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无性婚姻里的无助:跟老公分床睡三年,越来越不像夫妻…

双人家话

2022-08-19 15:04广东

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文 | 藏心

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最近,维情收到一位来访者的求助,以下内容经来访者本人同意后进行隐私处理并公开发表:老师,我跟我老公以前感情很好,他对我温和、包容,我们互相扶持着一起过了十几年。

直到孩子16岁那年高一考到了离家很远的高中,为了照顾孩子,我们开始两地分居的生活。现在孩子高考结束,我们搬回家,却发现一切都变了。我们各自工作,各自在各自单位吃饭,晚上回家也很少说话。一开始我觉得很轻松自由,不用像照顾孩子一样照顾我老公。

02

可现在两个多月过去了,我总觉得哪里不对劲。现在我们虽然住在一间屋子里,却更像合租的陌生人。

前段时间,我朋友问我跟我老公多久过一次夫妻生活,我瞬间不知道该怎么回答。哎,我们这样,还算是夫妻吗?我甚至怀疑我老公出轨了,我想偷偷看看他的手机,我该这样吗?

维情婚姻咨询师分析:

来访者这样的情绪非常正常,这也是许多中年婚姻的痛点,夫妻因为孩子上学而分居,分居前夫妻关系很好,分居后,夫妻关系变得僵硬、冷漠。

面对这样的情况,妻子想跟丈夫回归之前的关系,怀疑丈夫出轨,是再正常不过的事情。怀疑丈夫出轨,想确认丈夫是否出轨,也是人之常情。但是这一切都建立在妻子已经做好万全的准备前提之下,如果没有做好准备,那么事实可能会非常伤人。

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所以,在确认丈夫是否出轨之前,应该先确认婚姻中存在哪些问题。

如果这些问题解决不了,那么哪怕丈夫没有出轨,哪怕丈夫跟别的女人断了联系,但婚姻本质上得不到任何改变,最终还是会导致婚姻重蹈覆辙。

婚姻出现出轨,是感情出问题的结果,并不是感情出问题的原因。

综上,维情婚姻咨询师建议:

首先,跟丈夫好好聊聊,了解他在婚姻里的感受。

跟丈夫好好沟通,将婚姻里存在的问题一点点分析清楚,哪些是自身问题,哪些是双方沟通的问题,哪些是两个人之间的问题,哪些是对方的问题。一方面把感情中存在的问题不带情绪的沟通,也要引导对方发声说出自己的不满。如果是自身的问题导致对方的误解与情绪,适当共情、道歉。再表达出自己的感情与诉求,好好沟通,好好改善调整婚姻。

其次,放下怀疑的情绪,坚持自我提升,适当释放自己的情感角色价值。

最后,如果婚姻状况始终没有改善,一定要及时寻求专业人士的帮助,调整婚姻,对婚姻中存在的问题查缺补漏,修复婚姻。

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