近几天
广东再次开启
“烤鸡腿”模式
中秋已过，
每晚空调仍必不可少
更引人关注的是
台风“奥鹿”
已升级为超强台风
未来对本地的影响
也可谓是“一言难尽”……
台 风 消 息
24日夜间，今年第16号台风“奥鹿”强度连跳3级，25日2时已达超强台风级，8时其中心位于距离菲律宾马尼拉偏东方向约295公里的洋面上，也就是北纬15.0度，东经123.7度，中心附近最大风力17级以上（62米/秒，相当于223公里/小时），中心最低气压915百帕。
预计“奥鹿”将以20—25公里的时速向偏西方向移动，将于傍晚前后登陆并穿过菲律宾吕宋岛，强度有所减弱；25日夜间进入南海中部偏东海域，逐渐向越南东部沿海靠近，强度有所加强；28日凌晨到上午在越南中部沿海登陆。
受冷空气和台风“奥鹿”共同作用，25日—27日，我省海面风力将自东向西逐渐加大到6～8级、阵风9～10级，台湾海峡、巴士海峡、南海北部海面9～11级、阵风12～13级，南海中部海面12～13级、阵风14～15级，其中台风中心经过的附近海面15～16级、阵风17级，南海南部海面7～9级阵风10～11级。
天 气 预 报
预计，今晚到明天，晴间多云，气温25到34度。早晚舒适，午间较热。
27日至29日云量增多，有短时阵雨，南部沿海局地雨势较大；30日至10月2日降雨增强。
今年第16号台风“奥鹿”将于26日早上移入南海东部海面，而后快速西行横穿南海，趋向越南中部；海上过往船只、作业人员以及海岛旅游等需注意安全。
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受台风“奥鹿”和冷空气共同影响，广东省海面和南海中北部海面风力将明显加大，海上船只和海上作业人员要及时回港避风，沿岸活动和海岛旅游等需注意安全。
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注意防御局地雷电、短时强降水和大风带来的灾害。
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广东省中北部有高温天气，注意森林防火和用火用电安全。
最近 除了午间稍热，
总体温度还是比较舒适的。
未来一周常有阵雨，
街坊们出行要记得带伞。
虽然按气温角度来说，
本地还没有入秋，
我们还是来应应节吧～
秋分养生注意“三忌”
俗话说：秋分不养，一年白忙。做好秋分养生格外重要，要注意4个养生禁忌。
1、忌经常熬夜
专业中医师说，秋分时节，阳气收敛，阴气渐盛，经常熬夜，容易伤及人体阳气，所以要及时调整作息，养成早睡早起的生活习惯，做到起居有时，劳逸适度，保证充足的睡眠。
2、忌大量运动
积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪，但秋季运动总体上应该以“收”为主，以免损耗阳气。尽量避免大运动量、出汗较多的运动，可选择登山、慢跑、散步、太极拳等。
3、忌冻三部位
说有“春捂秋冻”的说法，不过身体有三个部位不能“秋冻”。
1. 头部，头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
2. 腹部，腹部有很多重要经脉，此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响。例如有胃病史的人受寒易胃疼，经期女性受寒容易痛经等。
3. 脚，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。
编辑 | 蓬江发布编辑部
来源 | 综合广东发布、南方+客户端、羊城晚报、江门日报、江门天气等