每天耕耘最有趣、最实用的心理学
身体的老化是不可避免的趋势，当你的年龄越来越大，你就会逐渐感觉力不从心，比如脸上长出皱纹，膝盖开始酸痛，腰肌严重疲劳，连带着记忆力也大幅度下降。
眼睁睁看着自己衰老是一件残忍又无奈的事情，可面对着健康的流逝，我们又别无选择。假如我们真的老到不能动了，能依靠的人便只有孩子。
然而随着时代的发展和经济的进步，如今的年轻人在快节奏的生活中压力越来越大，他们不光要承受着房贷车贷以及抚养教育孩子的压力，同时还不得不考虑到父母的养老问题。
有人表示钱是万能的，只要有钱就能解决一切，儿女大可以请个保姆来照顾老人，可是雇佣保姆的费用很高，很多家庭都承担不起，再加上保姆伤害老人的案例数不胜数，子女不可能完全放心的把父母交给外人。
受到中国传统文化的影响，孝顺父母成为了人们的传统观念，但从客观的角度而言，赡养父母不光是道德的要求，更是法律明令规定的事情，只是如今的年轻一代压力实在是太重，他们一方面要努力打拼，照顾自己的小家，一方面还要照顾父母，尽到儿女的责任。
80后90后这代人大多为独生子女，假如他的另一半也是独生子女，那么两个年轻人就不仅要照顾自己的孩子，还要照顾4位老人。
面对着重重的压力，很多人在照顾父母期间甚至把自己的小家都拖垮了。正因如此，很多人表示，为了伺候老人而拖垮了自己不值得。
核心家庭。从心理学的角度来看，核心家庭指的是由父母两个人以及孩子共同构成的家庭，在这样的小家中，每个成员都维持着密切的关系，彼此共同进步，共同成长。
但有些人迫于现实的无奈，必须要花费大量的时间和精力照顾自己的父母，无暇顾及小家，更没有时间承担起教育孩子的义务。
心理学家在调查了大量的案例后得知，核心家庭的氛围对孩子的心理健康发展起到了重要的影响，而这种影响甚至会延续到孩子成年之后。
可能有人不清楚这种影响究竟会给孩子带来哪些改变，孩子的性格，待人处事的方式，三观的塑成，以及建立亲密关系的能力等各个方面都包含在内，如果在重要的阶段没能得到父母的照顾和教育，他就无从得知亲密关系应该如何维系，以至于结婚后也不知道如何与另一半正常沟通。
假如小佳出现了裂痕，原本的和谐氛围也就不存在了。
大人不能把全部的时间和精力都放在工作和照顾父母这两件事上，小家同样需要他的存在，如果孩子长期受到忽视，不被父母关注，他的内心就会极度缺乏安全感，性格逐渐胆小，甚至敏感自卑，而这样的性格无论是在校园里还是正式走入社会，都不利于他的个人发展。
在学校期间，孩子会因自卑心理，不敢和同学打交道进入社会后，也会因不敢发言，胆小怯懦等原因失去大好的机遇。
从这个视角来看，为了照顾老人而忽略孩子的发展的确是件不划算的事，同时也是不明智的选择，这不光会让孩子受到巨大的伤害，让家长也跟着操心，还会让老年人心存愧疚，认为自己是个拖油瓶。
每个人的精力都是有限的，没有人能方方面面做到完善，子女如果在照顾父母的同时还要忙于工作，那他绝对会身心俱疲，心理压力过重。
一个人如果长期处于高压状态中，身体就会做出预警，然后致使免疫力下降，激素分泌不稳定，出现消化问题等等，不仅如此，个体还容易失眠，多梦，内心焦虑，寝食难安。
学会断舍离。无论是照顾老人还是忙于工作都要维持在适度的范围内，大家需要明确一点，维持正常的生活节奏需要个体学会断舍离，只有当你舍弃了那些多余的部分，才能留下真正有用的。
也许从你的视角来看，照顾父母一定要做到细微周全，但站在父母的角度，他们却未必希望你这么做，其实大家无需把父母想象的太脆弱，他们也可以拥有自己的生活，比如交交朋友出门锻炼，参与一下群体活动等等，这些都是不错的生活方式。
与其把父母困在家中，让自己扮演一个孝顺的孩子，倒不如鼓励他们多出门寻找更多的可能。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205