在四川会里，有3个贫困家庭的孩子。为了脱颖而出，他们开始练习拳击。
他们尽了最大的努力，但没有得到他们想要的结果。
后来，他们独自成为卡车司机，到工地推泥推沙，过着没有员工、没有工资的免费培训孩子的生活。
即便如此，他们仍然没有放弃自己的梦想。他们每天来回骑车几十公里，还要不停地训练。
2013年，一部关于拳击的纪录片《千招》诞生，并成功获得台湾电影金马奖最佳纪录片奖，以及多项国际大奖。
主演之一齐默香是一名没有工作人员、没有工资的拳击教练。
他带着弟子何宗礼、苗云飞参与拍摄。
他们的故事改变了重庆少年周瑞东的人生。
那时，做保安的周瑞东喜欢抽烟、上网，整天生活得一塌糊涂。
看完这部电影，我感受到了主人公为梦想永不放弃的精神，他一下子爱上了拳击，找到了人生的目标。
现在，9年后，他们过得怎么样？
周瑞东的人生目标实现了吗？齐默香还是拳击教练吗？
当时，18岁的重庆男孩周瑞东因为学习成绩差，初中毕业，上职业高中。
他没有人生目标，也没有技能。毕业后只能在酒店当保安。
一次偶然的机会，他看到了一部名为《千次考验》的纪录片。
纪录片中，讲述了三位来自四川回力的年轻拳手追逐梦想的真实故事。
齐墨香鹰眼般的锐利眼光和不屈不挠的精神，从此深深烙印在周瑞东的心中。
周瑞东练过散打和跆拳道，也喜欢格斗运动。
他觉得自己或许可以像齐墨香那样通过训练成为一名职业拳击手。
梦想的种子一旦萌芽，势不可挡。
然而，理想与现实的差距，看似一步之遥，实则相去甚远。
他心里很清楚，自己18岁才开始练拳，而且起步太晚，根本没有机会进入职业队。
但终于有了梦想后，他立即开始不顾一切地行动起来。
为了凑够练拳的钱，他辞去了相对稳定、底薪低的保安工作，先后尝试了城管合作、房产中介等工作。
但在这期间，周瑞东发现，只要去上班，就没有时间和自由，根本练不了拳。
再加上他抽烟的坏习惯，他的身体开始发胖。
现状如此紧迫，周瑞东知道自己已经等不及了。
为了重拾健康的身体，改掉吸烟的坏习惯，离梦想更近一步，周瑞东于2014年参军。
2016年退伍后，通过熟人认识了范锦荣。
重庆拳击队退役教练，纪录片《千考》主角齐默香的弟弟。
彼时，周瑞东21岁，职业拳击手的黄金年龄在26岁左右。
拳击三分靠天赋，七分靠勤奋。
周瑞东的身体素质非常好，经过军队的锻炼，非常适合打拳击。
于是，范瑾荣决定收周瑞东为徒。
至此，在范锦荣的带领下，周瑞东走上了职业拳击之路。
每天早上跑步锻炼体能，下午进行3个小时的搏击训练，晚上练功对着镜子，周瑞东正式开始训练。
每节拳击课，周瑞东都是第一个来，最后一个走的。
他从不抱怨苦涩或疲倦，心中只有一个目标：成为一名职业拳击手。
专业训练只有半年，也就是2017年12月，在IBF职业拳击联赛中，周瑞东连赢两场，一举成名。
2018年，他还获得了IBF中国职业拳击联赛的冠军。
很快，他就获得了世界职业拳王冠军，被誉为“外卖拳王”。
为什么叫“外卖拳击手”？
原来，在训练期间，周瑞东之前的积蓄都花光了。
他不想向家里要钱，所以在练拳休息的时候出去送饭谋生。
没想到，在赢得比赛后，球迷们给了他这个称号。
对此，周瑞东坦言，这是对自己的一种激励，他会因此更加努力。
2019年至2020年的两年间，他频频在职业比赛中夺冠。
尤其是在WBA中国拳击锦标赛上，他一举夺得WBA中国次中量级金腰带，成为当之无愧的“中国拳击冠军”。
