关系心理学家胡慎之说：亲密关系，就是你的内在模式。
也就是说，亲密关系不取决于感情，而取决于内心的感觉，心的重建才能让感情真正走向独立与和谐。
但大部分人的感情观，都源于原生家庭中父母的相处模式，它不仅会影响着我们的三观，也会产生在亲密关系中的依恋。
当父母喜欢争吵和冲突不断时，子女的婚姻生活模式也会出奇的相似，这是因为内在关系出现了冲突，从而影响子女的婚姻观，会出现以为的相爱只是撩，出现不负责任的爱。
女人懂一些亲密关系的心理学，就会知道爱你和撩你的男人有着本质的区别，两点很关键：爱是付出，而撩是索取。
撩你的人，只想索取
喜欢是浅浅的爱，爱是深深的喜欢。
这句话用来衡量爱情，永远都不过时。无聊时想起你的人，大多都是因为寂寞，找一个人陪着说说话，消磨一下时间。
等他有事的时候，会无情地说一句：我在忙，这会没有时间。等我忙完联系你。
于是杳无音信，再不顾及你的心心念念和百转千回的逆流成河的思念。
女人往往会很懂事的体谅：他很忙，我一定不能添麻烦，我要一个人学着处理情绪，以最好的姿态出现在他的面前。
可是女人不会想到的是：你以为懂得体恤，只不过是他一时的寂寞与撩拨。
心理学上讲，人的内在模式会影响亲密关系。内在模式分为两种：一种是对立模式，一种是合作模式。
对立模式就是一方喜欢驾驭另一方，证明自己的掌控欲与权力，以此来验证自己的魅力，让对方服从自己。
一旦对方反驳，就会用忽冷忽热或言而无信来一次次挑战对方的底线，等对方陷入崩溃边缘时，再突然表现得十分温柔体贴。
这样的感情模式，无疑不是爱，而是撩。它并不是建立在毫无保留的信任与爱的基础之上，只是利用人性的弱点来实现自己的“无所不能”的理想。
在这时候感情也不过只是幌子，不过是为了满足内在需求的一种恶意。
察觉“撩”的本质，才能遵从内心的意愿，做出正确的选择。
爱你的人，默默付出
有句话这样说：没有值得不值得，只有愿意不愿意。
《芳华》中的刘峰因为爱林丁丁，即便因为她受牵连后半生过得颠沛流离，也没有怨恨她，还是在心里默念了一生。
与之相反的是，林丁丁对他嘴上抹蜜地说：刘峰，你真棒。你太好了。可是当刘峰倒霉的时候，她半点愧疚心都不曾有，还跟众人一起踩他一脚。
在感觉到刘峰对她有用时，极尽的温柔与夸赞，在刘峰“墙倒众人推”时一点也不难过。从前有多暧昧，后来就有多残忍。
可见“撩”不过，是以自我和有利可图的自私体现，而爱则是没有要求的付出，只是因为喜欢，只是为了让对方过得更好或心情舒畅。
以自我为中心时的亲密关系，很容易在需求没被满足时，产生恶意，更容易认为对方是个一文不值的坏人，于是愤怒和谴责。
合理化自己感受的真相，是不在乎和不爱。
真正爱的人，即便犯了错，倒了霉，也会愿意和对方一起承担责任，互相滋养和成长，甚至愿意为了对方而改变自己。
因为爱从来都是共振的，而不是独角戏。
在相爱的感情中，没有受益者和受害者，只有互相付出，共同进步。
好的感情，不仅会让双方的关系越来越和谐和亲近，还会通过爱的滋养，修复原有的内心恐惧和不安。
爱的高级模式，就是分离
男人对女人的亲密关系，包含三个元素：一是激情，二是亲密，三是承诺。
激情和亲密无论是撩还是爱，只要两情相悦，就能水到渠成。
难以做到的是承诺，没有承诺的爱就像两个人牵牵手，随时可能放开，放开的时候谁也不需要负责任。
但没有承诺的爱是不残缺的，爱一旦有了承诺，就意味着付出时间和金钱。爱本身是看不见，摸不着的，只凭着几句甜言蜜语，很难分辨是真是假。
而承诺则是一种变相的要约，无论是婚姻，还是金钱上的牵扯，都是一种内在的安全感。或者说付出代价的感情，才值钱，什么都不要还倒贴的感情，就显得有点廉价。
不愿意有任何的承诺，还想要有和谐的感情和百分百的信任，似乎有点异想天开。不付出任何实质性的代价，只是嘴上说几句“我爱你，我懂你”，显得过于苍白和无力。
懂虽然是一种很稀缺的感情共鸣，但也可能是别人利用我们的利器。
人性的复杂，总是变幻莫测。但爱的实质是，既要接受好的一面，也要接受坏的一面，也不要总试图通过一个人或一段情感关系，来度自己的一生。
终究，能拯救生活的人只有自己。好的爱情并不是腻在一起，指望着别人为你负重前行，你只用岁月静好。
爱的高级模式，不是你侬我侬，心意相通，不是一起慢慢变老，而是学会分离。这里的分离指的是精神上的不依赖，个性上的独立。
把所有的希望都寄托在对方身上，很容易从幻想阶段走到幻灭，唯有接纳现实，重建自我后学会分离，才是真正的亲密，它是：拥有是锦上添花，没有也能独自繁华。