痛风石常见于耳郭和手指、足趾关节。也有不少患者踝关节也会长有痛风石。这种痛风结节也可在关节附近的滑膜囊、胜鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小痛风石的症状的如沙粒，大的可如鸡蛋。血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会也就越多。发生在手足的痛风石，容易影响关节活动。严重者需要手术治疗。
深圳正康骨科医院专家表示，痛风患者应注意以下几点：
一、合理用药
在医师指导下坚持服药, 避免擅自停药或减量。如果因痛风不再发作而停药，血中尿酸会再度升高，从而诱使痛风复发。痛风患者平时应禁用或少用影响尿酸排泄的药物。定期检测血尿酸值,1～3个月检测1次,以便调整用药和防治心、肾尿酸性结石。
二、饮食方面
1、多喝白开水或淡茶水：每天的排尿量要控制在2000ml左右比较好。不饮浓茶、咖甜饮料。
2、多吃素：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用 ，尤其多吃樱桃。
3、少吃肉：肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
4、啤酒是一定要禁忌的！其他酒不饮或严格限制。
三、生活方面
1、生活应有规律，按时起居。注意劳逸结合，避免过度劳累、紧张与激动，保持心情舒畅，情绪平和。
2、注意气候变化对疾病的影响，及时采取保暖、防寒、防湿等措施，勤洗勤晒，洗用之水宜温，内衣要及时更换，防止潮湿引起疾病复发。穿宽松鞋袜，以吸汗棉质为宜,避免足部血液循环不良加重病情。
3、急性发作期或局部疼痛剧烈时须严格卧床休息，并适当抬高患肢，以利血液回流，避免受累关节负重不宜采用针灸及按摩，以避免局部疼痛加重。局部不宜贴伤湿止痛膏或涂搽正骨水等药物，也不宜用冷敷或热敷，因冷敷不利于炎症的吸收和消散，容易导致尿酸进一步沉积于皮下，使局部炎症加重；热敷可使病变部位充血水肿加剧。
4、适当运动可预防痛风发作，缓解期运动量一般以中等运动量、少量出汗为宜。锻炼应循序渐进,每日早晚各30 min，每周3～5次，以散步、游泳、打太极拳、打网球等有氧运动为好。