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职场的三大禁忌,犯了一个,你的事业都难有提升

冷爱

2022-08-18 15:38广东

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关键词:工作转变,感到崩溃

该提问来自《第十六场使命心理学网络课》

问:我研究生目前毕业了一年,毕业的时候选择了在一线城市的一所三甲医院工作。

当时想跟着自己的导师、做专业相关的工作,但是今年5月份的时候,导师调到其他的医院了。

他调走了之后,在接下来的一个月之内,我被直属领导一直增加工作量。同时在上一个星期,我又被调到了其他的岗位上,这个岗位和专业不是很那么相关,体现不出我的专业价值。

领导刚开始会把一些工作安排给我,但是他说不明白,这是大家我们底下员工一致的反应。

一方面,他的逻辑思维能力不是很清晰,他说一个东西会糊里糊涂,要反复跟他确认好多遍之后,我们才知道这个工作怎么干。

另一方面是他会在我们出门诊之前,赶快先过来给我安排一些活。他出去门诊了,我这边就要把手头其他的活先放到一边,先把他临时安排的活给做了。

但这些活没有办法让我在专业方面有所成长,都是一些磨洋工。

我现在就很想破局,想了三条路:第一条路是考博、提升学历;第二条路是提升专业技能,去更好的医院参加培训;第三条路就是换一个城市、换一个工作环境。

但这三条路还是比较纠结,不知道应该怎么选。

并且我现在不管是心态上还有身体上,都有一些崩溃的边缘。因为换了这个岗位之后,工作量特别大,把我的体力全部消耗完了,等到我上完班回到家之后,我就再也干不了别的事情。

我现在就不知道该怎么调整,所以希望冷爱老师给我一些建议,谢谢。

我的情感状态是,在工作半年了之后,也就是2022年年初的时候,经相亲认识了一个男生。

这个男生比我大了9岁,稳定单位,有房有车;而我属于是那种合同制的单位。

我们后期两个人见面之后就确定要在一起,我们两个现在的情感状况是彼此都很需要对方的陪伴,但工作又就特别忙,就好像是被折叠了,打不开可以互相连接的那种状态。

我想给他关心的时候,我这边身体或者是心力都跟不上;我需要他的时候,他又要加班到很晚,或者是需要去应酬,晚上12点还在地铁上。

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答:在【使命心理学网络课】的现场,我能明显感觉到女主处在低能量的状态,很枯竭甚至是内耗。

说实在的,这不是女主一个人的问题。我认识很多医护人员,上次简单调研了一下,几乎现在所有的医护人员都在一种极限工作状态里。

世界上有三种事,即自己的事、别人的事、老天爷的事。女主的问题不是个人的问题,是现在所有医务工作者的共同感受。

因此,女主首先要关心自己,为自己设置一个边界:什么样的情况下,是真的需要休息、再往下你就崩溃了的时候?

疫情这三年,确实已经超出很多人的极限了,这不是一个人能够完成的事。从今年秋天到明年春天很可能会逐步地放开,因为没有人能够紧绷在弦上一辈子。

在此,也希望大家对医务工作者多一份支持、多一点包容。

那么,就目前的境遇,女主应该怎么做呢?

第一,接受职场的流动。

因为我看提问描述中提到接受了直属领导的压榨:“他不停地给我加工作量。”

结合我们今天网络课从受害者走向创造者的主题,我认为这像一个受害者的描述。

在2022年5月份之前,女主都在导师的庇护之下,可以不用被高压工作压垮。但现在生命发生了一个流动,导师流动到另外一个医院,但女主没流动、没能跟着他走。

女主被新的直属领导接管了,工作关系发生了变化。但女主有没有想过:在过去的工作当中,自己享受到的导师支持和庇护,这是不是一个工作的常态?

到目前为止,女主的心态还没有切到一个纯粹的工作关系中,所以,会直接就进入领导和自己的关系落差中,而这个落差让女主觉得自己是受害者。

这是我的一个观察,但这里面还需要更多地觉察:

1)领导是否真的针对你,他对其他下属是不是都是这样的?

2)他对于你的导师给你的庇护,是不是早就有所观察?

