导语：现在这个季节，说冷不冷，说热不热，温度刚刚合适，当然，大多数人还是穿T恤，那么走在大街上，时常会看到有些人，他们的颈部会鼓起一个大包，在民间也被称之为“富贵包”！
生活中，像这样的包块，家里有老人的会说是富贵包，在他们看来，不处理会更好，主要是受到一些迷信说法影响，但从科学健康角度出发，脖子后方长出的富贵包，越早处理越好。
富贵包一般分为两种：软包和硬包
软包也叫脂肪型包
其实是由于你长期保持一种姿势，肩颈肌肉形成了劳损。
皮肤间的软组织、筋膜、脂肪受到明显的压力刺激，就会发生炎症和局部水肿，也会伴有疼痛感，如果长期不能缓解这种炎症和水肿，皮下脂肪或筋膜就会增厚。
硬包
长期伏案工作、低头玩手机等“坏”习惯，导致颈椎长期负重，颈椎的生理曲度就会变直。就像一个链条，本来是有圆弧的，由于长期的压力，变成了直线。
同时造成了颈椎关节错位前凸，如果不及时解决，就会有大脑供血不足、血压不稳等症状，从而加大引发疾病的风险。
什么是富贵包？
所谓的“富贵包”，大多都是长在人的脖子后面这个位置，从医学上来讲，就是人体的第七颈椎以及第一胸椎交界处。
它所呈现出来的是一个凸起的形状，用手轻轻地摸，就能够感觉得到，和日常的皮肤并没有什么区别，只是凸起来一块。
但这个“富贵包”并不真的意味着富贵，体态肥胖、生活习惯不良等原因造成的颈后大包如果不引起重视、正确对待的话，那么很可能这个包越长越大最后影响到颈椎成为“夺命包”。
富贵包有啥危害吗？
富贵包无论大小，本身对人体的健康都没有明显的危害，但是很多患者出现富贵包会引起颈肩部较大的隆起，看上去不太美观，这也是很多患者就诊的原因。
其次，富贵包多是由于肥胖所导致，因此很多患者都存在BMI指数超标，可能会伴发有高血压、心脏病、糖尿病等代谢性的综合征，这些都与肥胖相关。
还有的患者富贵包可能与颈部长期退变，导致的颈部部分后凸畸形有关系，这种情况下就是颈椎病的范畴，与患者的健康息息相关。
这种情况下患者可能会出现上肢疼痛、麻木、无力，或者双下肢行走不稳等严重的症状。
如果这些患者出现富贵包，可能就要进行颈椎的进一步检查，明确诊断从而采取适当的治疗。
若富贵包局部长有肿物，其危害主要有以下几种：
一、当肿物为脂肪瘤时，在生长过大时会压迫到周边的组织和神经，使器官引起疼痛，甚至导致局部出现受压相关的症状，需要及时行手术切除；
二、富贵包也可以呈皮脂腺囊肿样的改变，患者局部会有红肿及疼痛，有时甚至有破溃及流脓，需要积极的完善检查行清创，必要时也可以完整地切除；
三、富贵包还有可能是纤维瘤，一般生长缓慢，但是生长过大使局部会形成黏连，患者会有疼痛，受到压迫的症状，也需要行手术切除。
总之，出现富贵包需及时去医院就诊，较小时可以定期随访，较大时必须行手术切除。
消除富贵包，应该要怎么做？
其一：推拿、按摩法，可通过对富贵包及周边进行推拿、按摩，促进细胞新陈代谢，按摩前进行热敷，效果更好，长期坚持可以减轻富贵包症状。
其二：艾灸法，通过艾灸可以活血化瘀，较快速燃烧脂肪细胞，促进细胞重生，对富贵包治疗效果较好，见效快。
其三：手术治疗，是最为快速消除富贵包的方法，但医生一般会建议保守治疗，因为富贵包不是急性病，对身体不会带来太大伤害，手术治疗见效快，大多针对于包块较大患者。
阅读延伸：坚持一个小运动，缓解富贵包非常适用！
靠墙站立缓解
相信很多人也都听说过靠墙站立能够减肥和改善体态，对于治疗富贵包而言，靠墙站立这个动作也是十分有效的。
需要注意的是，我们在站立的过程中，需要让后脑勺、肩膀、臀部、小腿脚跟紧紧地贴在墙壁上。
同时双肩保持打开和及放松状态，不要耸肩，可稍微提气，时间可选在在每天饭后进行，每次15到20分钟为宜。
结语：你了解吗？