小小牙医
为了增加孩子们的口腔健康知识，提高孩子口腔护理的意识，树立正确的爱牙护牙观念，培养良好的口腔卫生习惯。包头市青少年发展中心小小牙医教您掌握口腔健康小知识。
呵护孩子口腔健康
健康
口腔健康
全身健康
- 均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑 -
护牙要点概括
1
平衡膳食模式饮食多样均衡
2
科学鉴别糖类远离添加糖
2
少喝碳酸饮料避免牙齿损伤
2
多吃瓜果蔬菜减少烟酒槟榔
01
你了解牙科医生吗？
PROTECT YOURTEETH
牙科医生到底是谁？
牙科医生简称牙医，是教人怎样从小开始保护牙齿和齿龈，他们每天的工作是治疗牙齿的各种疾病。作为小牙医呢我们要学习很多关于牙齿的小知识，自己学会了才能帮助更多的患者来解决牙齿疾病的问题。
02
学习养成刷牙习惯
PROTECT YOURTEETH
儿童 2 岁左右开始学习刷牙，选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。建议选择含氟牙膏。
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。
03
合理饮食，保护牙齿
PROTECT YOURTEETH
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后，不能再进食。
04
定期口腔检查，及时治疗口腔疾病
PROTECT YOURTEETH
龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
想要孩子们拥有更多的职业体验活动吗？
包头市青少年发展中心特别推出班级定制活动
我们有丰富的班级亲子活动组织经验，
研学课程开发经验，
营期活动丰富多彩，营地环境舒适温馨
专业研学团队教师
全程保驾护航
贾老师：
班班老师：13296921992
包头市青少年发展中心
全国单体建筑规模最大的青少年
文化教育综合体
是自治区首批中小学生研学实践教育基地
0472-3169999
内蒙古自治区包头市青山区草原道6号
（四医院对面）包头市青少年发展中心
投稿：教学一部 外联部
责编：左燕梅
审核：董 震
觉得不错？给好看！转走呗！
2022.9.24