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要弄懂其中原理

要先明白

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女性一生中

会经历400多次月经

大概要流16000-27000mL大姨妈血

如果不幸属于痛经体质

还可能得遭受400多次腹部暴击

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90%的痛经

(又叫原发性痛经)

都是因前列腺素在“好心干坏事”

它想着快点把子宫内膜排走

于是不断刺激平滑肌

导致其过度收缩从而引起痛经

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避孕药的避孕机理

是药物内含的雌孕激素

它可率先让下丘脑减少激素分泌

从而抑制卵巢排卵

有效避孕的同时

减少子宫内膜的厚度和经血量

从而降低了前列腺素的含量

达到缓解痛经的效果

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除了避孕药

女性在镇痛的路上

会用到一些“过来人”的经验

这种做法靠不靠谱?

一起来看看

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喜欢温和养生的女性

也可试试下面这些中医方法

减轻痛经症状

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中医认为

益母草有活血化瘀、行气止痛的功效

现代药理学研究显示

益母草脂溶性生物碱对离体子宫有抑制作用

所以益母草对治疗痛经有一定药理效果

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想偷懒的同学也可以选择中成药

如千金益母颗粒

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其中主要成分也有益母草

有助于排出淤血、通经活络

再加上具有活血作用的当归

及被称为血中气药的川芎、木香

可从气、血两方面同时入手

气通血畅、缓解痛经烦恼

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