01 身体出现异样
如今年轻人工作压力越来越大，熬夜通宵、加班加点赶方案、老板一个电话继续加班……这些都已经不是什么罕见的事情了。
每日的工作已经挤满了他们的日常，想要在空暇时间去锻炼锻炼又或是放松一下，那是基本不可能的事。因为，根本没有时间。
高强度的工作，正在透支年轻人的身体。
30岁的俞先生，向人们讲述了他自己的故事，一个离死亡只有一步之遥的故事。
2018年12月3日晚上，俞先生从忙碌的工作中解脱出来，终于能够早早地躺在床上好好休息一下了，他已经熬夜连续工作4晚没合眼了。
但，这一觉睡得并不安稳。
12月4日凌晨，他突然从睡梦中惊醒。不是因为做噩梦，而是因为身体上的疼痛导致了俞先生从香甜的睡梦中惊醒了过来。
他能清楚地感觉到自己身体的异样，他下颚两侧不知为何剧烈地疼痛着，并且他的腹部像个注了水的气球一样，非常胀，同时还伴随着剧烈的痛感。
他有点不知所措，因为先前从未发生过这种情况。
他躺在床上，下颚、腹部带给他的疼痛让他忍不住呻吟出声。
当时，俞先生觉得这应该只是小毛病，因此并没有吃任何药物，也没有拨打120。
过了很久，疼痛感逐渐消退，俞先生才重新进入了梦乡。
第二天早上，俞先生照常起床，昨晚上的那阵疼痛感也早已过去了，他并没有把它放在心上。
俞先生是一名职业主持人，每天的工作让他不得不早起去工作室做好准备。
因为昨晚没有睡好的缘故，今早俞先生起来的时候明显比以往晚了不少，但他必须按时到工作室。
因此他匆匆收拾了一下，没有吃早饭，就开车上班了。但在前往工作室的路上，俞先生的身体再次发生了异样。
开车时，他突然觉得自己的胸口很闷，仿佛有一块大石头压着似的，有点喘不上气。他一开始以为是车内空气不流通的缘故，于是赶紧把车窗打开通风。
不过，他胸闷的症状并没有得到缓解。这时，他才意识到应该是自己的身体出了问题。
俞先生强忍着不适，将汽车开到了工作室。所幸这一路上并没有发生任何事故。
他是第一个来到工作室的。来到工作室后，他坐在椅子上想着休息一下应该就好了。
过了一会，他发现自己胸闷的症状并没有得到任何的缓解，反而越来越严重了。
他十分担心，考虑到当时自己身边没有任何可以帮忙的同事，并且以现在自己这种身体状况，自己开车去医院也十分危险。
因此，俞先生拨打了120。
电话拨通后，俞先生向工作人员说明了自己的情况。很快，120就来到了现场，将俞先生送往浙江省立同德医院做进一步的检查。
02 确诊心肌梗塞
到医院后，医生给他做了一个心电图，发现俞先生的心跳虽然比常人慢了点，但心律是正常的。同时，还有一点低血糖，这应该是早上没吃早餐导致的。
俞先生有糖尿病史，再加上血糖偏低，医生建议他先坐着休息一会随便补充点营养，以免血糖过低晕倒过去。
俞先生听医生的建议，简单吃了早饭。吃早饭期间，他给自己父母打了个电话，告诉他们自己现在在医院做检查。
听到自己儿子去了医院，俞先生的父母急得不得了，以为自己的孩子出了什么大事，说什么也要来医院看看他。俞先生没办法，只好告诉了他们地址。
吃完早饭后，俞先生觉得自己的状态好很多了，胸也不闷了，浑身充满了力量，感觉自己又可以去上班了。
他打算直接离开医院，回工作室去上班。
但医院一名心血管科的医生制止了他，让他继续在医院观察，验个血。
因为根据俞先生所描述的情况来看，他很有可能是心肌梗死。
“心肌梗死”，一听到这四个字，俞先生的脑子里就跟炸了烟花似的，什么都不能思考了，一下子陷入了忧虑之中。
医生看到他这种状态，连忙安慰他说，只是猜测而已，具体的情况要验了血之后才能知道，还不一定就是心肌梗死呢。
在护士的指引下，俞先生去抽了血。坐在医院的长椅上，焦急地等待着检查的结果。
与此同时，俞先生的父母也赶到了医院。得知自己的儿子很可能心肌梗死，两位本就苍老的老人一下子变得更加苍老了起来。三人就这样坐在一起，等待着检查的结果。
检查结果出来了，俞先生血液中含有的心肌酶浓度很高，确定是心肌梗死。
