很多人在公共场合刷手机时，总担心旁人有意无意看到屏幕上的内容，觉得很没安全感，所以近两年各种手机防窥膜在网上热销。

但有网友表示，自从手机贴了防窥膜，眼睛很容易出现疲劳症状。

还有网友称，使用防窥膜后，自己的近视加深了。

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那么防窥膜是否真的伤眼呢？

贴在手机屏幕上的防窥膜利用类似百叶窗的光栅技术，可起到一定的防偷窥和保护个人隐私的作用。

防窥膜是否会伤眼睛，目前还缺乏循证医学相关证据，但从眼睛健康的角度来看，使用防窥膜后手机屏幕亮度大大降低，使用者看手机时会变得更吃力，很容易引起视疲劳。加上“手机党”一般刷机时间都较长，长期的视对视力将产生不良影响。

不过也不必太过纠结和担心，关键是学会保持健康的用眼习惯，以及控制用眼时长、距离。上班族长时间连续操作电脑、手机等电子产品时，要注意中间休息，尽量做做远眺动作、多眨眼。