大家好，我是北京中医药大学附属护国寺中医医院心脑血管专家华燕医生。毕业于首都医科大学中医药学院，从医多年，钻研业务，擅长治疗顽固性失眠及抑郁症、急慢性咳喘，中风等疾患。在《北京中医》、《中国实验方剂学杂志》、《北京中医药大学学报》等医学杂志发表多篇学术论文。并担任北京中医药学会心身医学专业委员会委员。积累多年临床经验，在治疗失眠及抑郁症有独到之处，辨证论治，纯中药治疗，配合中医养生宣教及心理疏导。
由于生活节奏的加快和生活方式的改变，我国高血压的发病率逐渐上升，失眠是高血压患者的常见主诉。失眠可导致身体功能障碍或明显不适，表现为注意力、记忆力、判断力、日常生活和工作能力下降，并导致焦虑和抑郁。
大多数高血压的发病是隐匿的，体检时发现的要多，少数是由于并发症而发现的。绝大多数患者可能有不典型症状，如头晕、头痛、心悸、食欲不振、颈板紧绷等，主要与血压水平有关。当疲劳和情绪化时，症状会加重。休息后，部分症状可自行缓解，也可出现视力模糊和鼻出血等更严重的症状。如果与靶器官损伤相结合，将出现相应的症状。
高血压患者的睡眠质量比正常人差，觉醒次数明显高于正常人，睡眠时间也短于正常人。对于高血压患者，改善睡眠至关重要。
血压持续升高可导致大脑皮层和自主神经功能障碍，间接导致失眠症状，如难以入睡、易醒、睡眠不稳定、易做噩梦、易醒。血压升高和自主神经活动增强将导致心跳加快、呼吸急促和思维混乱，并导致难以入睡。
一定要重视高血压与失眠的关系
近年来，失眠与血压之间的关系引起了广泛关注。现代医学认为高血压与睡眠障碍密切相关。研究证实，正常血压或高血压患者的睡眠时间限制在3.6-4.5小时后，受试者的血压会显著升高。失眠通过神经体液调节影响血压变化。失眠不仅增加了高血压的风险，而且加重了高血压的病情。因此，良好的睡眠有利于高血压患者血压的稳定。合理改善失眠对高血压的防治具有重要意义。高血压是失眠的重要诱因。它引起的一些症状，如头晕和头痛，可能导致失眠。失眠已成为越来越多高血压患者的主诉。
心血管疾病一直是困扰我们的一大问题，大部分人都多多少少有心血管的毛病，日常生活中自我保养特别的重要，我们一定要注意自己的心血管健康，好了今天就讲到这里，如果您有什么问题可以找我。