如何在出轨后修复感情（四）

方法四：重新向另一半承诺

1.将你的感情关系当做一段新的关系看待，重新作出承诺。之前的出轨恋情已经结束，现在你和另一半可以重新开始，努力经营这段新感情，双方再次一同成长、经历。这样可以为你的这段感情带来新的期许，双方也可以建立新的原则。要和对方开诚布公地讨论这些，确保你们的想法是一样的。

2.多在一起共度有意义的时光，一定要做和你的不忠行为无关的事。交流和重建信任非常重要，花时间相守对于这段脆弱的感情来说也弥足珍贵。

• 可以和另一半一起做以前你们喜欢一起做的事。
• 可以一起讨论你们的目标和感兴趣的事。也许你的另一半一直想出去旅游。你也许想要花时间以研究为目的展开一段旅行，或者你想为此学一门新语言、探索一种新文化等等，这些都可以。也许你们中的一个一直想跑一次马拉松。如果可以，你们可以找到共同的目标，一起努力，即使你自己不热衷跑步，也可以给你的另一半加油。

3.时刻记得，要把眼光放在当下。不论有多么伤人，出轨都是过去的事了。一定要把精力和目光放在你们共同的未来上，当然不要忘了，你需要努力告诫自己，必须要更有责任心、更加注重和伴侣的交流。

4.重新建立双方的亲密感。如果你们过去有性生活，那么就设定一个目标，重新建立信任感，让亲密生活再次成为你们关系的一部分。

• 要记住，感情关系也是一种伙伴关系，而受伤的伙伴也需要时间让伤口愈合。因此，留出足够的时间让信任感重新建立起来。
• 一定要记得做性传播疾病测试。永远不要心怀侥幸，而冒着让你的另一半感染疾病的危险。一旦确诊，伤害的不仅是对方的身体，还有对方的感情。

警告

• 对方出轨也不是暴力的理由。坦白出轨不应该受到拳脚相向的待遇。如果出轨一方担心另一方有暴力倾向，那还是分手的好。