18岁播下梦想，21岁开始练拳，25岁拔剑出鞘。7年后，周瑞东终于成为拳王。
艰辛之中，除了周瑞东本人，只有他的教练范锦荣最清楚。
在范锦荣看来，周瑞东的成就与他对拳击“无所畏惧”的态度是分不开的。
周瑞东练拳初期，实战中挨打是家常便饭，鼻子和脸上也经常有淤青。
有一次他去外地参加商业活动，但在出发前的赛前训练中，右手拇指骨折；
面对伤病，他没有选择退役，而是选择了忍痛结束比赛，直到回到重庆后才去医院。
戴着一双“熊猫眼”参加商业活动的发布会，被兄弟姐妹们讥讽为“功夫熊猫”的周瑞东从不抱怨也不放弃。
因为心中有梦想，所以没有恐惧。
如今，凭借在训练和比赛中的出色表现，周瑞东成为了正式的拳击教练，再也不用跑外卖糊口了。
纪录片真的那么励志吗？一个陌生的齐墨香真的有这么大的能量吗？
一起去看看，纪录片背后的齐默香。
齐墨香1978年出生于四川雅安，因父亲工作调动举家迁至惠丽。
1987年，9岁的齐默香为了锻炼身体，跟随姐夫赵忠在惠立二中拳击班学习拳击。
两年后，齐默香不仅认识了拳王阿里、伦纳德、哈格勒，还彻底爱上了拳击。
他渴望有一天能像这些偶像一样威风凛凛地站在擂台上。
从此，拳击改变了他的人生轨迹。
1991年，在四川省锦标赛上，齐默香获得48公斤级冠军，并被选入省队。
省队有非常明确的等级制度。
成绩突出的运动员吃专用灶，职业队吃小灶。
而像刚刚加入省队的齐墨香一样，只能吃大灶。
每个炉子上的食物种类和营养都不一样，这也说明你付出了多少努力，站在对应的位置上能取得多少成就。
省队的训练难度很大。一般早上有强度跑、速度跑
和各种力量训练；
下午进行了配对、实战等数十轮技术培训。
此外，还有沙袋和手部目标训练。
每天早上6:00开始训练，当所有训练结束时，已经快晚上8:00了。
前一分钟你还在打沙袋，下一分钟你在练习步法。
一个项目接一个项目，过了一会儿，大家都喘不过气来。
不到30分钟，所有人都像是被人从水里捞了出来，衣服被挤进了一滩水里。
每周一次的极限训练，让齐墨香印象最深的是：
我们20多位兄弟姐妹组成的队伍都站在擂台上，戴着手套和头盔，要在大家面前战斗45秒或者1分钟。
一旦你在一个圆圈中击中它，这个人就会崩溃。
冬训结束后，齐墨香被选中转入职业队，可以尝尝小枣的味道。
1995年，在全国拳击锦标赛上，齐默祥准备参加48公斤级的比赛。
但在比赛前两个月，他的体重是56公斤。
为了参加这次比赛，他不得不节食减肥。
在保持高强度、高强度训练的情况下，他从未进过食堂。
比赛前十天，他醒来时出现了黑眼圈和颤抖腿的现象。
体重达标，但他的训练效果和精神状态却完全不在线，输掉比赛毫无意外。
1997年，第八届全运会在上海举行，齐默祥参加了54公斤级比赛。
这一次，他只需要减掉一两公斤，而且状态非常好，一路打得很好。
结果，在半决赛的比赛中，当“全场的兄弟姐妹都竖起大拇指，喊一号”的时候，他看到裁判举起了对手的手。
齐墨香输了。
这几天他回家特别沮丧，每天脑子里都只有输掉的比赛。
他担心失眠，不甘，胸口好像被什么东西堵住了，呼吸不畅。
看着儿子不说话，因为一场比赛不开心，父亲的心中充满了担忧。
齐默香回队的前一天晚上，父亲坐在沙发上对儿子说：
其实成功与否并不重要，也是人生值得回味的一段经历。
看着年迈的父亲，听着父亲的教导，他带着家人的温暖和父亲的信任，回到省队继续刻苦训练。
1998年，齐默祥在全国锦标赛中获得亚军，入选国家队。
