同事家孩子小学从一年级到六年级一直学习很好，考试从来不出前三名，可是上了初中之后，成绩却直线型下滑，现在初二，在班级也仅仅能维持在30名左右，年级更是排不上号，这让同事非常焦虑。
跟老师沟通之后事才知道，造成孩子成绩下滑最主要的原因是孩子做事太慢，生活慢、学习也慢，这导致学习效率低下，学习效果极差，老师布置的作业常常在最后时刻才做完，这种情况下，就别提作业质量了。
回想起孩子的慢性子，同时常常烦恼不已，原本以为孩子大点就好了，没想到上了初中之后一点都没改“磨叽”本性，做事还是不紧不慢，丝毫没有时间概念。
事实上，孩子从小就养成了“拖延”习惯，很难会随着年龄的增长而改变，同时的老师就直言道，不要以为小学是学霸，初中学习就不会差，爱拖延的孩子，小学再好初中也跟不上。
这并不是危言耸听，小学知识点相对简单，科目也少，孩子完全可以通过认真听讲和反复练习保持成绩稳定，可是上了初中之后，学习任务骤然加大，科目也增加很多，每门作业可能都不是很多，可是所有科目作业加起来，量就比小学时增加几倍。
懂得规划时间的孩子，就能很轻松地完成作业，而不懂得规划时间、做事又慢的孩子，就很难跟上节奏了。
那么今天我们从心理学角度来分析一下孩子拖延的原因，以及如何帮助孩子改掉拖延的习惯。
拖延症的表现有哪些？
有拖延习惯的孩子往往会掉进一个怪圈，他在遇到一个新任务时，往往信心满满，给自己做了一系列规划，想从一开始就改变自己，提前做好准备。
可是真正实施起来的时候，却又迟迟不肯行动，然后越来越焦虑，直到最后期限来临，要么背水一战一口气完成，要么就直接放弃。
在这个拖延的过程中，其实孩子自己也很痛苦很郁闷，可是却又不知道如何改变自己。
就像写暑假作业，我家孩子假期前就给自己列好了时间表，想着提前做好规划，可是实施时又想着时间还早，等等再做，等着等着假期过了一半，眼看再不做就完不成了，于是着急忙慌开始，这种情况下作业质量自然不会太好。
这还算是轻度拖延，她的一个同学算是重度拖延，暑期的最后几天还没开始，索性破罐子破摔，直接借了同学的来抄，马不停蹄两天时间搞定。
拖延到这个程度，能指望上初中后自己治愈吗？
如何改掉“拖延”的坏习惯？
从神经学角度来看，孩子的拖延很大一部分原因是由于大脑发育未完成导致的，因为控制专注度、执行力的大脑功能区前额叶部分，往往要到孩子的青春后期，甚至成年后，才能完全发育成熟。
而科学研究表明，前额叶不仅是大脑 " 执行力 "的负责区域，解决问题、临场反应、记忆力、语言能力、动力、判断力、冲动控制以及社交和性表现都是由前额叶部分完成的。
虽说“拖延”是孩子的天性，但如果拖延成习惯，那么对孩子的学习影响是非常大的。
家长就应该任由其“拖延”吗？当然不是，因此家长应该从小培养孩子不拖延的好习惯。
1、让孩子体验“拖延”的后果
家长怕孩子迟到，所以早早叫孩子起床、怕作业完不成被老师批评，所以事无其细帮孩子做好规划......
久而久之孩子产生了依赖心理，知道妈妈会帮自己规划一切，自己不用操心自然有妈妈操心，
2、培养孩子的时间观念
年纪小再加上自律能力差，孩子拖延成了一种惯病，我们常常听到许多家长为了不让孩子拖延，说狠话吓唬孩子，如果你不这样做，就会怎样之类。可事实呢？作用微乎其微。
最好的做法，就是培养孩子的时间观念，给孩子制定时间计划。
比如：制定日计划或者周计划，把必须要完成的事项列举出来，然后标注完成的时间：早上七点半起床、晚上九点半睡觉、二十分钟时间看动画片、二十分钟时间玩玩具等等，让孩子对时间有一个较为具体的概念。
使用计划一段时间后，看看孩子对时间的观念有没有加强，如果有明显的改善，要对孩子进行奖励，正确使用激励机制，会加速好习惯的养成。
3、让孩子有自主意识、提升孩子自理能力，才能从根源上杜绝拖延。
孩子有自主意识才能有改变拖延的动力，提升孩子的自理能力，才能从根源上杜绝拖延。
针对这个问题，给大家推荐一套非常适合小学生阅读的书，名字叫《28天儿童自理能力养成》系列。
这套书一共4册，每一册都有一个独立的主题，而这些主题的目标只有一个，那就是帮助孩子改变拖延习惯、让孩子通过归纳和整理养成条理性、培养孩子的时间概念、教会孩子如何学习。
这套书共包括以下四个主题：
《快点吧！没有时间啦！》：让孩子认识到时间的重要性，明白时间会带给我们什么，以及如何管理时间；
《这个乱糟糟的房间》：教孩子制定任务时间表，学会整理和收纳，给孩子科普旧物利用知识；
《花钱，要有自己的态度》：教孩子认识金钱，了解基本的金钱规划常识，明白金钱与物品的关系，知道什么东西比金钱更珍贵；
《我的情绪你好吗？》：教孩子认识和发现情绪，让孩子知道如何接纳和调整情绪。
这套书的每一册都是图文结合，注有拼音，除了通俗易懂地给孩子科普知识，还有相对应的知识锦囊，里面的内容通俗易懂，大人孩子都适用。
随书附赠一张28天自理能力养成打卡表，帮助孩子养成良好的时间概念，学会如何管理时间、不拖延。
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我们会发现，很多孩子的拖延，并不是因为自己想这样做，而是因为自己的能力不够，导致孩子的执行力较差。
作为家长，我们有义务帮助孩子提升执行力，告别拖延。
然而，现实中大多数家长不知道如何做，用了错误的方法，反而适得其反。
针对这个问题，给大家推荐一本适合家长看的书，书名叫《戒掉孩子的拖延症》。
这本书是著名的儿童问题专家王意中老师所著，书中从孩子拖延的诱因出发，剖析了孩子拖延的28种类型，家长可以根据书中的内容，有针对性地对不同类型拖延症的孩子进行引导，对症下药，帮助孩子改变拖延习惯。
在《戒掉孩子的拖延症》里，王老师帮我们分析了孩子拖延的成因，比如三岁的孩子手指灵活度不够高，你让她们自己使用筷子进食吃饭就会有一定难度。
又比如，孩子的专注力不够高，在学习时候被其他玩具或者动画吸引后，注意力会进行转移，从而使原本该完成的事项拖延滞后。
这个时候，家长更不能一味和谩骂，而要及时进行帮助，耐心教会孩子生活和学习技能，当孩子的执行力提高后，自然会改掉“拖延症”。
职责
王老师在《戒掉孩子的拖延症》一书中帮助我们正确认识孩子的，总结出了28种省力的教养方式，教给我们用三大步骤帮助孩子摆脱拖延习惯，方法简单又有效，家有拖延孩子，千万不要错过，链接放在这里，点击即可购买。
拖延
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。
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