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10个脑梗患者,至少9个是作出来的,给血管添堵的行为,尽量少做

民福康

2022-08-17 09:20江苏

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据《柳叶刀》公布的数据来看,中国的新发脑梗病例已经达到551万,而全球的新发脑梗病例是1370万,这样算来,中国的脑梗人群就快要占到一半了。

中国的脑梗患病人群为何越来越多?与中国人的一些行为有很大关系,直白来讲,大多数人的脑梗都是作出来的,是一些不良习惯长期形成的伤害。

10个脑梗中有9个人,伤血管的行为,可能每天都在做。

饮食没有讲究,胡吃海塞

一直都在说要吃得健康,但听进去的人真的很少,总是会觉得麻烦,觉得改正习惯麻烦,更是觉得搭配饮食麻烦,随便吃点不是更加舒心。

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确实,不用去讲究饮食,是会轻松很多,爱吃啥就吃啥,可却没有想过总是胡吃海塞,关节是塞进肚子里的食物,还总是一些油炸、腌制、高糖食物,长期下来,对血管的损伤程度真的很高,很容易给血管添堵。

血管内的糖分、脂肪和盐分超量之后,会让血液的黏稠度变高,加速动脉粥样硬化,更容易形成血栓

每天小酒不断,不是养生而是伤身

有的人在听说喝酒危害健康之后,会在意自己的身体,但又不能戒酒,然后就听说小酒可以养生,每天就会少量的饮酒。

事实上小酒养生,并没有科学依据,更严谨的来说,就没有安全的饮酒剂量,想要不伤身,就不要摄入酒精,一滴都不要摄入。

要知道酒精是刺激性饮品,且其中的有害因子较多,进入到血液中,会刺激和损伤血管,导致血管破裂,也是会增加脑梗的风险。

从不关注三高,只要无症状就没事

三高是引发脑梗的一个重要危险因素,一旦三高水平不能保证在平稳状态,发生心脑血管疾病的风险也会随之增加,而脑梗是其中比较高发的一个问题。

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很多三高人群都会犯的一个错,就是觉得只要按时吃药,再注意一下身体有没有异常现象,就万事大吉了,并不是那么回事。

只是凭借症状来判断三高水平有没有波动,是不靠谱的,毕竟有些人在水平产生波动时,并不会产生症状,等发现时,可能就是脑梗发生之时,为避免出现紧急情况,最好能定期的测量各项水平,或者定期去复查,能更好的稳定三高水平。

脑梗来临,睡眠先知,睡觉时出现的3个迹象,别不当回事。

睡觉是总是手脚麻木

睡觉时出现手脚麻木的现象,大多是被压着了,或者保持一个姿势太久,又或者是正处于怀孕期,但这些都是偶尔发生。

如果在短期内频繁的出现,就要当回事了,很有可能是脑梗的信号,脑血管堵塞严重,影响到下肢的血液供应,从而引起手脚麻木。

一过性的眼前发黑

睡得好好的,突然感觉到一阵眩晕感,眼前马上就开始发黑,很快又恢复过来,就好像没有发生过一样,但确确实实的多次发生了,这种情况也是不能放过,很可能是脑梗给出的警示,最好能给脑部做个详细的ct检查。

睡不醒,身体很疲乏

每天睡得很早,但还是会觉得困,根本就不想起床,感觉整个身子很沉重,就像闭眼睡觉,整个人的意识都是模糊不清醒的。

总是会有这样的感觉,也是要引起关注,有可能是脑部血管严重堵塞,血液和氧气的供应不充足,导致大脑缺血、缺氧,无法正常工作,所以才会困乏、嗜睡

那么,患上脑梗后还能活多久

相信很多人都想知道这个问题的答案,有些患者会在确诊脑梗后,就问询医生。但是,不得不说实话,对于这个问题医生也没办法给出具体的答案

主要是脑梗也是要分情况的,有的人脑梗面积不大,对身体造成的创伤并不太大,病情并不算很严重,且得到了有效的治疗,治疗后,个人护理也做的很不错,其实对寿命的影响并不大,寿命与正常人并无差别

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总结来说,患上脑梗后的寿命有多长,受到的影响因素有很多,与疾病本身有关系,还与治疗效果相关,其次,就是治疗后的护理,如果都能做的好,想长寿也不是不无可能。

需要说明一点,脑梗的面积比较大对身体形成的危害力也更大,比如说危害呼吸系统,威胁性很大,留给医生抢救时间可能只有几分钟

还有就是有些患者就算救回来,也会面临瘫痪,或者行动能力受限,严重影响患者的生活质量,患者的寿命也是可长可短,有的人可能数十年都不会再复发,有的人可能在几个月或者几年内复发。

脑梗是个比较危险的疾病,任何群体都有可能发生,年轻人也不例外,别不当回事,还是应该尽早预防,别总做伤害血管的事情,多保护和养护血管。

参考资料:

1. 《脑梗死的先兆及预防》·沈阳医学院附属中心医院神经内科,中国医科大学附属第一医院神经内科

2. 《诱发脑梗塞的危险因素》·马杰、赵英

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