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教练经常与球员交流,以帮助他们在训练或比赛中取得成功。球员的失败可能是由于技术问题或决策能力不足。当提供如何面对比赛情况的线索时,教练使用的一个非常常见的资源是要求球员集中注意力。然而,这个动作并不是那么有用。比起要求球员集中注意力,球员应该被告知要专注于什么才能执行想要的行动。其理念是为他们提供注意力的关键,以正确管理他们的行为。集中注意力意味着关注环境中最相关的刺激因素。我们有必要通过说明该关注什么来引导球员的行为。因此,与其说集中注意力,不如说明任务或比赛中球员应该注意的方面。

图1-应该关注的

重要的是要知道,注意力是有限的,并不是万无一失的。3、4球员不可能同时注意到所有的环境刺激和内部状态。他们应该处理最重要的环境信息,采取行动,达到他们的目标。这就是为什么要小心不要与运动员交换太多信息的原因。

建议很简单:一次给出一条信息。如果注意力是有限的,一个好主意是将其用于最相关的纠正。提供太多的信息可能会导致教练的部分信息的丢失,球员可能最终会把注意力放在最不重要的方面来提高他们的表现。每一个新教练的指导都会取代之前的纠正,尤其是在训练儿童和青少年时。

识别有用的信息

教练应该提供球员必须做什么的信息,而不要给球员太多不应该做什么的线索。与其警告错误传球的风险,错误身体姿势的负面后果,或者在一种情况下应该避免哪种踢法,不如交流应该怎么做的信息。这样会更快,也不会让球员感到困惑。最好不要给出太多不应该做的线索。

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图2-有用的信息

因此,教练的任务是正确评估每个球员的需求,并根据他们最需要的信息来决定交换哪些信息。 如果球员纠正并改变他们的行为,你就成功了。 如果这没有发生,您可能需要更改信息。 您不应该要求球员集中注意力,而应该说明他们必须注意哪些方面才能表现更好。 那就是要专心。

因此,球员不能只按照去赢下他们的信息进入球场。这无助于球员关注真正重要的东西,以实施预期的比赛计划。而这就导致了注意力的丧失。我们应该清楚并准确指示我们想要什么。特别是现在我们知道要注意什么了。

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