嗨~果粉们大家好呀！

本周的天气依然炎热，如果不是为了生活真的想只窝在家里，门都不想出。

但是，随着上周“全民健身日”的到来小悠隐隐感受到体内的运动DNA开始动了在如今相对高压、快节奏的生活里运动的意义不仅仅是健康，更有着特殊意义

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。

如今，“全民健身日”已经是第14个年头。

打开网易新闻 查看更多图片

根据国家体育总局数据显示，我国经常参加体育锻炼人数比例现已达到37.2%，比2014年提高了3.3个百分点；达到《国民体质测定标准》合格等级以上人数比例为90.4%，总体合格率较2014年提升0.8个百分点。

随着全民运动知识普及，中小学生校内体育运动项目越发受到重视，同时近年来各大体育赛事引得关注。如今，这场全民运动的热潮已经袭来。

那么，各位果粉们，本周你运动了吗？

说起运动，悠果维也算是资深的运动迷了。长期多年合作国家体育总局·训练局，早就在运动员们的训练竞技中感受到了运动的乐趣。

在每一日的坚持中变得坚韧；

在每一次的失败中变得坚强；

在每一次的突破中变得坚定；

在每一次的成功中变得坚信；

运动对于我们来说，真的有特殊意义。

改变原有的生活恶习，开启有机的生活理念，让自己变得更健康。

在繁琐的工作之余，用一场酣畅淋漓的运动，扫去一身的负面情绪。

在独处的闲暇时光，去贴近自然，感受生活的万般美好。

即使我们不会登上赛场，可能我们的运动时间变得很少，时间悄悄溜走我们的年纪渐长。但是只要热爱生活，热爱运动，生活的各处都可以成为你的运动场~

快乐运动，快乐生活，悠享有机，保持健康。

各位果粉们，希望大家可以跟着悠果维一起感受运动的意义！