1999年，在全国拳击锦标赛上，齐默祥再次失利。
他的心中充满了失落，他想不通。明明有中奖券，剑怎么没有出鞘？
他打电话给家人，想诉说自己的苦恼和不情愿。
结果，他意外地得知父亲已经去世了。
齐墨香愣了一下。输掉比赛比让父亲活着有什么坏处？
可现在，父亲不会再给他温暖的安慰了。
而他也从来没有机会孝顺他的父亲。
等他赶回家的时候，父亲已经下葬了。
原来，父亲曾经解释过，为了让儿子安心备战比赛，即使他走了，也没有人可以告诉儿子他重病的消息。
在比赛失败和父亲离去的双重打击下，齐默祥离开了省队。
不能亲自送父亲，也成了他这辈子最遗憾的事情。
离开省队的齐默祥去深圳打工，虽然他想证明自己“不打拳什么都可以”；
但只有他自己知道，他的内心是多么的失落、沮丧和压抑，想着解脱，但最终还是失败了。
直到2004年，齐默祥选择成为职业拳击俱乐部的拳击手，他才意识到：
职业拳击是我真正想要的。
于是，他毫不犹豫地再次奔向了自己的爱人。
在两年的职业拳击生涯中，齐默翔7战6-5的K.O成绩，让齐默翔的排名从亚太区羽量级第二名跃升至前十。
可惜当时国内的职业拳击才刚刚起步，每一步对于职业拳击手来说都是非常艰难的。
齐墨香也不例外。
很快，他就面临着自己实力大增，却又没有戏可玩的局面。
前方，看似光明，实则艰难。
2006年，齐默祥的姐夫赵忠因糖尿病无法正常执教，无人接任惠立二中拳击队主教练。
当时，齐默香回到惠里，支持拳击队，没有组织，没有工资，也没有签订劳动合同。
这种支持，直到现在。
他始终相信“他会在这里，培养出世界冠军”。
因此，他把“成为拳王”的梦想寄托在了那些孩子身上。
惠里四面环山，交通不便，信息不通，教育和经济发展落后。
这里的村民世代以种植烤烟为生。
在这里出生的孩子从小就有着不屈不挠的意志。
在这座大山里，知识改变命运的方式并不适合他们。
只要拳头好，孩子们可以毫无例外地在县城上中学；
将来，当我成为拳击冠军，去大城市时，我可以加入省队和国家队，成为国家的一员。
每次我们招收学生，齐默香都会对孩子们说：
好好练习，拳击可能会改变你的生活！
如果你的父母不能给你有利的生活条件，你就得靠自己，用你的双手，坚强下去。
拳击不是用来打人的，我也不是教你打架的！
拳击是一种永不放弃的精神！
虽然孩子们似乎明白，但他们都很珍惜被选入拳击队的机会。
除了阅读，拳击是当地孩子走向世界的另一个跳板。
所以，他们每次练习的时候，都用力地挥动着自己的小拳头。
在没有专门的训练场地的情况下，齐默香利用一切可以利用的自然资源，为孩子们的训练创造条件。
没有住的地方，齐默香带着孩子们住在体育馆的看台下。
看台是倾斜的，空间狭小，没有通风。夏天很热，冬天很冷。
几十个人在里面上下床铺之后，就成了集体宿舍。
担心孩子们半夜偷偷溜出去上网，齐默香经常起身查看。
虽然他的家离体育场不远，但他还是选择了和孩子们住在一起，一心一意地为拳击队效力。
每天早上六点，他带着孩子们起床跑了十多公里的路程，时而跑在县城的高速公路上，时而跟着跳广场舞的阿姨练习。
在路边、草地和赛道上，随处可见他们训练的身影。
练爆发力的时候，他带着孩子们从山脚反复冲刺到当地的墓地门口！
因为那里大约有400级台阶，而且坡度非常陡峭。
没有拳击台，他们用塑料跑道当拳击台，两个人在里面一对一打；
没戴手套，他拿出旧手套递给孩子们；
没有沙袋，他让孩子们直接打他。
