他最擅长的正是PUA的基本法则——“欲扬先抑”：
先用最赤裸的词汇贬低你，然后声称全世界只有他不嫌弃你，没有谁比他更爱你。
如果恋爱算是一门语文课，
那么“欲扬先抑”应该是最让人难受的一种表达技巧。
一旦陷入对方这个逻辑，就很容易被洗脑。
比如刚在一起没多久，他就以“只有我才会对你说实话”的名义，指出并放大我身上的各种原本无关紧要、也从未影响过我正常生活的“缺陷”。
有一天他突然说：“哈哈你知不知道，你刚才坐在地上的时候，从后面看你屁股又小又瘪，像老太太。”
我当时的第一反应不是感觉被冒犯，而是跑去照镜子。
不知道是不是被他这么一说，我感觉自己的屁股真的很瘪，完全塌下去的，一点都不翘。
我确实很在意别人对我的评价，尤其当对方是我的男朋友，于是我立马就陷入了身材焦虑。
见我烦的不行，他又立马安慰我说：
“没事，瘪就瘪吧，我不嫌弃你就行了”，“以后就叫你小瘪屁股吧哈哈哈！”，“我就喜欢你的小瘪屁股。”
无论他说什么，我都无法开心起来。
满脑子都是我的瘪屁股。
“没有男人不喜欢卡戴珊那样的大屁股吧？”
“我屁股这么小，他居然不嫌弃，他真的很爱我！”
后来我开始查阅各种改善臀形的资料，去健身房深蹲、跑步，付出了很多努力，得到了肉眼可见的变化，内心由于身材导致的自卑、焦虑也开始有所改善。
有一天我对着镜子观察屁股的时候，他突然出现在身后说：
“你把屁股练这么翘给谁看？孤芳自赏是吧？穿那么紧的裤子做什么？是不是想出去勾搭别人？”
我生气说：“不是你以前说我屁股很瘪的吗？”
他说：“不准再练了，已经很大了！”
这是他的占有欲，另外一种修辞手法，证明他依然很爱我，当时我是这么理解的。
现在想想，纯属狗屁。
他除了对我冷嘲热讽、针砭时弊，从未付出过任何实质的行动，也很少毫无条件地鼓励我、肯定我、支持我。
实际上，他并不想看到我变得越来越优秀。
因为只有不断指出我的缺点，才能衬托他的包容、无私、伟大。
他不是爱我，他只是单纯的自恋。
他的欲扬先抑，只是为了证明：我只能配的上他。
他说我大腿有生长纹、脖子有富贵包、戴眼镜眼球变形凸出、小脚趾长得很丑、睡相很差每天晚上翻来覆去搞得他失眠。
他说我情绪不稳定、干家务手脚不麻利、收入太低、学历是硬伤、不懂穿搭、衣服鞋子很土、爱看的都是脑残国产剧、我喜欢的明星都是傻逼。
他要我承认自己各方面中等偏下，但好在遇到了他这种人间难觅的大情种：
尽管我身上的毛病很多，但他吃点亏也无妨，谁让他已经是骑虎难下。
他不是非我不娶，但我除了他没人可嫁。
——现在想想，就这种自恋狂，我居然还忍了他两年多。
本质是因为我非常在意别人对我的评价和看法。
因为从小到大我都习惯去满足别人的需求，甚至默认了父母老师那套“欲扬先抑”、“欲抑先扬”的控制手法。
所以谈恋爱后，对方像我父母一般拿捏我的短处，指出我的缺点，会让我产生一种对方拿我当亲人的错觉。
然而事实是，他只是把“贬低”当成了一种爱意的表达，从来没有为自己的直率承担起相应的责任，当这些讽刺、嘲笑、赤裸、不加掩饰、夹带着傲慢和偏见的言论落在我身上，除了自我否定和怀疑什么都没有留下
——他说的全是风凉话。
刺耳的实话谁不会说呢？
我只是觉得没必要让对方伤心。
分手的时候，我们聊到了瘪屁股事件。
我说这虽然只是其中的一件不足道的小事，但确实给我造成了很长时间的困扰和焦虑。
他的反应是：“啊？我随便说说而已，你怎么这么小心眼？”
我说：“小心眼不算褒义词吧。”
他说：“实话而已，你非要这么想我也没办法。”
“你的头真的快秃了，从后边看有点像红毛丹，吃过吗？
没吃过也不要自卑，以后挣钱了你就有机会吃了，至于你快30岁了还没有什么存款这件事我也不羞辱你了，免得你说我物质。
但说我物质是对物质的侮辱，毕竟我在你身上还浪费了两年时间。
我看的电视剧确实不高雅，你电脑里的毛片也低俗得蛮没有创意的，你身上总是有股烟臭味你知不知道？
你那个牙黄得不像样，你那个牙结石没法找牙医，得雇一个挖矿队。
还有你那个国外野鸡大学学历、你穿过的假鞋、你的乳头凹陷、你的罗圈腿、你的幽门螺旋杆菌、你的毛囊炎、你那份不是靠着你爹压根找不到的工作、
对了，还有你的身高、你的痛处、你的短板、你的缺陷、我只是懒得说而已。
或者这样说话让我觉得很羞耻，人，不至于这样。
你脸色怎么那么难看？情绪管理不到位啊，要不要给你报两节情商课？
没事，我又不嫌弃你，以后我叫你小罗圈腿好不好？”
看到前男友铁青着脸，拂袖而去、气急败坏的样子，我才意识到当初反击这种人最好的办法：
“你有点小，没事，我也不嫌弃你。”
但我大概率说不出口。
因为是真的嫌弃。