虽然说现在是个看脸的时代,但拥有一个好身材,同样也非常吃香,比如这位戴着口罩的健身女神
就算看不见她的脸,很多直男还是被她的身材所吸引,因为常戴着口罩出镜,她还被网友们称作健身界玩偶姐姐。
先来一组“凶”猛照感受下
舒缓的肩颈线条,观感极度舒适
三围也尤为的吸睛,半隐半现的上围
清晰撩人的女友腹,美得让人想多看两眼,这腹肌又是多少女孩的梦寐以求
前凸后翘的丰腴曲线,看了让人直呼犯规
都说汗水浇灌过的肌肤,格外的光滑白皙,从她为数不多的露脸照可见,平日里的她也是一个阳光有活力,元气满满的美少女
在多数人的认知里,热爱健身的妹子都十分open,然而小姐姐却很低调,属于保守派
分享的动态几乎都是健身日常,健身的穿扮也十分简约大方
聊到这,相信很多人已经按捺不住了,实不相瞒,小姐姐出生于中国,生活在韩国,是一名中韩混血,也是一名人气模特,兼资深健身爱好者,ins:@hi___zero_
口罩 健身衣都掩盖不住的性感,不难看出她对身材管理的重视程度,从她分享的频率可知,小姐姐几乎保持着一周3练的频率。
尽管她的训练以瑜伽,普拉提为主,但必要的力量训练也没少
负重深蹲可以说是Zero的最爱,她享受着臀部酸胀的快感,翘臀就是这样来的。
当然手臂、肩背也不能落下,全身训练均衡,才能打造一个美丽协调的身材,行云流水般的动作,高度集中的注意力,一度被旁人误认为健身教练,讲真,这才是该被吹爆的健身女神。
想拥有让人过目不忘的身材,向来都不是三天打鱼两天晒网的事,更不是随便P个图就能完成的,持之以恒的坚持才是最该做的,也是她蜕变成功的秘诀。
除了去健身房,瑜伽馆,在家的日子也没闲着,就地取材,徒手训练也能津津乐道。
再就是做一些户外训练,登山
徒步旅行
有氧、无氧相结合,走到哪练到哪,这自控能力瞬间吊打很多小年轻呢
俗话说的好,付出与收获成正比,在日积月累的努力中,让小姐姐成功蜕变成众人眼中的,普拉提女神,韩国女神。
出色的外形,也为她成为人气模特奠定了基础,广告、代言接到手软。
不知道你喜不喜欢这样一位,时而甜美、时而撩人,独立且自律的小姐姐。