拳击也是一项非常消耗体力的运动，孩子们的饮食也远没有营养。
俗话说，身体是革命的本钱。
更重要的是，拳击是一项以重量为基础的比赛。
为此，齐默香经常私下掏钱给孩子们买很多牛羊肉作为补给。
他每周为孩子们开一次会，有时会互相交谈，有时会和孩子们一起踢足球来调整他们的精神状态。
在拳击队里，他是孩子们的教练、家人和恩人。
拳击队里有个叫苏林的人，个子很小很轻。
第一次备战45kg级，体重不达标。
准备比赛的夏天，晚上训练完，齐默香带他出去吃点心。
但是第一局，苏林就输了。
因为他的对手是比他高的人，所以苏林特别沮丧。
齐默香对他说：“没关系，我是第一次出去比赛，回去好好准备！”
孩子们都知道，齐墨香作为拳击队的教练，没有工资，没有组织，教拳击也不收学费。
因此，他们非常珍惜和感激。他们总觉得，如果自己不刻苦训练，取得一些成绩，就会为齐教练的努力感到遗憾。
2013年的省运会选拔赛，整个拳击队都打得不是很好。
每个人都感到内疚，屏住了呼吸。
回来后，他们开始努力练习拳击。
2015年，四川广元出战时，付出的努力得到了回报，全队取得了可喜的成绩：
五个冠军，其中四个是省队留下的。
就在他们看到了希望，梦想飞扬的时候，齐默香又遭受了一次打击。
2011年6月28日，在WBC洲际锦标赛上，齐默翔对阵日本新秀松本浩。
这场比赛的场地是惠立，齐默香代表惠立参加了战斗。
他想用这场比赛来实现他多年的拳击梦想。
然而，这场齐默湘等了三年的比赛，却在第三轮被K.O击倒，也就是技术上。
33岁输给日本年轻球员，主场输球！
比赛结束，日本人离开，人群逐渐散去。
然而，村民们异样的眼神和冷笑的话语，却留在了齐墨香的心里。
“输给日本人太可惜了！”“我们输了比赛，你在打什么？”...
那段时间，齐默香有过自我怀疑。
脑海里始终浮现出一句话：“我还能教孩子吗？”
那段时间，孩子们都在他身边，仰头望着，强忍着眼里的泪水。
他们说：
齐哥，其实你没有输，我们会努力训练的，一定会给你一战的。
齐墨香的眼泪差点掉下来，心里自言自语道：
对于这些孩子，我必须站出来好好教育他们。
齐默香没有获得金腰带，但他主演的纪录片却获得了金马奖。
2013年11月，由何宗礼、苗云飞、教练齐默香主演的历时三年的纪录片《千次考验》在广州首映，并以黑马的身份获得金马奖最佳纪录片奖。
村民们对他赞不绝口，一位老同学甚至开玩笑说：“这是刘德华握的手。”
也正是因为这部屡获殊荣的纪录片，齐默香才得以解决七年未解决的组织和薪酬问题。
在会理教书的这些年，齐默香感受到了周围世界的变化。
唯一不变的是他肩负的责任，每天训练孩子的场景，以及他一直坚持的拳王梦想。
16年来，齐默香每年都会到会里各山学校走访，为拳击队选苗。
他培养了一批又一批的孩子，送他们上学，下山，走向外面的世界。
用齐默祥的话来说，30年的拳击生涯教会了他三件事：
一是勇敢面对，永不放弃；
第二，跌倒了一定要爬起来；
三是为了理想，坚持下去。
“沉夏新带孩子练拳，让更多的山里孩子有本事，以后靠自己的本事出山”，这是齐墨香此生的追求。
张桂梅曾说：“欲断贫根，必有所牺牲。”
拳击能否真正改变深山儿童的命运，我们不得而知。
但我们知道，我们都是平凡的，我们要靠自己。
虽然努力可能不会成功，但不努力就不会成功。
成功不是靠奇迹，而是靠轨迹！
希望孩子们未来在齐默祥教练的熏陶下，勇敢顽强地走好每一步。
就像拳击精神一样，越失败，就越勇敢！