炎热的夏天马路都能烤化，而古代没有空调冰箱消暑，那些穿得里三层三外层的古人，难道不会中暑吗？看到宋朝人这些避暑的黑科技，估计给你个空调你都不换，今天我们就来说说宋朝人怎么消暑的。
处暑已至，高温天气很快结束，如果没有空调冷气冰饮，可能很多人会感叹活不过这个夏天，这种说法还是太夸张了，古人没有空调冷气，不也活得好好的嘛，当然古人不是硬抗，他们也有许多避暑的黑科技。
比如繁华的宋朝，根本就不用担心夏天，古代的官员上班要穿朝服，朝服又重又厚，到了夏天肯定得闷出一身汗，有次宋仁宗叫来几个官员开会，结果其中有个有狐臭的，这位大臣满身汗臭加狐臭，说话还喷唾沫星子，宋仁宗憋着一口气听他汇报工作，差点没昏过去。
皇帝也考虑到天气炎热，所以会在三伏天放暑假，三伏天大概在阳历7月中至8月末，前后40来天的样子，假期还是挺长的，因为宋朝比较富，很多有钱人都会建避暑的房子，当时叫做凉屋，大概操作，就是把房子建在郊区，然后将泉水、河水，用水车引到凉屋的房檐，清凉的自然水沿着墙壁流下，就像花果山的水帘洞似的，别提有多凉快了。
另外凉屋的院子，种上树木、竹子，这绿树浓阴水房，难道不比空调来得凉快？有些清凉屋种植大片荷花，看着便心旷神怡，一阵风吹来，便清香扑鼻，哪里会觉得炎热，宋朝有个叫洪景卢的大臣，暑假时被叫去皇宫的清凉屋吃饭，结果冷得直发抖，可见宋代的黑科技还是很有效的，不过清凉屋是属于有钱人的消暑方式，那一般的老百姓怎么过暑假呢？
我们现在离不开的冷饮，在宋朝更为丰富多样，虽然我没有喝过，但听起来就觉得沁人心脾，比如冰雪冷元子、冰雪甘草汤、雪泡梅花酒等，据宋朝的笔记记载，那些不重名的冷饮有四十多种，每天到了太阳升起的时候，就有许多小贩在大街上叫卖，浓浓的树荫下摆张竹椅，再喝上一碗冰雪冷元子，简直是透心凉心飞扬。
现在吃的冰淇淋在宋朝也有，当时人们称之为冰酪，诗人杨万里曾描述过这种甜品，说他细腻柔软，入口即化，可能很多人要问了，宋朝又没有冰箱，他们是哪来的冰块？
古代最初不生产冰，他们只是大自然的搬运工，冬天冰天雪地的时候，古人将冰块凿成一块块的，然后放在冰窖之中，等到夏天就可以使用了，到了后来，古人掌握了热水制冰的方法，具体是怎么做的，现在的专家没弄明白，但是类似《淮南完毕术》有记载。
有了冰块，夏天的炎热就没那么可怕了，实在不行在房间堆一些大冰块当空调，除了冰块冷饮，宋朝还有另外的避暑黑科技，乡村郊外自然没有小贩卖冷饮，不过这里有清凉的井水和泉水，有在农村生活过的朋友可能体会过，井水泉水清冽甘甜，本就是天然的冷饮，同时再摘一些甜瓜、西瓜浸泡在水中，其惬意程度，不比在树荫下喝冷饮少。宋代的绘画和文学作品，还记载了许多好玩的避暑方式。
除了官员有暑假，那些被朝廷征发的民夫，皇帝也会给他们放暑假，甚至还有高温补贴，至于其他的百姓，放不放假就是他们自己说了算，因为不是给官府做事，休息就可能没有薪资，不过三伏天很多百姓会放暑假。
《东京梦华录》说：都人最重三伏，盖六月中别无时节，意思是说宋朝的三伏天，百姓还是比较重视的，因为从端午后到中秋，就没有别的假期了，而宋朝又是比较爱玩爱休闲的，所以三伏最热的时候，百姓就自发休假，那他们会去哪里呢？
《武林旧事》记载，他们会去湖泊泛舟，有大片水域的地方，温度自然不会太高，加上湖面无遮无挡，风大而又凉爽，百姓们也不会在太阳底下，他们会占据蒲苇丛浓密的地方，窝在里面钓鱼，或者在船上玩棋牌手游，还有一部分人，会找一个垂柳遍布的湖岸，将小船固定在柳荫之下，然后铺一张竹席躺在上面。
旁边放壶冰镇的果酒，再摆上几片西瓜，有一搭没一搭的，和周围纳凉的朋友聊天，湖风阵阵，波浪也有规律地推动小舟，在浓密的树荫之下，加上小舟一摇一晃，纳凉的百姓就在鸟鸣声中睡去，有的人会睡上一整夜，直至星星散去，这样的避暑方式，就问你快意不快意，当然大家不要随便模仿，否则可能会被蚊虫咬得一身包。