这篇属于总分总的写作结构，开头点明空调带来的舒服感，结尾处再说这条命都是空调给的，中间列举各种空调病及其表现，及预防空调病的5个技巧

第一步、拆标题：不想得「空调病」，就一定要做好这 5 件事

标题使用“不想....就...”的句式，点明痛点，给你解决方案，吸引读者眼球。

第二步、拆开头：

描述一个大家都熟悉的场景：天热，打开空调，

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第三步：行文逻辑

发生了什么：点明主题，吹完空调会给身体带来各种不适，并将常见的空调病罗列出来，引导读者对位入座，吸引读者关注。并给出空调病的解释。

为什么会这样：通过案例反例论证，罗列3类常见的空调病，并解释每一类常见的空调病都有哪些表现，并解释这种病是由什么原因引起的；为什么能吸引人注意，列举的症状都是大家经常遇到的，有很强的代入感。

如何避免：给出5个解决方法，从5个方面注意介绍，介绍每一种方法时，都是用的方法，先说不做会带来哪些痛苦，做了能解决这种痛苦。从解决的5个方法逐一介绍，这是从正面介绍论证。

第四步：拆结尾

解决了所有的问题，结尾说明吹空调带来的好处，一句“感觉命都是空洞给的”，说到了客户的心理

思考SCQA结构模型

S（背景）：天热，特别是酷暑天，第一件事就是开空调

C（冲突）：吹空调会带来空调病，还要吹空调

Q（问题）：明明知道会得空调病，还是得吹空调，并列举常见的空调病症状及表现

A（答案）：获得预防空调病的5个方法，建议

整篇文章讲述的都是常见的“空调病”，感觉描述的就是读者自己，有很强的代入感。感觉就是帮助自己解决问题的