我们经常会听到“格局打开”一词，意思就是希望一个人做事情不要只局限于眼前，应该将眼光放得长远一些，拓展自己的眼光和胸襟。
虽然这个词语看不见，也很难用一个尺度数值来划分，但大家却可以切实感觉和体会到格局大和格局小的差异。
而通过对心理的进一步剖析发现，那些在大家口中格局低，做事喜欢斤斤计较爱占小便宜的人，大多与以下这3点有关：
第一：自我价值感低
第二：内心缺乏安全感
第三：内在能量不足
自我价值感低就会容易自卑，喜欢与被人比较，并且希望通过比较的形式来证明自己价值高、自己工作能力高、或者自己更漂亮等等。
但这却恰恰是自己内在能量不足，没有足够安全感所导致的，因为你不够自信，总觉得自己非常匮乏，所以才会总是控制不住的想要去与别人比较，想要通过所谓的斤斤计较和一点小便宜来添补内在的不足，并且你害怕不敢承担，因此眼光就只能局限于脚下这几步路，不敢做出规划更不敢向前多走几步！
那么一个人的心胸与格局是由什么决定的呢？
从心理的角度来分析，后天因素可以占到80%甚至更高，这主要与人的成长环境和个人经历相关。一个人的性格优势决定其选择，而其选择会成就经历，经历又会影响性格，这是一个层层相扣互相影响的过程，是一个人这么多年生活的累积。
因此，想要提升格局成为一个高格局的人，绝非是通过读几本书，听几节课程就能彻底改变的，因为这与你本身的原生家庭、生活工作经历、性格、不完整人格等息息相关。
想要对此进行调整，首先需要做的就是要对自己进行“梳理”，明白自己性格中的优缺点，看清楚过去哪些成长经历给自己带来了创伤，是否有陷入到误区中，影响到自己的性格和生活。
接下来你就应该提升你的认知水平，客观地来分析你过去或者说现在对于周围人事物的理解是否恰当，是否需要调整，如何调整才能避免自己矫枉过正，导致自己陷入另一个误区。
最后就是在自己内在改变的基础上，让自己的内心能量变强，不断提升自我价值感，从而让自己做到由内而外的自信和充满力量。
想要做到以上这些改变看起来非常容易，但实践起来却很难，因为你对心理层面毫无了解，自己给自己“胡乱开药”就很容易出现问题，这种情况下你就可以求助专业的心理咨询师。
心理咨询师会利用自身的专业知识和经验，帮助你更客观地认识自己，并在此基础上引领你以一个更适合自身的方式跳出原有的认知怪圈，真正让自己心智更成熟，做一个大格局的人，而这绝非是一两天的事！
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