中医文化是我们传统文化当中不可分割的一部分，虽然它的奥秘无法被人们完全洞穿，但它在养生保健方面的作用，是早已被世人所公认的。
尤其是我们的中医，在中医热的带动下，已经是“墙内开花墙外香”，受到很多外国人的喜爱，生活中常见的中草药，对疾病有一定的预防和治疗作用，科学使用还能起到保健益寿的作用。
例如，葛根、蒲公英、西洋参、枸杞、肉桂……都可以用来泡水喝，都可以起到很好的养生作用，近年来，随着人们保健观念的深入，丹参这种中药材受到越来越多人的青睐。
丹参是什么？
丹参是唇形科植物丹参的根茎，是一种中药的名称，春秋两季挖，止呕后再去除泥沙晒干，分布于我国大部分地区，具有通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效，可用于腹痛、热痹、失眠、月经不调、痛经及闭经等症。
丹参的功效有哪些？
丹参可以帮助人体活血化瘀，通经止痛，清心除烦以及凉血消痈，现在，丹参已被用于治疗妇女月经不调、闭经和痛经，另外肚子里有这种肿块，增加堆积，胸部刺痛。此外，此血引起的风湿疼痛，如心烦失眠、冠心病心绞痛等，可用丹参治疗，有现代药理研究发现，常吃丹参可以帮助扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血和梗死以及改善这体的心脏功能。
丹参还可以帮助调节心律，丹参可以扩张外周血管改善微循环，提高我们身体的抗热氧能力，抗凝血，抑制血小板聚集和血栓形成。除此之外，丹参还能降血脂，促进肝细胞再生，有此抗纤维化作用，因此，丹参在临床上可以治疗多种心脑血管疾病、肝炎、肺纤维化等。
丹参的“好搭档”是什么？坚持喝一些，或能帮助活血溶栓，疏通血管
1.丹参+三七
丹参相互配合三七应用，有助于心脑血管病扩大，一定程度上融解毛细血管内静脉血栓，促进血液循环，保证毛细血管顺畅，有活血化瘀的功效，丹参、三七对心脑血管病有缓冲作用，对心脏疾病、血压高、血脂高有一定的临床治疗功效。
二者共用具备更强大的活血化瘀功效，适合于治疗脑血栓、脑出血并发症、心梗、心脏供血不足、大脑供血不足等，效果明显。
2.丹参+山楂
丹参具备活血化瘀、止疼、清心除烦的作用，可可以治疗月经失调、停经、经痛、心悸失眠，并有助于减少心脑血管病患病率，山楂果有健脾养胃、降低血脂、降血压的作用。
常吃水里的丹参、山楂，能改善血容量，减缓衰老，提高肠胃功能，促进肠蠕动，提高免疫力。
3.丹参+枸杞
枸杞，食药同源的木本植物，味辛，温性，补益肝肾，益眼睛视力，它们药效和作用并不是对立的，假如带泡沫塑料喝，肌肤护理效果不错。
最先，丹参能够活血止痛，推动血气滋润皮肤，平衡阴阳，均衡人体，次之，枸杞可以补益肝肾、填髓，改进肾精不足所引起的雀斑，延缓皮肤衰老。
4.丹参+菊花
丹可以用菊花冲调饮用，有活血化瘀、清肝泻火的作用，菊花为袪风热、平肝风、清肝火之药，用丹参泡浸，二者都是有清热解毒作用，对咽喉炎、口疮溃疡、痘痘也有很好的临床治疗功效。
5.丹参+绿茶
绿茶中含咖啡因，有助于软化血管和身体毛细管功能的，尤其是带有多酚类物质，有非常好的授课和降血脂功能，还有助于动脉硬化和降胆固醇。丹参泡茶不良反应过多，一般应当终止饮用丹参泡茶，从而减少不良反应。
阅读延伸丹参泡水的副作用太大了怎么办？
丹参水服用太多可能会造成口干咽燥，很容易出现恶心干呕等不适，因此服食丹参时，适当饮用，不要过多，一般能够减少不良反应，丹参水一定要适度饮用，防止超量服用，一般能够减少不良反应。
以后注意清淡饮食，少吃一点辛辣食物寒凉的食物，能够减少对消化道刺激，日常生活上能够适量运动，有助于增强抵抗力。
吃丹参片时能喝酒吗？
吃丹参片时最好不要喝酒，丹参能加快血液循环，因此酒精在一定程度上也可以软化血管，加快血液循环，二者融合非常容易提升血液循环系统，有出血风险，普遍出血趋向病症有眼眸出血、左右消化系统出血、皮肤黏膜出血等。
丹参片广泛用于活血化瘀药物中，添加酒精后非常容易提升血液循环系统，此外，二者的搭配非常容易消弱丹参片自身的积极意义，由于喝中药的时候一定要忌寒、辛、肥、甜、腻，酒是一种刺激性食物，与中药材与此同时服食刺激性食物非常容易消弱中药材自身的功效。