闺蜜收到儿子班主任的微信，反映儿子东东上课专注力差，一会儿玩橡皮，一会儿摸抽屉，一会儿找同学讲话，希望她要重视，否则孩子可能会跟不上。
闺蜜急眼了，这才上一年级就跟不上，那可怎么办？她半夜三更给我发来信息，话里透着焦虑和急躁。
其实，像东东这样的孩子真不少。一项针对我国 660 个大中城市的调查显示，我国有 75% 的儿童存在着注意力问题，其中有 42% 的儿童上课时不能很好地集中注意力，60% 的儿童不能坚持听课 35 分钟以上。注意力不集中成为儿童学习障碍的首要因素。
孩子的专注力差是什么原因导致的？
孩子天生就专注力差吗？不是的，孩子天生就是专注的。
当孩子在四处爬时，他是在专注地探索，家长把他拉回来，其实就打断了孩子的专注力；当孩子一个人玩积木，你觉得他摆得不好，就告诉他应该这样摆那样摆，你又打断了他的专注力；当孩子在津津有味地看故事书，你问他渴不渴，要不要吃个水果，你觉得这是爱他，但这个举动是在打断、破坏孩子的专注力……
所以说，孩子的专注力是被家长破坏的。孩子专注力差，多数在两岁时就种下病根。而这个时期的孩子正在发展内在的秩序感和专注力的神经系统。所有的干扰、打断会破坏她内在这种能力的发展。
德校长说，99%的家长都是先破坏后弥补的。等到上学后不能集中听讲，小动作多，做作业总是东拉西扯，不能专注后，家长就花很多钱去培训专注力。其实孩子本身没问题，往往是家长做错一件事——无意识地破坏专注力。
孩子的专注力该怎么培养呢
首先做到不打断不破坏
女儿上小学后，也曾存在着专注力差的情况。而后我才真正意识到问题的源头在我。
我总会无意识地在女儿看电视、玩玩具时，给她送水果、让她喝水；也会经常性地打断她专注做题的时刻……在调整并坚持用书训练了一个多月后，就发现女儿明显专注了。做作业由原来的10分钟到能坚持20分钟，连老师也反馈女儿上课比之前专心，会积极回答问题了。
所以，不打扰不破坏就是保护孩子专注力的最好方式。
其次要重视专注力的训练
利用舒尔特表格
舒尔特表格是世界上公认的且最出名的专注力训练方式。孩子喜欢玩，操作起来也简单。只要认识数字1—25的孩子都能玩。
我通常是每天和孩子比赛玩舒尔特表，用计时器计时。家长可以故意输掉，给孩子制造成就感，这样她玩得兴趣就有了。
顺着数熟练了，就倒着数。每次引导孩子和上一次作比较，鼓励并奖励。孩子为了赢，不会分心。不知不觉中就训练出了专注力。
坚持训练
女儿的姑姑送的书，对她专注力的训练功不可没。姑姑是小学老师。我照着姑姑的嘱咐，坚持训练了一个多月，没想到女儿的进步这么惊喜，连连得到了老师们的夸奖。
写在后面：
教育就像堆多骨米诺牌，一个地方出问题就会导致多个地方多个问题的产生。专注力差也是如此。
专注力差，导致孩子的学习成绩不好。往长远看，可以影响孩子考高中、上大学，甚至影响工作。因此，专注力的培养越早开始越有效。