可能女主之前在工作结构里过得很轻松、而其他人都很累。但导师调走了,新领导理所当然要让这套秩序重构。在新的秩序结构下,让所有的人都重新认同他的力量。

女主对于这些发生,或许还并不能接受,但工作就是我们要认识真实世界是怎样的。

如果女主把它当做一种流动变化,先看到真相、知道领导的需求是什么,才能匹配自己的角色,才能知道怎样在一个比较高压的环境里去面对这些。

所以,女主提的三个破局选项都是在逃避当下的冲突。就算读博,之后还是要接受现实的吊打,因为不是拿了博士的学位,领导就不会增加工作。

以我的职场经验来说,职场的过程就是要接受流动。医务的这块东西我没有深刻的理解,我说的东西不一定能够让你觉得好像完全是一样的,但职场都是需要历练、挑战的。

挑战是看到真实世界、让我们成长的机会。如果我们积极去互动,就能更好地成长。

比如认为对方给自己增加了工作量,但加的过程当中如何创造互动、如何反馈我们对工作的理解呢?

在他加了一份工作量的时候,可以用心地做好,再给他反馈:“领导,你的工作安排得特别好,我从你给我的工作当中,发现了**,我在工作当中花了**精力,但我还想把它做得更好一点。”

这就是积极的互动,要知道,人与人的关系就是在一层一层地互动中碰撞出来的。最后,他感觉到你是可以去支持他的人。

任何一个领导,他都需要人配合他的工作,职场它是一套体系,不是简单地完成任务本身,还要帮助他树立权威,在他身边说好话。

如果女主把这些做到了,他可能就变成你的导师,成为一个新的、在场域里给你支持能量的人。

所以,不妨试着跟这些能量高的人建立一个好的关系。

第二,了解职场大忌。

我举女主的两个例子,说下职场大忌:

比如“这样的话我学不到什么东西”,这句话背后的模板就有很大问题的。你是来上班、打工的,不是来学东西的。学东西需要付钱,你给他钱了吗?领导没有义务也没有责任让你学东西。

又比如“我们底下的员工”,女主不要说我们底下的员工,而是跟另外一个小伙伴一起吐槽领导,知道这是多么傻的事吗?女主怎么知道跟人说了之后,别人在背后怎么去说呢?怎么知道人家是不是真心想说那些话、怎么知道他的真实想法呢?

这里面的问题太多了,简直是不知东南西北,这种选手在职场上都活不过第一集。

所以,女主必须要做到以下三点:

1)不要把同事当好朋友。

大家一起来打一份工、一起挣钱,跟同事之间最好是面子上过得去、不要有太大的冲突就好。

顺便我说一下,跟同事之间爆发太大冲突的人也是傻子。领导已经很烦了,你跑过来跟他说“我跟那谁不对付”,让领导安抚你,这就很傻。

所以,女主现在明显也处理不好跟同级的关系,这都处理不好,就别想处理跟上级的关系。

2)对领导做到赞美,至少不要诋毁。

我现在就可以明说,女主对组长的看法一定是错的,因为这一堆评判都是来自她的傲慢,没有一个是来自事实。

注意,女主的措辞谈的全是自己的主观评价。

什么叫事实?

我举个例子,比如组长他带几个人,女主告诉我8个,那事实是他能管8个人、这8个人都在他手底下待着、这8个人都得听他的。

不管他给你交代工作、任务交代得有多差劲,差劲只是女主的看法,女主怎么知道他这个东西就是差劲了?

我们没有资格去评判小组长他的工作行不行,上面自有主任评判他。

人生在世,会做人是一件很重要的事,但女主的基本逻辑都是错的。

平级之间要和谐,从今天开始要学会一件事情,不要再跟同事吐槽自己的老板,这是非常非常傻的行为。在同级面前,永远只能赞美老板。

同事如果抱怨说“老板不行,小组长不行”,自己就听一听,就说大家都不容易,打个马虎眼就过去了。

如果实在很痛恨领导、做不到赞美,至少不要诋毁。

这是跟同级的相处之道,尤其是体制内,根本不需要在乎同级的感受和评价,同级他能提拔你吗?同级能对你的晋升有帮助吗?同级能决定你的工作量吗?

在体制内,没有比领导更重要的事。所以,要知道什么话该说、什么话不该说;什么能行、什么不能行。

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3)从今天起闭嘴。

通过现场的交流,我们了解到女主有很多八卦,比如另外一个小组长还能给她传达大主任的意见。你是顺风耳还是千里眼?你的事不够多还是怎么的?

我要是小组长,一看就不高兴了,心想:还有时间跟别的小组长说我的坏话,是不是我给你布置的工作还不够多?

所以,要学会闭嘴,处理好跟别的上下级的关系。

以上是给女主的建议,对于不在体制内、在市场化公司的小伙伴,我也给你们一个建议:一定要创造自己的价值。

要知道,拿一份工资,就要为公司创造价值和效益。跟别的同事吐槽,是缺乏人间智慧的表现,创造价值才是本质。

主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜

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