一、职场大格局
1.《奇葩说》一杨天真
杨天真这集真的必看，整个思路非常清晰，用对于职场的高维认知大杀四方，其中给职场人的4点建议，把职场说得透透的，真的职场人必看，让我明白，一个人的思维清晰到一定程度以后，是没有一丝优柔寡断的。职场是雇佣关系，雇佣关系的基础是互相需要，而不是互相喜欢。
2.《人才相对论》一杨澜
杨澜访谈6位顶级人力资源专家，畅谈人才、面试、跳槽、挑战杨澜作为“能推动中国前进的女性”之一帮你打开职场的大格局。你可以不成功，但是不能不成长。
3.《人物》-俞飞鸿
“因为自由，我不曾感到焦虑”，已经50岁了，眼神依旧闪烁光芒,让我看到，一个人只要足够优秀，按照自己的喜好过一生，不需要有那么多包袱。爱情，只是个锦上添花的东西。
4.《朗读者》一董卿
一个女性知性的美，在董卿的身上体现的淋漓尽致，她让我实实在在的看到，什么叫“腹有诗书气自华”。勇气，是你在看清生活真相之后，依然热爱生活。
二、大格局的婚姻观
5.《超级演说家》一傅首尔
特别喜欢傅首尔，她每次说话，就是可以用频出的金句直抵人心，体现出她在岁月积淀下的思考。心大一点，生活可以过成段子;心小一点，段子也可以过成案子。
6.《很高兴认识你》一周迅
周迅太灵了，在这档高分治愈综艺里，没有高谈阔论，只有回归生活本质的交流真诚、美好。我觉得星空就像一块布料，我想用它做件衣服。
三、大格局的自律观
7.《我就要这样生活》一张均甯
不得不说，爱运动的女生真的太有魅力了，运动和自律在张均甯身上完美结合，生活缺少动力的时候，一定要去听一听她对运动和自律的理解。大家最常问我的一个问题是:怎么可以这么自律?其实我不是自律，我就只是做会让我开心的事。
8.《和陌生人说话》一陈晓楠
跟随智慧优雅的陈晓楠，一起聚焦故事中的人物，看完这档节目，也许你也会对生活更加珍惜，然后带着力量，重新出发。命运给你的东西，你要好好攥住。
四、心理素质的大格局
9.《圆桌派》一邓亚萍
心理素质是一项能力，人生的关键时刻往往拼的都是心理素质，关于这一点，每个人都值得跟大魔王邓亚萍好好学习。当你专注细节的的候，其实你就忘了紧张。
10.《女人30+》-马伊俐
马伊猁是我很欣赏的女演员，因为在她的身上我能看到两个品质，真实和勇敢，这也是我所追求的生命底色。
终于通过这么多年明白，女性活在这个社会上，并不是为了成为一个母亲，我们是为了成为自己。
五、真实的大格局
11.《立场》-韩红
每一个女生，都值得看一看韩红，因为这样靠拼搏成就自己的故事，与我们更加相似。
一个成年人，靠不易打拼到今天大风大浪都过来了，欲望又有何不可抵挡的。