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这件事男性做一次毁一次前列腺,请转告身边的人!

杨大夫讲健康

2022-08-15 09:07河南

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前列腺是男性相对比较脆弱的一个器官,稍不注意很容易发生前列腺炎,年纪大一点,很容易发生前列腺肥大增生。但它是一个没有痛觉的器官,一旦产生不适感,预示着疾病已经发展到较重的地步了。

一、男性不适合长期骑自行车?

自行车是我们生活中的一种环保且便利的交通工具,特别是在“共享单车”盛行的现今,很多人短距离出行会选择自行车。

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同时自行车也是现代人生活中的一种健身工具,在休闲的时候骑自行车给自己带来的健身效果也是相当不错的。比如骑行,被视为一种健康自然的运动旅游方式,能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一套骑行装备即可出行 ,简单又环保。

但是很多人不知道盲目骑自行车其实会有很多坏处,尤其是对前列腺。

上海交通大学第一附属人民医院副院长夏术阶指出,一般情况下,自行车的车座都比较小,而且前端又比较尖,有的甚至向上翘起。当人们,特别是男性朋友在骑车的时候,全身重量几乎都压在会阴部,而且前面还被座垫的尖端顶着。这样时间长了,相关区域的器官组织的血液循环就会受到阻碍,血液容易淤积于此,引起充血,就很容易出现前列腺炎症了。

同时副院长夏术阶,提出建议:不要长时间连续骑车。如果一定要选择自行车作为代步工具,应当适当地做一些调整,比如把座位做得更柔软一些、车座的中间部位往下凹一些、尽量进行短程骑车等等,每骑超过半小时最好就停下来推着自行车走一段路,这样可以明显减少相关疾病的发生。

二、你了解前列腺吗?

1、具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶,可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。通过阻断5α-还原酶,可减少双氢睾酮的产生,从而使增生的前列腺组织萎缩。

2、前列腺具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺,也是人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,前列腺液的分泌受雄性激素的调控,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。

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3、具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道,与膀胱颈贴近,发生排尿冲动时,伴随着逼尿肌的收缩,内括约肌则松弛,使排尿顺利进行。

4、具有运输功能。将尿液和精液排出体外。综上所述,前列腺有四项重要的功能,在人体内发挥了重要作用。

三、前列腺炎症状体征

1、急性细菌性前列腺炎。发病突然,有寒战和高热,尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。

2、慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛。 主要为尿路有刺激感、排尿时有困难。临床表现类似慢性细菌性前列腺炎,但没有反复尿路感染病史。

3、慢性细菌性前列腺炎 。有尿频、尿急、尿痛,排尿时尿道感到难受或灼热感。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。

四、前列腺并发症

前列腺炎与前列腺增生并发症是男性常见病、多发病、该病严重影响和破坏前列腺的解剖结构、运输功能以及分泌功能。前列腺发病年龄多在20-70岁、30-50岁这些人群中比较常见。前列腺炎急性患者较少、慢性患者就偏多,但慢性前列腺炎可急性发作。

1、感染

前列腺增生导致尿路阻塞,造成泌尿系统感染,引发前列腺炎、尿道炎、尿路刺激等。

2、肾盂积水

前列腺增生较重、时间较长后,可导致尿管和肾盂积水,严重时在腹部摸到肿块。

3、尿毒症

肾盂积水严重者,可引起肾功能不全,导致尿毒症,出现食欲减退、恶心、呕吐、贫血等症状。

4、尿潴留

前列腺增生较重的晚期患者,尿液无法排出而发生急性尿潴留,引发肾衰竭。

五、前列腺医治误区

1、熬段时间自己就好了

有不少前列腺炎患者在日常生活中有排尿异常的症状,但并没有太在意,都觉得忍忍过段时间自己就会好了,即使有怀疑可能是前列腺炎或者已经被确诊了似乎也不是重视,因为在他们的认知里,前列腺是个微不足道的小器官,对他们的生活影响并不大,其实这种想法犯了很大的错误,前列腺炎不去治基本上不会自己痊愈。

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2、得了前列腺炎就得被它困扰一辈子

因为前列腺炎治了之后经常会再复发,所以有的人就会以为是治不好了,就得被困扰一辈子了。其实事实并不是这样的,虽然它复发率高,但是多是因为治疗不够规范,若是能找到好的正确的方法,医治好前列腺炎也不是一件难事。

六、日常护理及饮食调理

1、生活要规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

2、不要憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,千万不要硬憋。

3、多洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

4、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更应该避免长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

5、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷会让交感神经兴奋感增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

6、多吃含高蛋白、含铁、硒、锌等矿物质的食物。

7、适量补充一些维生素,比如维生素A、C、E。

8、平时多喝水,这样可以多排尿,通过尿液就可以经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,减少感染的可能性。

总之在平时应该多注意,放松心态就不是什么大问题。

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