前言：
NBA经过75年的风雨历程，规则和战术打法也在不断经历着换代和更迭。但不管是强调对抗的“肌肉时代”，还是现在崇尚进攻的“小球时代”。一名攻守兼备的球员，依旧是联盟最为抢手的存在。
攻防一体这四个字听起来容易，但是一旦进入到比赛中，就会发现想要二者兼顾是一件异常困难的事情。毕竟进攻和防守本就是完全不同的两种节奏，而且每一项想要去做到极致，需要损耗的体能都非常高，而且需要球员有极强的专注度。想要做到其中一点就已经实属不易，但是依旧有这样一些球员，他们比赛中攻守兼备，在一个赛季的征途过后，成功入选了最佳一阵和最佳防守一阵，展现出自己强大的个人实力。
下面就让我们一起去看看那些攻防一体的大神们吧！
字母哥（4次）
入选赛季：2021—22赛季、2020—21赛季、2019—20赛季、2018—19赛季
字母哥成为上赛季唯一一名入选双一阵的球员，这也是他连续第四个赛季成就这样的荣誉。作为当今联盟最好的锋线之一，字母哥每一年的成长都非常迅速，攻防两端总是能够看到他不断改善的打法和战术，在这种不断学习的过程中，他正在变成那个真正的“希腊巨兽”，让球迷对他下一年的发展充满期待。那么让我们看看字母哥这四次双一阵的数据表现吧！
2021—22赛季
最佳一阵成员：布克、东契奇、约基奇、字母哥、塔图姆
最佳防守一阵成员：字母哥、布里奇斯、戈贝尔、杰克逊、斯玛特
进攻端方面：字母哥上赛季场均贡献29.9分、5.8次助攻、命中率55.3%，场均得分排在联盟第二位。上赛季在进攻方面，字母哥大部分时间还是利用对抗完成上篮，尽管他也在尝试提升射程范围，不过29.3%的三分命中率还是有些过于低迷。高阶数据层面，真实命中率63.3%（联盟第49，整体效率并不算高）；进攻端正负值7.6、胜利贡献值13.0、球员效率值32.1，这三项他都排在联盟前三的位置，毕竟在霍乐迪受伤，米德尔顿状态不佳的时候，雄鹿取胜还是要看字母哥的发挥。
防守端方面：9.6个后场篮板、1.4次盖帽、1.1个抢断，三项数据篮板和盖帽都位列联盟前十，后场篮板更是排在第三位。高阶数据层面，后场篮板率30.3%；防守端正负值3.5，排在联盟第5。比赛中字母哥防守端的发挥还是非常稳健，而且有着不俗的横移和协防表现，篮板保护更是做得非常到位。
2020—21赛季
最佳一阵成员：字母哥、库里、东契奇、约基奇、伦纳德
最佳防守一阵成员：戈贝尔、西蒙斯、格林、字母哥、霍乐迪
进攻端表现：这赛季字母哥场均贡献28.1分（联盟第5）、5.9次助攻，命中率56.9%。高阶数据层面，真实命中率63.3%；球员效率值29.2、胜利贡献值10.2、进攻端正负值6.2，这三项数据均排在联盟前十的水准。
防守端表现：9.4个后场篮板（联盟第六）、1.2抢断、1.2盖帽。高阶数据层面，后场篮板率28.9%、防守端正负值2.8。
2019—20赛季
最佳一阵成员：东契奇、哈登、字母哥、詹姆斯、戴维斯
最佳防守一阵成员：西蒙斯、字母哥、戴维斯、斯玛特、戈贝尔
进攻端表现：场均贡献29.5分（联盟第5）、5.6助攻、命中率55.3%。高阶数据层面，真实命中率61.3%；球员效率值31.9、胜利贡献值11.1（两项均排在联盟第三）、进攻端正负值7.4（联盟第5）。这赛季的字母哥，进攻端主要的数据得分和效率方面，有四项表现都是联盟前五的水准。
防守端表现：11.4后场篮板（联盟第一）、1.0抢断、1.0盖帽。高阶数据层面，后场篮板率34.8%、防守端正负值4.1（两项均是联盟前十）。这赛季的字母哥直接化身篮板痴汉，总篮板排名联盟第二，后场篮板更是拿到联盟第一。
2018—19赛季
最佳一阵成员：字母哥、库里、乔治、哈登、约基奇
最佳防守一阵成员：戈贝尔、乔治、字母哥、布莱德索、斯玛特
进攻端表现：场均贡献27.7分（联盟第三）、5.9助攻，命中率57.8%。高阶数据层面，真实命中率64.4%；球员效率值30.9、胜利贡献值14.4，这两项都是联盟前五的水准；进攻端正负值6.3（联盟第12），可以看得出来这个赛季字母哥进攻效率方面，还是整体表现不算突出。
防守端表现：10.3个后场篮板（联盟第2）、1.5个盖帽、1.3次抢断。高阶数据层面，后场篮板率30.0%、防守端正负值4.1（联盟第7）。这一赛季的防守端，字母哥除了篮板保护能力出色之外，其他的防守效率都不算太高。
奥拉朱旺（4次）
入选赛季：1986—87赛季、1987—88赛季、1992—93赛季、1993—94赛季
