做法，每天晚上睡觉之前，抽出一定的时间，陪孩子做一件事情。时间久了，就会收到很好的效果。下面的三点，哪怕家长只坚持半年，孩子也会越来越优秀的！
1、睡觉之前和宝宝聊聊天儿。
一起回顾当天都做了哪些事情，比如说孩子在幼儿园或者是学校都学到了哪些知识。和孩子一起做个回顾总结，这能够让孩子身心放松，不像在学校里那么紧张，还能够加深对知识的记忆。
家长在带着孩子一起为明天的事情做一个有效的规划，比如说第二天要学习的内容，可以提前预习一下，这样让娃儿信心十足，迎接崭新的一天。
孩子在学习和生活中有了哪些进步，父母要由衷的提出夸奖，让孩子感受到父母对自己的关注，晚上都会带着爱意入睡。
心理学家说，被父母关注的孩子，长大以后会把积极的关注内化，用父母对自己的态度来对待自己。
在和孩子交流沟通的过程中，能够了解到娃内心的真实想法，如果发现孩子哪一方面出现了问题，家长可以及时的给予引导指正。
2、睡觉之前，和孩子一起动手做事情。
每天晚上睡觉之前家长应该带娃洗漱，整理一下衣服和被褥。家长也可以带娃儿一起动手做一些益智的小游戏，比如说摆积木，这样能够开发智力，还能增进亲子之间的感情，建立融洽的家庭氛围。
和宝宝一起互动玩耍，放点轻缓的音乐，可以促进宝宝睡眠。这也让娃感觉到睡眠很有仪式感，逐渐养成良好，有规律的睡眠时间。
《孩子.挑战》一书中指出，规律对于孩子来说就像房子的墙，赋予生活的界限和范围。
规律让人有安全感，孩子也会头脑清晰，知道什么时候可以玩耍，什么时候应该睡觉，让孩子每天晚上开开心心的入睡。
3、和孩子一起阅读。
现在是电子信息时代，家长喜欢拿着手机刷视频，打游戏。可能也会扔给孩子一个手机，让他们自己玩耍。美好的亲子陪伴时间就这样被荒废了，家长应该陪着孩子一起读绘本，看书。
在这个过程中能够拉近彼此的距离，孩子小的时候，家长就陪宝宝读绘本，等到孩子有了独立的阅读能力之后，家长也要放下手机，关掉电视。拿起一本自己喜欢的书籍，和孩子坐在一起阅读。
娃读完绘本之后，和孩子聊聊，阅读的感受和收获。也可以让孩子读完绘本后，再给家长讲述一遍，这也可以锻炼语言能力和想象力。
同样的道理，也可以让孩子听听古诗词或者是英语口语。大部分的孩子都喜欢听睡前故事，我们可以选择给孩子讲一个睡前故事，然后再带宝宝一起背一首古诗词，时间长了就会积累下来很多知识。
枕边育儿寄语：
家长们不要小看了临睡之前的这段亲子时光，父母能够坚持陪着孩子做这三件事，孩子的心灵和精神上都会非常富足。有了父母的全心全意的陪伴，孩子也有安全感。每天晚上，家长带娃做3件事，宝宝一定会越来越优秀。
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