植物养发馆：为什么要养护头皮？专家教您如何保养头皮？

一、古人云：养生先养头！

头部是人体最为重要器官，是人体大脑所在地，中医称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部，头部分布着近50-60穴位，人体的十二正经和奇经八脉汇聚与头部，故说“头为诸阳之会”。头部的健康养生关乎着人体的健康。

头部养生能疏通头部气血、通经活络，调理肝肾等脏腑功能，缓解疲劳、聪耳明目，防止神经衰弱及老年痴呆，有效缓解头晕、头痛、失眠健忘等。

二、为什么要养护头皮？

头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。

当头皮层的血管开始减少，老化松弛的头皮，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹。从这个角度说，真正的彻底抗老化，不只针对脸上肌肤，被掩盖在头发下面的头皮更是不容忽略。

不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为15天；头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍；头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积。

三、神草传奇专家教您如何保养头皮

1、保持良好的心情；

2、作息有规律；

3、生活中饮食清淡；

4、保持头皮清洁；

5、避免硬物刺激；

6、选择适合的洗发水；

7、定期做头部理疗；

8、有问题及时治疗。