心肌梗死，其实就是我们所熟知的心肌梗塞。
心肌梗塞指的是心肌的缺血性坏死。通俗地来说便是心肌出现了持久地、严重地缺血，没有血液流通，最终导致的心肌因缺血而坏死。
它是在冠状动脉病变的基础上发展而来的。冠状动脉的血流急剧减少或中断，使本应流通的血液突然减少或停止，导致相关的心肌没有足够的血液流通。
出现心肌梗塞的人群，会出现胸痛、发热等症状，严重的心肌梗塞会导致心律失常、休克或心力衰竭。
俞先生这一次并没有出现心律失常的情况，说明他此次的情况并不是十分严重。
但如果俞先生没有做进一步的检查，而是在吃完早饭过后便离开了医院的话，他很有可能会突然发病，出现严重的心肌梗塞。
现在回想起来，俞先生还感到十分后怕。幸好当时医生及时叫住了他，让他做进一步的检查，不然后果不堪设想。
确定了是心肌梗塞后，医生让俞先生住院检查，他必须要马上做手术。
做了一系列的准备后，俞先生马上就要被推进手术室了。俞先生的父母一直在医院陪着他。
当俞先生被推进导管室时，他躺在病床上，隔着玻璃看到了对面正在哭泣的母亲。他突然觉得自己离死亡是那么的近，感觉自己快死了，几乎是只有一步之遥。
他不禁想到，如果自己没有做检查，因为心肌梗塞去世了，自己的父母会是多么的难过。想到这，他不禁伤心了起来。
手术完成得十分顺利，在医生的治疗下，如今的俞先生又恢复了以往的活力。
据医生说，他的整个血管几乎都被堵住了，血液几乎没法流通。医生通过在前降支病变植入支架，才使他的血管畅通起来。俞先生总算保住了自己的生命。
心肌梗塞，原本是老年人的常见疾病。因为老年人的血管，其狭窄程度是随着年龄的增长而不断变窄的，因此等到老年的时候，他们的血液流速本就变慢，若是血管再发生堵塞，就很容易引发急性的心肌梗死。
但是近几年，我国急性心肌梗死的患者人数明显呈上升趋势，并且部分心血管疾病开始出现年轻化趋势。
年轻人之所以会得心血管疾病，很大原因是因为饮食、作息的不规律。
手术完成后，俞先生留院观察，在医院住了接近一个月的时间。
在这段时间里，俞先生对自己过去的作息规律、饮食习惯进行了反思。他发现，自己平时爱吃各种油腻食品，并且经常熬夜，而且还不爱进行锻炼。
种种因素加在一起，才导致俞先生心肌梗塞。
在这次发生心梗前，俞先生为了工作已经有四个晚上没有休息过了。每天都在加班加点地赶各种任务。
这次经历，让他更加意识到了熬夜的危害以及锻炼身体的重要性。
俞先生尽管是一名病人，但他本人还是十分活跃的。
浙江省立同德医院举办了第十届同德病友节，举办这样的活动是为了加强病友之间的沟通，在医院也可以互相帮忙、互相照顾。
总的来说，这是一个十分有意义的活动。
在这次病友节的现场，俞先生还准备了一个节目，给大家唱了一首歌。在舞台上，他还打趣说，自己是最会唱歌的主持人。
如今的俞先生在医生的治疗下，已经康复出院了。
03 心肌梗塞呈年轻化趋势
近年间，因急性心肌梗塞而死亡的年轻人逐渐增多。
据国家卫健委发布的数据显示，在2007年至2009年这两年间，我国25岁以上人群出现急性心肌梗塞而导致死亡的人数逐渐增多。而35岁至44岁人群的发病率更是大幅度攀升，仅仅三年就增加了31.8%。
熬夜，是当代年轻人的常态了。
不过，每一位年轻人熬夜的理由都不同。有的年轻人熬夜是因为工作，而有的年轻人熬夜是为了打游戏。
2021年4月8日，四川江油的一家网吧内有一名男子猝死。
据悉，该名男子是这家网吧的常客了。两个月的时间里，该名男子连续多天来这打游戏，并且一打就是通宵，一晚上不带合眼的那种。
2021年4月7日当晚，该名男子照例来到网吧。在进行登记后便在网吧随便找了一个位置坐了下来，戴好耳机，开始打游戏。
直到等到该名男子的时间已经到了，但该男子还没有离开，网吧老板这才前往该男子的位置，想要提醒他的时间到了。
当老板走过去时发现，他整个人靠在椅子上，头歪向一边，看起来像是睡着了。老板见喊不醒他，便动手去推他，想把他推醒。
