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上周的“全民健身日”,屏幕前的你运动了吗?

黑莓科普YOGOWAY

2022-08-16 09:27上海

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嗨~果粉们大家好呀!

本周的天气依然炎热,如果不是为了生活真的想只窝在家里,门都不想出。

但是,随着上周“全民健身日”的到来小悠隐隐感受到体内的运动DNA开始动了在如今相对高压、快节奏的生活里运动的意义不仅仅是健康,更有着特殊意义

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,纪念北京奥运会成功举办,国务院批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。

如今,“全民健身日”已经是第14个年头。

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根据国家体育总局数据显示,我国经常参加体育锻炼人数比例现已达到37.2%,比2014年提高了3.3个百分点;达到《国民体质测定标准》合格等级以上人数比例为90.4%,总体合格率较2014年提升0.8个百分点。

随着全民运动知识普及,中小学生校内体育运动项目越发受到重视,同时近年来各大体育赛事引得关注。如今,这场全民运动的热潮已经袭来。

那么,各位果粉们,本周你运动了吗?

说起运动,悠果维也算是资深的运动迷了。长期多年合作国家体育总局·训练局,早就在运动员们的训练竞技中感受到了运动的乐趣。

在每一日的坚持中变得坚韧;

在每一次的失败中变得坚强;

在每一次的突破中变得坚定;

在每一次的成功中变得坚信;

运动对于我们来说,真的有特殊意义。

改变原有的生活恶习,开启有机的生活理念,让自己变得更健康。

在繁琐的工作之余,用一场酣畅淋漓的运动,扫去一身的负面情绪。

在独处的闲暇时光,去贴近自然,感受生活的万般美好。

即使我们不会登上赛场,可能我们的运动时间变得很少,时间悄悄溜走我们的年纪渐长。但是只要热爱生活,热爱运动,生活的各处都可以成为你的运动场~

快乐运动,快乐生活,悠享有机,保持健康。

各位果粉们,希望大家可以跟着悠果维一起感受运动的意义!

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