“孩子在家上网课真是摩擦多，看了心理健康直播后，我们试着用专家说的方法和孩子沟通，没想到真的很有用，和孩子的关系缓和了很多，感谢医院带来这么干货的直播。”9月6日，一位观看直播后的市民如是说。
疫情之下，成都市第四人民医院充分发挥精神心理优势，利用线上和电话的方式，为成都市民送去支持和温暖。特别是医院开通的心理健康直播，更为居家市民解疑答惑。
据了解，明日（9月7日）15时—17时，心理专家祝长水、李云歌、刘芳将为广大市民开启主题为“居家期间爱的正确表达形式”的直播。
居家有烦恼，线上直播来支招
居家期间，人的心理可能会受到影响。在这样的背景下，成都市第四人民医院充分发挥精神心理专业优势，从9月2日起，利用线上直播，教授应对方法，提供心理支持。
直播主题既有普适性又有针对性，全方位照顾到各类人群的需求。有针对亲子关系的“疫情期间，如何与小神兽和谐相处”，有针对亲密关系的“居家期间爱的正确表达形式”，有针对个人的“疫情下的情绪与心理调节”，有针对失眠人士的“失眠的自我调整”……
在直播中，专家不仅会根据主题讲解心理调适方法，还会在线上回复观众提问。
“居家办公后工作时间不固定，怎么自如地切换居家和办公两种模式？”
“喝酒可以助眠吗？”……
这些留言，专家都详细地一一予以了解答。
专家坐镇，多平台多时段直播
据了解，市四医院精心选派了专业资深的专家进行直播，其中不乏全国知名的心理专家。
李云歌就是坐镇此次直播的专家之一。她作为全国知名的心理治疗师，既是市四医院的首席专家，又是电子科技大学副教授，还是四川省心理卫生协会心理治疗分会的秘书长。
据悉，为了更加充分地提供服务，在成都市卫健委和成都市教育局的大力支持下，医院在“健康成都视频号”“健康成都抖音号”“天府健康成都”“成都市第四人民医院视频号”等多个平台，在多个时段均开通了直播。
在9月6日健康成都官微视频号平台的直播中，点赞量超28万，打破了视频号开办以来的最高纪录。
目前，直播仍然在持续中，只要关注“成都市第四人民医院”公众号，就能看到每天的直播预告，扫描二维码即可进入平台观看直播。
与此同时，除了心理健康直播，市四医院开通的免费心理援助热线“96008”，24小时为市民提供心理援助。特别是在每天晚上19:00-22：00这个时段，将有权威心理专家坐镇为市民服务。只要您感觉到有焦虑、抑郁、失眠等情况出现，可以随时拨打免费心理援助热线电话。
“在这个特殊的时期，信心和合力是我们取得胜利的必要因素，让我们平心静气，坚定信心，众志成城，共同打赢这场疫情防控阻击战。”市四医院相关负责人表示。
红星新闻记者 章玲
编辑 邓正彤