@可爱多 是现在对于抑郁症的划分存在误区呢，还是我遇到的医生不太靠谱呢，前段时间去当地的一个三甲医院检查，医生告诉我患有抑郁症，抑郁症是一个精神类的疾病应该需要通过规律的服药治疗。但之后在家人的建议下又预约了一个心理咨询师，可心理咨询师又告诉我，抑郁症是一种典型的心理问题我目前的状况不需要服药治疗，通过系统的心理咨询就可以。感觉看了还不如不看呢，更难受了，我到底是需要服药治疗呢，还是不需要服药治疗呢，真的很烦......
这是一位粉丝朋友在网上的求助贴，希望恩恩心理能够站在一个比较专业的角度上，为她解释清楚并给予一定的建议。
本篇文章，恩恩心理就以自己目前对于抑郁症的了解和大家谈谈这个话题：
精神问题OR心理问题
从更严格的角度上来说，关于抑郁症到底是精神问题还是心理问题的划分现在尚没有一个明确的标准，这与两个派别的发展历史有直接关系。
心理学家认为抑郁症是属于心理问题，他们在对抑郁症的研究中发现，社会因素（例如成长环境、个人经历、性格、环境）是导致个体抑郁的很大原因，而由此因素导致的抑郁最适合的解决方式就是心理咨询，心理咨询师利用专业知识帮助来访者认清自我问题，发现问题产生的原因，并找到适合的解决方案。
而医学专家在对抑郁症患者的研究后发现，抑郁的人的大脑结构、神经递质的传导能力以及海马体的大小与正常人相比都是存在差异的，尤其是5-羟色胺这种神经递质存在异常。而这就为抑郁症归属于精神科的问题提供了生物学基础。由此发展出依靠药物来达到治疗抑郁症的治疗方式！
在上个世纪两大派别的争论还非常激烈，但随着对彼此的了解，现在关于抑郁症更多的人会称之为精神心理问题！就是说承认了其既有生物学因素又有社会因素，是多种因素综合作用的结果。
看精神科还是做心理咨询，哪种更适合？
恩恩心理的建议是可以从以下这两个方面进行判断：
①看抑郁发生的原因有没有明显的社会因素影响，例如由于原生家庭不幸缺乏父母关爱、总是遭受到贬低，或者是在学校遭受了不平等的待遇和欺负，亲人骤然离世、失恋婚变等等。如果与这些因素有关，考虑多为心理方面的问题，可以先尝试一下心理咨询。
而如果没有明显的社会因素，生活良好突然之间就感觉好像是变了一个人，出现情绪持续悲伤、兴趣减退、社交退化、失眠等躯体症状明显的问题，考虑病理性抑郁的可能性比较大，更适合去看精神科的医生接受药物治疗！
②看抑郁严重程度，如果抑郁的程度已经对认知功能和社会功能造成了明显的损伤处于病情急性发作期间，且带有自我伤害自杀的想法或行为，这种情况下建议最好去看精神科医生，通过药物及时控制病情，必要时还要接受住院治疗！
恩恩心理提醒：比起究竟应该选择何种治疗方式，对于大家来说最重要的是要先意识到心理健康，当发现身体不适时有去接受治疗的意识，千万不要再将抑郁症归结为简单的情绪悲伤，否则延误治疗病情只会越来越严重！
（在恩恩心理APP首页为大家提供了精神心理方面常用的量表测试，有需要的朋友可以花几分钟时间做一个心理方面的评估测试，看一下自己当前是否存在抑郁焦虑等！）