在那个属于中锋的年代，能够进入到双一阵，更是一件非常困难的事情，奥拉朱旺要面对的是联盟一众的超级内线挑战。这其中包括尤因、罗宾逊等球员。只能说大梦不愧是NBA最为顶级的内线球员，面对这群实力凶悍的对手，依旧能够成为最终的胜利者。
1986—87赛季，奥拉朱旺最为抢眼的数据体现在盖帽上，他场均3.4个盖帽位列联盟第三。另外他的篮板、球员效率值、胜利贡献值这些数据也都是排在联盟前十的水准。
1987—88赛季，奥拉朱旺的防守端表现非常出色，8.3个后场篮板、2.7个盖帽都是联盟前五。
1992—93赛季，奥拉朱旺攻防两端的数据都更加亮眼。他场均26.1分排在联盟第四，4.2个盖帽更是高居联盟第一。这个赛季奥拉朱旺基础和高阶数据，共有六项全都排在联盟的前五水准，防守端更是三项数据位列联盟前三。
1993—94赛季，奥拉朱旺9.1个后场篮板、3.7个盖帽都排在联盟第二，27.3分位列联盟第三，高阶数据方面则是三项排名联赛前十。
其他四次入选的球员：
加内特——99-00赛季、02-03赛季、03-04赛季、07-08赛季
韦斯特——69-70赛季、70-71赛季、71-72赛季、72-73赛季
弗雷泽——69-70赛季、71-72赛季、73-74赛季、74-75赛季
罗宾逊——90-91赛季、91-92赛季、94-95赛季、95-96赛季
霍华德——08-09赛季、09-10赛季、10-11赛季、11-12赛季
詹姆斯（5次）
入选赛季：08-09赛季、09-10赛季、10-11赛季、11-12赛季、12-13赛季
2008—09赛季，詹姆斯进攻端的表现更加出色，他场均28.4分排名联赛第2。高阶数据方面，球员效率值、胜利贡献值、进攻端正负值都是联盟前三的水平。
2009—10赛季，詹姆斯还是在进攻端的发挥很亮眼，场均29.7分（联盟第二）、8.6次助攻（联盟第5）。
2011—12赛季，詹姆斯攻防两端的数据都很出色，进攻端他场均27.1分排名联赛第三，防守端1.9次抢断同样排名第三。
邓肯（7次）
入选赛季：98-99赛季、99-00赛季、00-01赛季、01-02赛季、02-03赛季、04-05赛季、06-07赛季
作为NBA历史上最为优秀的大前锋之一，邓肯始终都是攻防一体的代表球员，他的生涯斩获了无数的个人荣誉。只可惜他最大的遗憾可能就是明明自己15次入选到最佳防守阵容，但是却一次DPOY都没有拿到。
科比（8次）
入选赛季：02-03赛季、03-04赛季、05-06赛季、06-07赛季、07-08赛季、08-09赛季、09-10赛季、10-11赛季
可能是科比在进攻端的表现太过亮眼，以至于让很多人忘记了，科比在防守端同样是一员悍将。那就让我们一起看看在拿到生涯8次防守一阵的科比，整体的防守数据表现如何吧！
2002—03赛季，他场均2.2次抢断，排名联赛第五。2003—04赛季，场均1.7个抢断，排名联赛第11名。2007—08赛季，场均1.8个抢断，排名联赛第9。
乔丹（9次）
入选赛季：87-88赛季、88-89赛季、89-90赛季、90-91赛季、91-92赛季、92-93赛季、95-96赛季、96-97赛季、97-98赛季
乔丹的存在完全堪称联盟最大的BUG，你似乎完全找不到他在比赛中的任何弱点，单独一项数据拿出来，都是足以在NBA历史上拥有极高的排名。如果不是因为在巅峰阶段的那两次退役，可能会有更多的纪录，会在第一名上写下属于乔丹的名字。
乔丹进攻端的表现已经完全没有必要进行过多的赘述，10次得分王已经能够体现得淋漓尽致。整个职业生涯，乔丹都保持着49.7%的超高命中率。而在他最为巅峰的那些年，场均得分更是从来没有掉下过30+。
那么还是让我们看看9次双一阵的乔丹，防守端贡献出来的数据表现如何吧！
1987—88赛季，乔丹场均3.2次抢断，位居联盟第一；1.6个盖帽排在第14名。防守端正负值4.2，排在联盟第4。
1988—89赛季，2.9次抢断，位列联盟第三；防守端正负值3.4，联盟第二。
1989—90赛季，2.8次抢断，位列联盟第一。
1990—91赛季，2.7次抢断，联盟第三；防守端正负值3.2，联盟第7。
1991—92赛季，2.3次抢断，联盟第5；防守端正负值2.5，联盟第10。
1992—93赛季，2.8次抢断，联盟第一；防守端正负值2.6，联盟第8。
1995—96赛季，2.2次抢断，联盟第3。
在8次入选双一阵的时候，乔丹大部分时间的防守数据，都是排在联盟前三的水平，尤其是他死亡缠绕般的贴身盯防，更是让无数的联盟球星感到头痛。