讲三点劝你戒酒

今天讲三点，劝你戒酒。

第一，中国有将近1亿的乙肝病毒携带者，有四分之一到三分之一的人患有非酒精性脂肪肝，这些人喝酒更伤肝。

中国是肝病大国，就是因为乙肝病毒感染人群多，中国肝癌高发的主要原因是病毒感染，但是美国肝癌高发是因为酗酒的人多。

目前的情况看，中国的肝病的防和治都很成功，可以预计将来因为病毒感染导致的肝病会逐渐减少，但不希望因为饮酒导致的肝病发病率逐渐上升。

脂肪肝的形成有很多因素，而脂肪肝也会导致肝硬化，进而发展为肝癌。如果发现脂肪肝，应提早做出干预措施。

第二，中国有40%多的人喝酒脸红，喝酒脸红是乙醛中毒，中国有30%的人表示曾经喝酒断片，喝酒断片是脑损伤。

中国喝酒脸红的人群比例，远高于其他国家。喝酒脸红的人不建议喝酒。

喝酒断片是酒喝得比较多的一种表现，尽量少喝，直到不喝。

第三，酒会灼伤食管，还会麻痹神经，让食管都受伤了我们却不自知。食管反复烫伤容易形成食管癌。

食管上的神经本就比较少，一般被烫了，都很难传达给大脑，在酒精的作用下，信息就更难送达了。

另外，有80%多的人边吃边喝，喝的越多、吃的越多，吃的越多、胖的越多。吃撑和变胖对身体都是不好的。