但没想到，老板的手刚一碰到他，就发现他整个人浑身冰凉，并且已经没有呼吸了。老板吓坏了，连忙拨打了报警电话。
警察来到现场调取监控视频后发现，自从该男子坐到位置上后整整七个小时，没有吃饭、没有喝水，甚至连个厕所都没上过，一动不动地坐在电脑桌前打游戏。
而在4月8日的凌晨，该男子突然从座位上站了起来，身体突然摇晃了一下，整个人直接倒在了位置上。
后来，经医院调查发现，该名男子还有家族性的心脏病史，再加上长时间的作息不规律，最后才会猝死。
明知山有虎，偏向虎山行。明知自己身体不好，就应该好好爱惜自己的身体，而不是向该男子一样，最终失去了自己的生命。
像类似的案例还有很多，但以下这名年轻人则是因为高强度的工作而猝死。
2022年2月16日，一名1996年出生的建筑设计师猝死在家中。该名设计师名叫赵磊，在上海的一家建筑设计公司工作。
关于赵磊猝死的原因，赵磊的家属表示这应该离不开其高强度的工作。
赵磊毕业后，便进入了这家公司工作。在他工作的这三年里，赵磊曾多次向家人抱怨其超负荷的工作。
在2022年年初，赵磊所在的小组接了一个投标。
为了顺利完成该任务，赵磊经常熬夜工作，通常是凌晨2点才下班，有的时候甚至是凌晨4点才下班。这直接就是通宵了。
经警方调查显示，赵磊在与他人的聊天中，一些消极词汇经常出现在赵磊与友人的聊天记录当中。而其中出现频率较多的“死亡”一词，看得人心惊胆战。
2022年1月8日，赵磊曾和朋友说过，“自己最近扛不住了，整个人的状态都是懵的，感觉要挂了”“感觉自己距离死亡很近”。
1月下旬，正是赵磊所在的公司接到新的投标后，赵磊曾说过“真要凉了，周周通宵，没一天停过”……
诸如此类的话语，在赵磊的聊天记录当中已经是家常便饭了。
从赵磊的聊天记录中，我们可以看到，赵磊的确在进行超负荷地工作。
并且，赵磊还曾用笔记本记录下了自己的上下班时间。
根据笔记本上记录的时间显示，2021年4月份，这一个月当中赵磊的上班时间达到了270多个小时。
在这一个月的时间里，他只休息了四天。而在剩下的26天当中都在工作，并且在这26天的工作时间里，有几天甚至达到了14个小时的工作时间。
2022年，在公司接到新投标后，赵磊就再没有休息过。
如此高强度的工作，常人怎么能承受得住呢？
除了高强度的工作、熬夜和过大的压力外，过量地饮用酒精、饮食不规律等不良生活习惯，也极有可能会导致人突发急性心肌梗塞。
2021年1月2日，新年的第二天，演员孙侨潞意外去世，年仅25岁。
孙侨潞，是《巴啦啦小魔仙》美琪的扮演者。这是很多人的童年回忆，即使在《巴啦啦小魔仙》后，她很少再出演影视作品，但她依然拥有众多粉丝。
据悉，在2020年的最后一天晚上，孙侨潞还在跟三五好友庆祝跨年夜。但两天后，就意外去世了。
而孙侨潞意外去世的原因似乎是因为突发急性心肌梗塞而导致的猝死。
在意外去世的前一天，孙侨潞在酒吧跟自己的朋友喝酒，过量地饮酒超出了她身体的负荷，从而导致身体出现异样。尽管孙侨潞的朋友们已经及时拨打了120，但终究没能挽救这一条年轻的生命。
你永远不知道明天和意外哪一个会先来。当灾难没有降临到你身上时，你总会觉得它很遥远。但有可能它一直就在你身边围绕着你，伺机而动。
意外死亡的前几天，孙侨潞还曾跟粉丝朋友说，要爱护自己的身体，不能让爱自己的人伤心。
并且，2020年的12月31日，她还在各大社交平台上跟大家分享了自己的新年愿望，希望新的一年万事顺意。
不过，事与愿违，新的一年到来之际，孙侨潞就已经永远地离开了这个世界。
孙侨潞的母亲对女儿意外离世一事感到非常悲痛，她在社交平台上留言道，魔仙堡还需要她，于是她走了。
25岁，还是花一样的年纪，就这样离开了。人生还有许多种可能，但却再也没有机会看到了。孙侨潞的人生在25岁就结束了。
总之，身体是革命的本钱，养好身体比什么都重要。
参考文献
1.《内科学》人民卫生出版社第七版医学教材.陆再英主编