口腔健康，全身健康：东华门小学开展全国爱牙日主题班会

9月20日是第34个全国“爱牙”，为了大力宣传、普及口腔卫生知识和口腔保健知识，促使学生增强口腔自我保健意识，建立口腔保健行为，进而提高学生的口腔健康水平，在爱牙日来临之际，太原市杏花岭区东华门小学开展了“口腔健康，全身健康”的主题班会及知识讲座。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之⼀，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之⼀，把龋齿列为仅次于心血管疾病，癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。宣教的内容有：了解牙齿的基本组织结构，包括牙釉质，牙本质，牙骨质，牙髓等；了解龋齿的发生机制，病变的进展过程；预防龋齿的最好办法刷牙，仔细地讲解了具体的刷牙方法，次数，时间；通过具体的动画视频，让同学们直观地了解龋齿发生过程；讲解了窝沟封闭的作用及其必要性。

最后，老师给同学们提供了七大点预防措施：平衡膳食模式，饮食多样均衡；科学鉴别糖类，远离添加糖；少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤；多吃瓜果蔬菜，减少烟酒；健康饮食习惯；清洁口腔，按时刷牙漱口；定期进行口腔检查。

通过本次活动，在学生中进行龋齿防治知识的普及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。大家要努力进⼀步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

（网易山西 郗艳 助编 郝烯如）