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人之所以会痛苦,是因为追求的太多!

国妈母婴

2022-08-19 10:10上海

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我们常常以为生活的不幸,源于物质上的贫瘠,但实际上大多数的烦恼,与贫富无关。

《增广贤文》有言:良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。

所谓理想的生活,不是拥有的很多,是想要的很少。

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期待太高

电视剧《人世间》里,周秉坤和乔春燕是青梅竹马,从小就互相关心,建立起了深厚的友情。

秉坤失业,最先想找春燕帮忙。

秉坤入狱,周母瘫痪,郑娟受尽非议,春燕竭力照顾,帮助周家摆脱困境。

在春燕心里,朋友就是“你帮我一把,我帮你一把”。

后来“光字片”拆迁,秉坤的大哥周秉义时任市长,主管拆迁工作。

为给儿子准备婚房,春燕找到秉坤,想通过周秉义的关系多分一套房,却被秉坤断然拒绝。

与此同时,他俩的共同好友于红也因为要房求助秉坤,秉坤从中周旋,让周秉义给没有分房资格的于红特批了一套房。

春燕质问秉坤:“朋友也分三六九等吗?”

感情不是等价交换,期待别人用同样的方式回报自己,只会自寻烦恼。

降低对别人的期待,其实是对自己的保护。

不对未发生的事期待过高,就不会因稍有不顺而自怨自艾;不对周围的人期待过高,就不会因对方的拒绝而心生痛苦。

与其把希望寄托于他人,不如依靠自己。

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知足常乐

有一个著名讲书人,曾讲过一件事。

2002年,他在北京买了首套房,买了以后,他大概幸福了有几天,就遗憾地想,如果可以一步到位买一套大点的就好了。

后来,他买了一个300多平米的房子,因为买房背了很多的债,这反倒让他感到更不开心了。

当他好不容易把债务还完后,原本应该感到一身轻松,没过多久,他又去买了更大的房子。

现在他终于住在了这个最大的房子里,但并没有因此感到更幸福,反而因此经常跟物业吵架,跟搞园林的吵架,各种不开心。

漫画家朱德庸说过一句话:

“人的欲望就如同牙膏一样,当它被挤出来后,就很难再挤回去。”

在经济学上,有一个“边际效用递减”原理。

你很渴时,给你一杯水,你感到10分的快乐。

一直喝到第6杯时,你不仅不会快乐,还会感到更难受。

人的欲望,也如这样一杯水。

你以为是生活逼得你身心疲惫,无路可退,其实是欲望让你越活越累,越陷越深。

许多时刻,幸福只是一种内在感受。

当你觉得幸福时,条件再差也毫无干系。

当你觉得不幸福,条件再好也无济于事。

学会精简自己的欲望,知足常乐,才能轻装前行。

适当的放弃,是人生优雅的转身

苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇,路边有卖面条的人,于是兄弟二人买了碗面条吃,粗陋而难以下咽。

苏辙放下筷子叹气,但是苏轼已经很快吃光了。

他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎,你还想细细咀嚼吗?”说完大笑着站起来。

苏东坡最大的才华,就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时,他却放下过去,享受当下。

用诸多具体而微的快乐,化解掉那些巨大的悲伤。

古语说得好:“心悦则物美,心悲则事哀。”

如果心中没有快乐,即使走遍天涯海角,也永远不会找到乐土。

你有多少快乐,取决于你能放下多少对执念的追求,而能守得几许内心的平静。

往往很多的苦恼,其实都来源于一个人“想太多”,因为想得太多,就放弃了努力挣脱的勇气,可是生活只有经历,才能得到,如果只是想,不动手去做,那什么都得不到。

一位哲人说过:“没有跨越不了的事,只有无法逾越的心。”

很多时候,我们觉得事情太大、生活太难,其实很有可能是我们的心被困住了。

唯有卸下心灵的枷锁,才能获得真正的自由。

降低期待,不高估关系,才能让自己少受伤害;减少欲望,学会知足,才能看清自己想要的是什么;不轻言放弃,坚持前行,才能成就更好的自己。

心宽一寸,病退一丈。

心不苦,生活自然就甜了。

和千万妈妈互动分享,让生活更加丰富多彩!

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