青岛日报社/观海新闻8月14日讯 一如既往的阳光帅气，招牌式的微笑始终挂在脸上。虽已退役转型当上了教练，但董栋仍然还是这次青岛全国蹦床锦标赛上最亮的星。没有常人印象中教练的严厉，只有耐心的指导和亲切的鼓励，“蹦床传奇”董栋完成了从四朝元老到“金牌少帅”的完美转身。
作为中国蹦床第一个大满贯的选手，董栋几乎成为中国蹦床的代名词。1989年出生的他，在19岁时第一次代表中国参加了北京奥运会。初出茅庐的他顶住压力，摘得一枚铜牌。四年后的伦敦，董栋一举夺冠。里约和东京，他又连续两次摘得银牌。在亚洲赛场，他更是绝对的“一哥”，三届亚运会实现“三连冠”。时钟拨回到2021年7月31日，东京奥运会蹦床男子单人决赛。四朝元老董栋虽然发挥出色，但还是以微弱劣势不敌20岁的白俄罗斯选手利特维诺维奇，屈居亚军。两人的动作完成，几乎都可以用完美来形容，但年轻的列特维诺维奇，还是赢在了高度上。四届奥运四枚奖牌，董栋的表现得到了所有人的认可。国际体操联合会特意在官方网站上撰文表示：“凭借董栋在蹦床运动上取得的成就，他已然成为公认的蹦床传奇。”
退役后的董栋，这次以山西队教练的身份出现在青岛国信体育馆。此前，他带领着胡译乘、张欣欣，获得蹦床世锦赛女子双人同步项目金牌，成为“金牌”教练。“从运动员到教练员，身份虽然转变了，但自己感觉还是挺适应。毕竟从事的是自己的专业，当蹦床运动员19年，转做教练员后，可以把自己积累的一些经验传递给年轻运动员。”董栋介绍说。此次比赛，以胡译乘和张欣欣领衔的山西女子蹦床队，已经以绝对优势摘取了团体金牌，“她们俩的表现非常好。去年世锦赛夺冠后，我们回到国内后也没有受到疫情的影响，按照计划进行冬训。好久没有比赛了，大家在青岛这次比赛中表现得都非常好。”
虽然这次是以山西队教练的身份带队参赛，但董栋还是国家队的教练组成员，因此他也会关注其他队员的表现。“山东男团夺冠，其实非常不容易。很多人都会说是沾了东道主优势，但实际上东道主选手在家门口比赛，会背负更大的心理压力，尤其是对蹦床这个项目来说，影响会更大。山东选手能够有这么好的表现，我也要祝贺他们。希望这次夺冠，会让队员们能够树立信心，取得更大的进步。”
在国内，蹦床只能算是一个小众项目。如何让更多的人了解蹦床，参与蹦床，也被董栋看作是自己的一份责任。在五月初国家蹦床队进行网络直播时，董栋客串记者参与多个环节的讲解工作。随后几日，董栋又通过社交平台账号连续发布视频，向公众普及展示强化体能、放松拉伸等技术动作。“我们每个人都有过小时候在床上、沙发上蹦来蹦去的经历。现在条件好了，大蹦床、小蹦床等器材的出现，还有俱乐部专业教练的指导，对于孩子们来说安全是绝对没有问题的。当然，包括成年人，也可以通过这些器械，来达到健身、减肥等效果。其实这个项目，还是非常适合大众健身需求的。”
这是董栋第三次来到青岛，这座美丽的海滨城市，还是给他留下了深刻的印象。“身边很多山东人，实在是他们给我留下最深刻的印象。”除了景美、人美，董栋这次最大的收获还是青岛的美食，“以前做运动员，在食品安全方面要求还是比较严格。现在做教练了，不会有太多禁忌。组委会在酒店给参赛人员准备了非常丰盛的大餐，这次终于可以放开肚子，好好品尝一下青岛的美食了。”（青岛日报/观海新闻记者 许诺/文 王雷/图、视频）
（作者：许诺 王雷)