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肾虚走几步就浑身虚汗,老中医说几块钱这个就行

杨大夫讲健康

2022-08-15 09:03河南

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第一、黑枸杞

黑枸杞子可滋补肝肾。可以说是天然的补品,对女性来说是天然的化妆品,可以美白肌肤,抗氧化,延缓衰老,对男性也是很好的补品。

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第二、泥鳅

解渴醒酒、利小便、壮阳、收痔都有一定药效。

第三、扇贝

滋味鲜美,其实,扇贝是一种很有营养的食物,不仅补肾,还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

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