真有机？还是假有机？成品果泥到底怎么选？

追求有机的生活态度，重视“新鲜”的育儿观念，在这个防腐剂超标的时代，我作为新时代的宝妈真的很重视新鲜有机的生活体验~

自从怀孕期，家里的新鲜水果就没断过，全都是时令的，尤其是在宝宝出生后，在他的吃食上，我都会严格把控，因为宝宝的肠道很脆弱，吃不好就会拉肚子，农药重的、不新鲜的、添加剂过多的食物都会给宝宝的肚肚带来麻烦，所以在口粮到辅食的选择上，我都很慎重。

现在很多孩子都很喜欢吃果泥，有些心灵手巧的妈妈都会选择当季新鲜水果自制，奈何我的手艺太差，而且有点粗心，每次自制的果泥孩子都不是很喜欢.......幸好现在有了日期相当新鲜的成品果泥可以选择。

所以，我就在选果泥上面做足了功课，从选到用，作为一个资深的干货妈妈，我可是查过了很多资料呢，为的就是给宝宝一个健康的身体和一个不会错的选择!

既然做足了功课，就要分享给大家，有需要的家人们，可以仔细看看哟~

宝宝果泥添加问题答疑

水果添加需要蒸熟吗?

不建议，因为蒸熟水果会破坏水果中的维生素和矿物质且味道也会变得不好，宝宝接受起来也会有些难度。

如果宝宝脾胃虚弱，消化功能弱，可以将苹果泥蒸熟之后食用

果泥可以混在宝宝米粉中喂吗?

不建议，因为果泥味道偏甜，会影响其他辅食的摄入量。且辅食添加过程中，水果泥并不是宝宝的正餐辅食，水果泥建议在两餐之间以加餐的方式添加。

可以榨果汁给宝宝喝吗?

不可以，因为把水果榨成纯果汁不但没有了纤维素，还会使宝宝在短时间内摄入过多的糖分，增加身体代谢负担，也不利于宝宝口腔健康，还有可能造成挑食。

自制果泥还是成品果泥?

自制果泥比较新鲜，但制作过程比较麻烦，且不宜存放。成品果泥省时省力，方便携带，而且混合果泥能保证宝宝一次吃到很多营养价值高的水果。

新鲜又好吃的果泥谁会不爱呢？爱他们，就要给他们力所能及范围内最好的选择不是吗？