如今手机似乎成为了每个人最亲密的伙伴了,无论是男女老少,都忍不住玩手机的冲动。

还在上小学的亮亮,今年11岁,自从放了暑假之后,就被爸爸妈妈送到了爷爷奶奶家。老人溺爱孩子,平常想吃啥给买啥,手机一玩就是一整天也不管。

在奶奶家待了一个月后,亮亮开始出现胸部疼痛、乏力、呕吐、一只腿发黑等症状,看着孩子不见好转,爸爸妈妈赶紧带着孩子去检查。

一查竟然是下肢静脉血栓,而且已经发展成了肺栓塞,好在送医及时,医生赶紧进行了血栓清除手术,亮亮也在逐步恢复当中。

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一、为什么我们的身体里会有血栓?

血栓其实也就是体内的血块,一旦出现血栓,就可能导致人体血管被堵,甚至引发各种心梗、脑梗、肺栓塞等疾病,还可能导致人突然死亡。

那为什么我们的身体里会有血栓呢?

其实人体的血液本身既有抗凝系统,又有凝血系统,一般情况下,两者是保持一种动态平衡的状态,一旦血管出现损伤、血流变慢等情况出现,就可能导致平衡被打破,导致体内容易出现血栓,甚至引发各种与血栓有关的疾病。

血栓高发的三个地方是肺部、脑部、心脏部位,像下肢深静脉血栓就可能引发肺栓塞,房颤患者很容易被脑栓塞盯上,心脏血管一旦出现血栓,就可能引发冠心病、心梗等的发生。

想要预防血栓,就要提高警惕,多关注身体传递的信号。

二、 99%的血栓无征兆,手脚或给出信号

与血栓沾边的疾病,多数都对人体的危害很大,可怕的是99%的血栓都是毫无征兆的,即便有些患者到了医院进行一些常规检查,可能指标都是正常的,其实血栓来临之后,手脚很可能会给出信号。

1.腿或脚肿胀疼痛

腿脚一侧突然不明原因的肿胀疼痛,要警惕是下肢静脉血栓在作祟,一旦出现最好尽快就诊。

2.手脚乏力

不明原因的突然手脚乏力,走路踏空跌倒、一条腿迈不起来等,很可能也是血栓发出的信号。

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3.腿或手臂是红色的

一旦血栓出现,肢体到心脏的血流量就可能较少,静脉压力增大,导致体液渗透,就可能引发腿部、胳膊等发红。

4.单侧胳臂或腿疼痛

血栓可能会诱发炎症反应,导致腿部、胳膊出现肿胀疼痛感,而且可能会随着血栓的发展,呈现进行性加重的趋势。

三、保持血管年轻,别做这5件事

想要保持血管年轻,一定要避免一些伤害血管的行为,下面几件事别做。

1.吸烟

广东省人民医院心内科谭宁指出吸烟会增加动脉粥样硬化的几率,对血管的伤害,即便戒烟十年都很难恢复。

2.经常熬夜

经常熬夜,人体肾上腺素分泌会持续进行,还可能引发血管收缩异常。

3.大鱼大肉

经常吃大鱼大肉,体内的脂质很可能会聚集在血管内,导致血液变得粘稠,甚至还可能诱发血栓。

4.重口味饮食

重口味的饮食,会导致血管壁细胞变得不再光滑,更容易沉积血管垃圾,加速血栓的发生。

5.不爱运动

不爱运动的人,体内多余的代谢物质很难及时排出去,这样就可能会导致血液粘稠度增加,诱发动脉粥样硬化、血栓等疾病。

绝大多数的血栓是毫无征兆的,但一旦血管发生堵塞,轻者致残,重者致命。

因此一定要识别血栓来临的信号,平常远离一些伤害血管的行为,饮食尽量清淡,远离烟酒,定期进行运动等等。

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